有网友碰到这样的问题“鱼香茄子煲怎么做好吃?”。小编为您整理了以下解决方案,希望对您有帮助:
解决方案1:
鱼香茄子煲
一、主料:长茄子2个、猪肉馅100克、青椒20克、红椒20克
二、辅料:蒜3瓣、辣椒1只、小葱2根、豆瓣酱1小勺、糖1茶匙、香醋4汤匙、生抽2汤匙、玉米淀粉10克、盐3克、食用油10毫升
三、鱼香茄子煲的做法步骤
1、准备食材。
2、茄子切成长条,撒少许盐拌匀腌制15分钟左右。
3、青红椒切片,姜葱辣椒备好。
4、调好鱼香汁:糖、香醋、生抽,淀粉,加1勺水调匀。
5、茄子腌好后,抓干水分,然后撒干玉米淀粉拌匀备用。
6、锅中热油,将茄条依次放入锅中煎炸至表面微黄后取出沥干油份备用。
7、另起油锅,冷油将葱蒜辣椒爆香,加入豆瓣酱煸炒至色泽红亮。
8、倒入肉馅煸炒变白至熟。
9、再放入炸好的茄条,加一勺水稍煮。
10、将鱼香汁倒入锅中翻炒均匀。
11、茄子转入砂锅内加入青红椒,砂锅烧热后煮开就可以了,最后洒上香葱粒上桌。
四、鱼香茄子煲的烹饪技巧
1、把茄子洗干净,然后把它用刀切成长条状,切忌不要切得太小块,也不要切得太薄。切好的茄子用水再浸泡一下,这样有利于防止茄子变色,做起来影响美观。
2、把茄子放点盐进行腌制,15分钟后把水分挤干,这样可以防止茄子之后下锅吸油厉害,从而变得非常油腻。
3、在碗里面加入糖、香醋、生抽,淀粉等食材进行鱼香汁的调理,在里面加入1勺水进行搅拌,直到搅拌均匀为止。鱼香汁是用这些配料调制而成,名为鱼香汁,并不是真的用到了鱼这道食材。
解决方案2:
今天教老友们来做一道家常的鱼香茄子煲,简单易上手,厨房小白也可以学起来!
·制作材料
主料:茄子(一条), 梅香咸鱼(一小节)。
辅料:香葱(一棵), 香菜(一棵)。
调料:花生油(半碗)、 蒜瓣(三瓣)、料酒(1/4勺)、糖(半勺)。
·制作方法
1.茄子洗净,先切成几段(三寸左右一段),将每段对半再对半竖切分成四瓣。
2.梅香咸鱼切一小段,提前用水泡二十分钟左右。沥干水后去肠,从鱼背骨位置顺着主骨向肚子方向切开。
3.切成几小块如筷子般大小,尽可能吸干多余水分。
4.葱洗净切成2cm左右的段,留出葱白段。
5、大火烧干锅内水珠后倒入半碗花生油,等油起快速升起的小泡泡后转小火。
6.蒜瓣去皮放入油中煸成金黄,起锅备用。
7.倒入咸鱼条,慢慢用铲子翻动油里的咸鱼条,等炸成金黄色,骨头也炸酥了就可以滤上碗里备用。
8.把茄条倒入油锅中,转中火慢炸,慢慢用铲子翻动,大概六七分钟左右,茄条的皮变成黄褐色,已呈干蔫状时倒入小砂锅中。
9.茄堆中间倒入炸好的咸鱼,少许水倒入刚刚炸茄子的锅中(洗锅),放入少许糖、料酒后,再倒在茄子煲上,盖上盖子用中小火煮五分钟(让水渗入到茄肉中,再把水煮干收汁)。
10.撒上香菜和葱段后小煮一下即可上锅。
提示事项
1.没有长茄子的,用嫩的圆茄子代替也可以。
2.水淀粉一定不能太浓,否则小火煲的时候容易粘锅。
茄子煲多以长条茄子制成,口感润滑,鱼肉飘香,让人回味无穷。除了好吃以外,茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。不过需要注意的是,由于茄子味甘、滑利,而螃蟹味咸苦,两者同为寒性,同食会损害肠胃、引起腹泻。另外茄子和黑鱼搭配同食,也会导致腹泻、伤损脾胃。
解决方案3:
答:一、做鱼香茄子煲需要的食材:
紫皮茄子一个、青椒一个、肉末250克、姜100克、蒜瓣100克、小葱50克、豆瓣酱一勺、糖一勺、八角一个、生抽一勺、香醋一勺、鸡精2勺、高汤一勺。
二、鱼香茄子煲的做法:
1、把茄子切成条状。
2、把青椒切段。
3、把小葱切末。
4、把姜切末。
5、把蒜切末。
6、把茄子和青椒放入热油锅内炸3分钟。
7、捞出沥油。
8、锅内留底油,放入葱末、姜末、蒜末和八角爆炒2分钟。
9、放入肉末,翻炒3分钟。
10、倒入豆瓣酱,炒2分钟。
11、放入炸好的茄子和青椒。翻炒3分钟,关火。
12、将炒好的茄子和肉末倒入煲内,倒入生抽、香醋、糖、鸡精、高汤。
13、中火炖10分钟。
14、转小火焖3分钟就可以出锅了。
15、最后把鱼香茄子煲盛入碗里。
解决方案4:
鱼香茄子煲是一道传统的川菜,以下是一份简单的食谱,供您参考:
所需材料:
茄子 2-3个
瘦猪肉 100克
葱姜蒜适量
青红椒适量
豆瓣酱适量
生抽适量
料酒适量
糖适量
醋适量
淀粉适量
鸡精适量
花生油适量
步骤:
茄子洗净去皮,切成块状,放入水中浸泡片刻,去掉苦味后捞出备用。
瘦猪肉洗净,切成小块状,加入少许生抽、料酒和淀粉腌制。
锅中热油,加入葱姜蒜末煸炒出香味,再加入豆瓣酱煸炒出红油。
加入腌制好的瘦猪肉块,煸炒至肉变色。
加入茄子块和适量的水,加盖煮约5分钟,直至茄子变软。
加入切成丝状的青红椒,加入糖、生抽、醋、鸡精调味,再用少量水淀粉勾芡。
装入砂锅或瓦煲中,再用大火煮沸一下即可。
温馨提示:
茄子一定要浸泡一下,否则容易苦涩。
在煮茄子的时候不要加太多水,以免茄子烂煮。可以适当加一些高汤或清汤来提升汤汁的鲜味。
调味时糖、醋、鸡精的比例可按照自己的口味来调整,但不要加太多,以免影响口感。