x年12月11日新疆乌鲁木齐市及全疆中学生田径锦标赛于12月11日在自治区市体育中心闭幕，我们学校的队员经过3天的不懈努力，取得了比较好成绩。跨栏的1名队员通过自身努力，基本发挥了水平，赛出好成绩。
1. 训练周期被打乱，训练不够系统
虽然是从开学就开始了集训，但假期的训练不系统，训练的效果不佳，没有达到应有的训练目的。真正的训练是从9月开学起，至11月下旬的比赛开始前。但在期间遇到了“国庆”长假，期中考试和连续的雨天，正常的训练被打乱了，系统的训练无法正常进行。队员为高一学生，正处在训练的初期。
2. 伤病影响队员的训练及比赛的发挥
在训练期间有段时间队员在训练中出现伤病，原因是队员不适应塑胶跑道，而这些伤病由于没有足够的时间进行恢复，比赛日期已经到了，没有充足的时间恢复就进行了比赛，间接地影响了比赛时竞技水平的发挥。
3. 队员技术水平还有待进一步提高
跨栏这个项目是很注重技术环节，它技术环节多，而且动作环环相扣，必须要有充分的训练才能较好完成技术动作。基于以上种种原因，训练受到了影响，我们的队员在训练、比赛中存在着一些不足，表现在：最后用力时机、出手角度掌握上，滑步动作与最后用力动作衔接上等等。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容