侧滚翻教学设计
斗门区实验中学 姚敬裕
一、指导思想
本节课以“健康第一”为指导思想，以中学生身心特点为依据，教师创设情境，充分体现以学生为本，培养学生的创新精神和实践能力。把情景教学贯穿于教学过程中，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂气氛，使学生正真正体验到体育课的乐趣。并通过教学，对学生所学动作和成绩给于一定评价，通过自主合作学习，分散与集中练习相结合，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性。
二、教材分析
侧滚翻是初一年级学生尝试的新教学内容，是发展学生身体协调性的重要手段。初一年级侧滚翻教学，主要是使学生能成功做出侧滚翻中支撑、蹬腿、转体、团身翻滚、起立五个动作。
三、学生分析
a、有利因素：由于初一年级的学生对体育活动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性、趣味性，学生积极性和主动性是不难调动的。
b、不利因素：由于初一学生心理素质不稳定、好动，自制力不强，这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。
四、教学目标
运动技能目标：通过学习90%学生能成功做出侧滚翻中支撑、蹬腿、转体、团身翻滚、起立五
个动作。
心理健康目标：通过侧滚翻的练习使学生克服心理上的恐惧。 社会适应目标：培养学生合作精神和竞争意识。
五、教材重点、难点
重点：支撑、蹬腿、转体、团身翻滚、起立五个动作要领。 难点：快速收腹收腿团身翻滚。
六、教学步骤：课堂常规—慢跑热身及行进式徒手操—侧滚翻辅助练习—侧滚翻教学—学生分组自主练习—侧滚翻接力—集合放松及课堂评价—师生道别
七、教学组织与教法
本课主要以讲解法、示范法、自主练习法、集体练习法、启发式教学法，使学生更容易初步掌握侧滚翻的基础技术要领和为下一步的巩固教学做好准备。
侧滚翻教学教案
班级：初一级（2）班 人数：62 日期：2015年12月1 任课教师：姚敬裕 教运动技能目标：通过学习90%学生能成功做出侧滚翻中支撑、蹬腿、转体、团身翻滚、起立五个动作。 学心理健康目标：通过侧滚翻的练习使学生克服心理上的恐惧。 目标 社会适应目标：培养学生合作精神和竞争意识。 教 学内容 侧滚翻教学 运动器材 篮球场（全场）、体操垫8块、标志碟40个、标志筒8个 重支撑、蹬腿、转体、团身翻滚、起立五个动点 作要领。 难点 快速收腹收腿团身翻滚 教 学课堂常规——慢跑热身及行进式徒手操——侧滚翻辅助练习——侧滚翻教学——分组自主练习——侧流滚翻接力——集合放松及课堂评价——师生道别 程 组织 准备部分 水平目标 快、静、齐 热身，使进入运动状态。 充分伸展身体各个关节。 动作有一定的规范性、从辅助练习当中领会侧滚翻中的收腹收腿的团身动作 学习内容 1、课堂常规 1) 体育委员集合整理队伍并报告人数 2) 师生问好 3) 宣布本课内容 2、行进间徒手操 1) 螺旋形跑 2) 行进间徒手操：扩胸运动+弓步压腿。 3、侧滚翻辅助练习（伏地挺身收腹收腿练习） 教师活动 1、师生问好，整理班级队伍，宣布本课内容与要求并分配各组小组长 2、教师带领学生进行螺旋形慢跑篮球场两圈并提示第三圈拉开距离进行行进间徒手操练习 3、教师示范并口令指挥 学生活动 1、在指定地点集合 2、体育委员汇报出席人数 3、向教师问好 4、学生认真听取教师宣布本课内容及要求 2、听从教师指挥积极跑动起来。 听教师口令进行练习，学生认真完成。 3、学生听从指挥积极练习 组织与要求 四列横队： 时间 负荷 中 2 ××× O O O 分××× O O O 钟 ××× O O O ××× O O O ∆ 要求：迅速、安静、齐 整 8分钟
组织 基本部分 水平目标 1、学生看教师示范动作，对侧滚翻整个动作有初步了解 2、让学生自己分组体会原地侧滚翻和助跑式侧滚翻的技术。 学习内容 1、侧滚翻教学 动作要领：左手作为支撑手支撑地面手指指向前方，右手作为重心手，手掌指向左手手掌；转体时右肩先着体操垫；翻滚时身体立刻收腿收腹成团身动作；完成转体后左脚支撑身体成起立动作。 2、学生自主分组练习 原地侧滚翻练习5~8次 助跑式侧滚翻练习5~8次 练习过程中每组派出两名学生轮流负责安全辅助 3、“勇往直前”接力赛 内容：通过侧滚翻与S型跑进行3次接力赛（三盘两胜）。 垫子旁必须有学生负责安全 教师活动 1、教师示范、讲解动作要求、每一个环节注意的地方、先分解后完整示范并作出原地侧滚翻和助跑式侧滚翻的示范动作和邀请学生配合保护动作完成教学过程。 2、教师讲解练习要求 观察并语言提示。 纠正学生错误动作 3、教师讲解示范完后，鼓励学生大胆尝试，勇往直前争取第一 学生活动 1、各组小组长按照教师口令带领组员去到指定地方集合后细心听取教师讲解，并积极模仿教师动作。细心观看整个教学过程 2、学生主动积极参与按要求进行练习。相互鼓励、提示，高质量完成技术动作并在教师的指导下及时改正错误动作 3、细心听从教师讲解示范，互相鼓励，同心协力争取好成绩。 组织与要求 时间 负荷 大 要求：动作达到要求， 加强对团身技术的示 范。 要求：教师动作示范标 准、明确易懂，每一个 学生都要清晰可见。 30要求：学生积极练习，分教师主动帮助学生纠钟 正学生错误。
结束部分 机体休整 让学生对本课内容有进一步的认识。 1、放松活动。 2、本课点评 3、师生道别 1、集合学生指挥学生放松。 2、点评本课效果。 3、师生道别并安排学生收拾器材。 1、听从教师指挥进行放松运动。 2、认真听取教师点评并进行自我评价。 3、师生道别，收拾器材 四列横队： ××× O O O ××× O O O ××× O O O ××× O O O 5 分钟 ∆ 小 结 运预计练习密度：35%~40% 动平均脉搏：100 指数
预 计 180 生 160
理 140 负 120 荷 100 80 60 10 20 30 40 45
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