湖南高校开设气排球课程可行性研究

一２０１４簪１１　年Ｉ　’期　太原城市职业技术学院学报　ｏｕｒｎａｌ　ｏｆ　Ｔ￣ｙｕａｎ　Ｕｒｂａｎ　Ｖｏｃａｄｏｎ￣ＣｏＵｅｇｅ　璺第１６ｏ期－硼　Ｎｏｖ２０－－ｌＸ　湖南高校开设气排球课程可行Ｉ生研究　向青松　（湖南安全技术职业学院，湖南长沙４１０１５１）　【摘要】近些年湖南省开展气排球运动如火如荼，各级单位为了丰富体育文化生活，定期举办各类气排球　比赛，气排球运动得到了大力的发展和推广，但在湖南高校里气排球运动发展却很缓慢。本文采　用文献资料法、实地考察和访谈、自身参与等研究方法，对湖南高校健康体育课中设置气排球的　可行性进行研究，为气排球引入高校奠定一定的理论依据，以期使湖南省高校气排球运动得到更　好的发展，进而促进气排球运动在全国高校的推广和发展。　【关键词】气排球；高校；全民健身　［中图分类号】Ｇ６４２　［文献标识码】Ａ　［文章编号］１６７３—００４６（２０１４）１１－０１２８—０２　２．运动场地要求不高　硬式排球在湖南高校学生中受欢迎的程度逐年降　低，由于趣味性低、难度大、容易受伤等原因导致开展状　高校大部分存在体育教学场地不大，以及体育设施　况不容乐观，群众基础性不高，学校排球协会也不见踪　落后陈旧的问题。目前高校很少专门设立气排球场地，　影，体育选项课选课人数太少没办法开展。可喜的是排　我们只有合理地利用现有和开发体育场地和体育设施，　球的衍生项目气排球运动在很短的时间里飞速发展壮　利用羽毛球场地、网球场地或者图书馆大厅来进行气排　大起来了，它具有大众性，有竞技、健身、娱乐观赏等功　球的教学和比赛。教学训练和课外体育活动所需要的气　能，大大地促进了气排球的发展，各行各业参与的人数　排球的价格不贵，经济实惠，对周遭环境设施破坏性不　开展的安全性高。　不断增加。《全国普通高等学校体育指导纲要》明确提出，　强，因时因地制宜利用和开发各种课程资源是课程建设的　重要手段。湖南高校健康体育课中应该大力推广非常有　３．气排球运动安全、易学，比赛规则相对宽松　气排球质量轻，扣球时不会使人受伤，学生没有压　趣味性的气排球运动，它有利于湖南省高校快乐体育、阳　力，对周遭环境设施破坏也不大。气排球在技术方面要　光体育的开展，对提高学生健康水平、培养学生的终身　求较低，可以采用双手捧球的方式，球体大，学习传接球方　体育锻炼意识和对全民健身计划的发展具有很强的指　面很容易上手，入门不难，初学者只要认真学习，经过短　导意义。　一期训练，就能参加气排球的竞赛。气排球的垫球、持球、　扣球等技术性动作比较容易掌握，灵活宽松，比赛中球　在空中的来回次数增加，学生更能体会到参与运动的兴趣。　二、气排球在高校中实施的可行性研究　１．体育教学改革　、高校开设气排球选修课的优势　１．气排球运动的特点　气排球重约１２０克，圆周７４—８６ｅｍ，场地为１２×６，　网高（男２．１，女１．９）参赛人数为５人，与普通竞技排球　目前随着网络的大力推广，手机网络费用越来越　相比，从球的大小，以及比赛场地、网高等与硬排球相比　更简单。气排球由柔软的塑料制成，球的颜色为黄、蓝色，　低，加之网络游戏、信息的强大吸引力，很多学生网络成　气排球是一种减重、减速又保持排球特性的新型排球。　瘾，以及加上高校大学体育课程内容陈旧、教学方法落　气排球的这些特点，减少了发球的难度，降低了排球的技　后等原因，大部分学生对上体育课积极性不高，学生上　巧性，比赛时减少了球的飞行速度，击球式样增多，练习　体育课是应付，或者是把体育课当做自由放松的课程，　有些学生就开始逃　和比赛中手臂红肿、疼痛难受的情况大大减少，新学者不　只要老师考勤完毕，或者自由练习时，还有些学生人在心不在。迫于　再对气排球充满紧张和恐惧，排球的扣球成功率和精彩　课，有些学生用手机上网，度大幅提高，扣球的成功、扣球动作的精彩给全队带来　上述种种情况，深化体育教学改革已经迫在眉捷，在高　鼓舞，给参与扣球者带来快乐和成就感。由于网高的降　校引进新兴体育项目成为了一种必须。气排球这一新兴　的项目很符合大学生的参与，吸引了学生的关注使更多　积极投入到到体育运动中来。　都能在比赛中体会到成就感和提高自信心。比赛的趣味　的学生远离电脑和手机，低，拦网的成功率增加了，在比赛中的进攻方和防守方，　性、吸引力、可观赏性，给气排球的学习者带来身心健　康、展现自我的同时，也给观众带来无尽的快乐，真正实　现了快乐体育。　・２．发展学生身体素质　学校体育是教育的重要组成部分，增强学生的体　质，是学校体育的主要任务。怎样来衡量学生的体质状　１２８・　况呢？身体素质是衡量体质状况的重要标志，而身体素　质是通过人体在运动中所表现的各种机能能力。随着社　５．促进高校学生身心素质教育的开展　气排球是一项团体运动项目，经常加入气排球的学　能让学生体会到团队的力量和团结协作的精　会经济的快速发展，人民群众生活水平的稳步提高，学　习和训练，互相　生的营养水平大力跟进。可是，大部分学生的身体素质　神。在比赛中只有团结协作、分工合作、互相信任、在下降，表现最为明显的是耐力、速度、柔韧、灵敏。体育　鼓励，才能取得最好的成绩，因此通过气排球的训练，学　工作者应该引起高度的重视，不但要培养学生有终身体　生不但体会到了团队合作的精神，也培养了吃苦耐劳、　育意识和具备一定的体育理论基础、观赏体育比赛能　敢于拼搏、比赛场上不紧张的精神。在训练场上，由于气　力，还要为掌握一门或者多门体育技能，通过锻练全面　排球的趣味性，队员能够在场上远离生活的烦恼，减轻　提高自身的身体素质和运动技能，为终身体育活动打下　压力，放松心情，经常会听到训练场上的欢声笑语，这样　坚实的基础。　有利于学生减轻学习的压力，有利于心理健康。气排球　的推广丰富了体育课的教学内容，是一项新兴时尚的运　３．丰富课外体育生活，培养学生运动兴趣　一旦学习排球课，很多同学的手臂经常被打得疼痛　动项目，使教学内容变得丰富多彩，提高了学生运动的　淤青，或者被球击中身体，很多同学一听到上排球课，出　现紧张，甚至闷闷不乐，上排球课的积极性很难调动。气　排球是用一种轻质柔软的塑料制成，在练习过程中气排　球对学生造成身体的伤害就会降到最低限度，手臂、手　指将避免受到伤害，消除了学生练习排球时所产生的紧　张、不开心情绪。气排球技术学习不难、让人开心，同时　有很强的趣味性、休闲观赏性。气排球的规则里面缩短　了比赛场地，降低了网高，降低了技巧性，降低了技术动　作的难度，因此气排球具有连续进攻的优势。比如发球，　一般女生因为力量和发球方法的难度是无法实现上手　发球的，但是气排球就很容易地实现上手发球，学生也　就能感受到每种发球的技术动作。传球技术，只要把手　指微屈成半球状，就可以把球顺利地传出，接球技术可　以采用托、捧、接等方法。球速不快，不容易死球，球在空　中来回次数增多，每个球的胜负留给场内场外的悬念很　大，能提高队员和观众的兴致。还可以采用男女混合比　赛，提高学生的交往能力，打球时轻松愉快，给参与者带　来健康和无尽的快乐。通过对体育课快乐与成功的体　验，改变学生对体育课的态度，激发参与者的运动兴趣，　使上体育课的积极性大大提高。　４．全民健身的需要　当今人们对身体素质的重视与１３剧增，全民的健身　工作发展缓慢，已经很不适应社会主义现代化发展。大　众的体育运动开展不够广泛，群众的体育健身意识还有　待加强，每周能够自觉进行三次体育活动的人很少，大　部分人每天就是对着电脑玩游戏、上网。当今的大学生　是国家的希望和未来，在校园里，气排球运动能够给他　们带来无穷乐趣和成就感，这种快乐的情绪会直接带给　身边的每一位亲人和朋友。气排球的学习，男女老少、年　龄的大少都不受影响，形式丰富、场地方便、经济实用的　诸多特点，使更多的人加入其中。大学生在学校里熟练　地掌握了气排球的技术、规则，以后步人工作岗位，他们　将是推动全民健身的主力军，起到积极参加、积极组织　这种健身活动的作用，必将大大促进全民身体素质　的提高。　积极性，同时也丰富了学生参与课外体育活动的校园文　化，从而进一步加快了素质教育改革的步伐。同时，参与　气排球运动还能改善人的神经和心血管机能，不断提高　参与者的人际交往能力和增强队员之间的友谊，提高团　队凝聚力。　随着社会各界人士对气排球的认可，各级单位定期　举办气排球比赛，将会促进气排球这个新兴体育运动项　目的大力发展。省直工会、省体育局、市体育局应该作为　该项目的领头羊，大力推广这项有益于全民健身的运　动，多举行大型的全市的气排球竞赛，多举行教练裁判　员的学习，设置多种奖项。只有上级各单位重视起来，学　校领导和老师亲自参与比赛，才能体会到气排球的乐　趣，气排球课程的设置也才能得到湖南高校各级领导的　认同和支持。湖南省各高校均有教学水平较高的体育教　师，有些甚至是专业排球教师，只需要进修或者自学就可　以胜任气排球课程的教学和训练工作。气排球的趣味性　和可接受性一定会吸引很多学生的加入，气排球价格便　宜，场地可利用网球场和羽毛球场。气排球运动对学生的　身高和技术水平要求很低，积极加入气排球的训练，不　但可以培养学生的运动兴趣，在很短的时间里能学到一　项运动技能，增强学生的身体素质，在运动中还能体会　到运动的乐趣，为终身体育打好基础。所以，高校可以把　气排球开设为选项体育课，也适合学校所有师生作为课　外体育活动。　参考文献：　【ｌ】蔡志源．我国创新的气排球与项目展望【Ｊ］．北京体育大　学学报，２００３（６）．　［２】黄阿海．论气排球创新特色及在高校的推广［Ｊ】．漳州师　范学院学报，２００６（３）．　［３］汪建秋．高校开设气排球选修课的探讨【Ｊ］．体育世界，　２０１４（２）．　［４］陈进波．湖南省高校大学体育气排球课程设置研究［Ｊ】＿　学校体育学，２０１４，４（２０）．　・１２９・