社区健康讲座方案

为了给广大育龄群众送去健康新理念、新知识，提高自我保健意识和健康水平，以及根据国家卫计委《健康中国行—全民健康素养促进活动方案(2013—2016年）》和《昆明市十二五卫生事业发展规划》的总体部署和安排,昆明市健康教育协会、昆明市妇女儿童联合会、云南电视国际频道联合昆明国防医院将在昆明各社区举办女性健康知识巡回讲座活动。现制定工作方案如下： 一、活动时间：待定 二、活动地点：待定

三、活动主题：美丽、自信·做健康的女人 四、活动目的：

随着社会的发展，人们生活水平也进一步提高,对自身健康也越来越重视。广泛宣传心理健康知识，提高心理素质水平和个人身心健康修养. 五、主讲专家（专家详细介绍见附1）

蔡德修主任、教授 赵如华主任、教授 六、讲座主要内容提纲

第一部分、女性健康与优生优育及计划生育

1、最佳的结婚和生育年龄 2、孕期保健应注意哪些方面

3、孕妇服药、补充营养中应注意的问题 4、常见的避孕方法

第二部分、女性常见疾病的预防和治疗 （一)女性常见生殖道疾病的预防和治疗 1、女性生殖器的特点、结构和作用 2、女性的六期保健

3、女性生殖道常见疾病的预防和治疗 4、女性的日常卫生、经期卫生、房事卫生 (二）女性乳房常见病的预防和治疗 1、乳房的日常保健 2、乳腺增生的自查方法 3、乳腺增生的预防和治疗 4、其他乳腺疾病的预防和治疗 第三部分、合理膳食与合理用药

1、合理膳食：三高三低、两搭配、五色食品、致癌与防癌食品 2、合理用药：步步设防、尽量不用药、贴皮疗法 七、活动流程及内容

（一）活动前期准备

1、做好海报,对社区进行宣传工作,与电视台做好沟通 2、会场的布置与装饰

场地由街道办或者居委会负责提供,由昆明国防医院相关工作人员落实会场布置的相关内容，主要包括背景墙、鲜花、展架、纯净水、签到本等

3、安排4位礼仪及工作人员，做好入场的登记工作,注意电话和住址，并强调活动结束以电话号码进行抽奖

4、安排专门人员负责拍照留念 5、准备好抽奖软件

6、选好主持人 （二)活动流程

1. 主持人宣布讲座正式开始并介绍到场的嘉宾，并说明本次活动的主题及目的,欢迎并介绍主讲人专家

2。 嘉宾讲话 3. 主讲人演讲

4. 讲演过程进行互动环节：对女性健康问题进行提问

5.主讲结束后，主讲人与听众互动阶段（采取自由提问形式) 6.抽奖环节 7.主持人总结语

8.主持人宣布讲座结束 9.讲座结束，并集体合影

（三）活动内容 1、互动环节

1）问答有奖：专家在讲演过程中，专家向听众提出有关的问题，回答正确者有丰厚的奖品。共设10个问题，一个问题两至三个人回答,但是可以根据实际情况增加问题。

2）解答问题：听众向专家提出自己的困惑,困难。时间大约为20分钟。 2、活动注意事项

1）在讲座进行过程当中听众积极配合专家 2）会场要保持安静,手机调成震动 (四）活动结束后 1、整理物品

2、邀请听众接受电视采访

3、整理好本次活动的资料和相片，并撰写新闻稿上传到微信和网站。

昆明国防医院 2015年8月6日

附1

蔡德修 教授、主任医师

实用妇科与产科杂志编委

原解放军总医院（43医院)妇产科主任 云南省计划生育技术指导专家 云南省事故鉴定委员会委员 昆明国防医院妇产科主任

原解放军总医院（43医院）妇产科主任，主任医师，第三军医科大学昆明医学院兼职教授.上世纪60年代以优异的成绩毕业于天津医科大学，从事妇产、计划生育专业工作已50多年,具有丰富的临床经验，擅长妇科肿瘤,内分泌疾病、不孕不育、产科急救及常见妇科疾病的诊治，其手术切口小,动作轻巧快捷、准确、出血少,伤口愈合快著称，受到同行和病人的充分肯定和高度评价。

担任全军妇产科学会委员，云南省妇产科学会委员副主任委员，云南省事故鉴定委员会委员，云南省计划生育技术指导专家等多个学术职务；担任《实用妇科与产科杂志》《西南国防医药》等多个杂志的编委，主编、参编专著二部，发表学术论文30余篇,获各类科研成果奖四项。

立功三次，嘉奖8次，所在科室被评为先进科室,先进党支部5次，1988年光荣出席全

国第六届妇女代表大会，受到国家主席杨尚昆等党和国家领导人的亲切接见。 赵如华 教授、主任医师

昆明医科大学教授

原昆明医科大学（云大医院）妇产科主任医师 中华妇产科学会会员 中华围产医学会会员

昆明医科大学教授，原昆明医科大学（云大医院）妇产科主任医师,中华妇产科学会会员、中华围产医学会会员。

从事妇产科临床、教学、科研工作近五十年，精通本专业的基础理论，专业技能及对妇产科各种疑、难急、重症的诊断、抢救、治疗及手术，临床经验丰富，妇产科手术技术精湛。多年来重点从事妇产科炎症、肿瘤、围绝经期的科研及临床工作，在妇科疾病的治疗方面见解独到，曾荣获云南省卫生厅科技进步三等奖。 附2

1、宣传资料：

背景墙 海报喷绘

主讲专家介绍展板展架 （专家介绍见附1） 手绘海报纸

横幅3条（横幅内容:1、美丽、自信，做健康的女人；2、一起健康，共享生活； 3、女人要做家庭健康的实践者、倡导者）

2、活动现场所需物品:音响、话筒、签到本、电脑、投影仪、抽奖软件、奖品 3、现场布置所需物品：饮用水