《跳山羊》教学设计
一、指导思想。
本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中，真正促进学生身心健康,体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼,技能得到发展。在全面推行素质教育，重在培养学生能力的今天，我们为适应当前以创新教育，愉快教学为突破口的教学改革，选择以体育新课程标准为依据,结合小学生精力充沛,好奇心强的特点,我选择支撑跳跃和投准为主教材，在实际教学过程中,通过教师标准的示范动作,简单的语言提示,口头鼓励等方法来激发学生的兴趣,着重对学生的能力进行培养，让学生在活动中掌握技能,使学生体验到成功的快乐;陶冶情操,增强自信,为终身体育打基础。
主 题：发展学生特长,增强学生体质,培养学生观察,思维以及创新能力。 二、教材分析。
内容为跳山羊。随着社会的进步,生活水平的提高,健身和娱乐体育走进人们生活,得到普遍快速的发展,支撑跳跃作为一个传统项目,是竞技体育体操的一个小项目，健身功能是不言而喻的,相对于小学生来说竞技的意义不大。实践证明：许多学生参与锻炼过程中,从不会到会经过了复杂的过程,更重要的是通过这种运动来全面发展学生,使身体和心理素质及运动能力得到提高的同时,对勇敢、果断等意志品质的培养有着很重要的意义.。 三、学情分析。
七年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：（1）依赖性强、自我约束能力差；（2）模仿能力强；（3）好奇性强。本节课是针对小学高年级学生设计的,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的健康。 这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。这一时期的学生情感易波动,心理压力较大,教师通过教学使学生融入音乐和动作中,减缓压力,树立自信心,提高学习效率。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式,避免学生产生逆反心理。 四、教学要求及重难点。
教学要求：示范优美,不夸张,让学生有信心学会;做好保护与帮助,让学生有安全感,放心去练习。
重点：助跑有节奏,踏眺时机准确,推手有力。 难点：动作协调,腾空高,落地稳。 五、教学方法。
活动中：（1）教师讲解示范,学生观察模仿。
（ 2）学生练习,体会动作的特点,在练习中完善动作, 熟练后,学生完整动作练习。 （3）预防纠错与口头评定法；运动中随时纠正,并给予鼓励。
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六、教学目标。
认知目标：在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣,初步了解支撑跳跃的简单动作方法,增强学生的体质和对外界环境的适应能力。
技能目标：主动学会跳山羊的技巧，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察,思维及自控能力。
情感目标：通过在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受力量,体验美；培养勇敢、顽强、果断的一直品质。 七、教学过程。
（一）准备部分——发展身体，培养兴趣。（8分钟左右）
1、体育委员整队、报告人数、师生问好。（体现了学生是体育学习的主人，教师是体育学习的组织者、引导者与合作者。）
2、队列队形：原地跑步变踏步。(通过队列练习,培养学生规范的站立,行走姿势和令行禁止的优良作风。要求：口号声音宏亮,精神饱满。)
3、游戏：分四组进行钓鱼游戏（复习本册第23页的游戏）。（游戏的选择符合季节特点，可分四组先让学生进行创编钓鱼游戏，再练习。调动学生学习的积极性，培养学生创新精神、合作精神和学习兴趣。）
4、成四列横队做拍手操（第一套）：①伸展运动 ②下蹲运动 ③提膝运动 ④体侧运动 ⑤体前运动 ⑥全身运动 ⑦跳跃运动。（每节4×8拍，教师可要求第一和第三个八拍由奇数列做；第二和第四个八拍由偶数列做，这样做起来波浪起伏，使学生感到很有新意。）
5、辅助练习：专门性准备活动（腕关节、踝关节、压腿练习）。 （培养学生安全意识和自我保护的能力。）
（二）基本部分——发展兴趣，提高能力。（25分钟左右） 学习分腿腾越山羊。
重点：助跑有节奏,踏眺时机准确,推手有力。 难点：动作协调,腾空高,落地稳。 教学步骤：
①原地分腿跳（注意绷脚面）。 ②走几步做支撑跳跃踏跳练习。
③俯撑，蹬地屈髋成分腿立撑，推手成分腿站立，两臂斜上举。 ④4人一组“跳背”练习。
⑤几步助跑、起跳，两手支撑山羊，提腰，屈髋，分腿，推手回落。 ⑥在有帮助保护的情况下，根据学校器材情况，分组练习分腿腾越山羊。 ⑦教师巡回辅导。
（三）结束部分——恢复身心，消除疲劳。（7分钟左右） 1、放松舞蹈（配乐）：“青蛙与小姑娘” 2、课堂小结：总结本课学生的优缺点。
3、布置家庭作业：俯卧撑：女生4次×2～4次×3；男生8次×2～8次×3。
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4、送还器材，师生再见。
(结束部分：以悠扬的乐曲《青蛙与小姑娘》作为放松音乐，轻松的音乐、优美的旋律能够调节学生的神经系统，尽快消除疲劳。学生在老师的带领下放松。达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。让学生在欢快的气氛中结束本课，随后，做课堂小结，布置课外作业，安排学生帮助收回器材。) 八、场地器材。
录音机1台、山羊2~4个、海绵垫子4块、踏跳板2~4个、竹竿4根。
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《跳山羊》教案
五里桥一中 吕晓峰
第 1 课 教 学 目 标 教 学 内 容 主要内容：跳山羊 重点：助跑有节奏,踏眺时机准确,推手有力。 难点：动作协调,腾空高,落地稳。 1．知识与技能目标：在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣,初步了解支撑跳跃的简单动作方法,增强学生的体质和对外界环境的适应能力。 2．过程与方法目标：主动学会跳山羊的技巧，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察,思维及自控能力。 3．情感与价值观目标：通过在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受力量,体验美；培养勇敢、顽强、果断的意志品质 课的 部分 开 始 部 分 组织教法和学练法 课 的 内 容 一课堂常规 1 体委整队，报告人数 2师生问好 教师活动 1站在队伍的中间，体委后面等候体委整完队报告人数 2下达口令，语言清晰，口语流畅。 运动量 组织要求 要求：学生快、静、齐、精神饱满。教师要口令正确，声音洪亮，精神饱满 组织： ▲ 学生活动 次时数 间 1 3分钟 准备活动： 1绕操场慢跑一圈 准 备 2游戏（单足跳部 ---增强学生的同伙伴间的交4
1按老师的要求迅速站好队伍，每组自然报数，等待老师上课，听从体育委员的指挥站好四列横队向老师问好！认真听3宣布本节课的内讲。 容、安排见习生 2体育委员整队、检查人数，并向教师汇报出勤。 3见习生按要求执行 1由四列横队变1老师同学生一起跑，成两路纵队，按逆并且跑的过程中喊口时针方向慢跑，跑令，指挥学生的慢跑 到原来位置再站成四排。 （口哨） 将学生分2指教学生团结共同完2方法：每组第成这个游戏，下达口令，四组站好，二名同学左手搭在一旁指导。 在第一名同学的1组织：由体委带领排头跑 要求：跑的过程中不能说话，注 1 8分钟 -
分 往与配合） 肩上，第一名同学意安全，全身放指导练习方法，纠正错抓住第二名同学松，预热身体预误动作，指导正确动作。 的右腿，依次类推 防肌肉拉伤。 组织: ▲ 2 一、学习分腿 教师先讲解再进行示范 腾越山羊。 ①原地分腿跳 （注意绷脚面）。1带领学生做原地分腿 ②走几步做双脚跳练习，双手尽量能摸到脚尖 踏跳练习。 ③俯撑，蹬地屈2踏跳练习主要是为了基髋成分腿立撑，跳山羊钱的起跳，注意推手成分腿站一定要双脚起跳 本立，两臂斜上举。3每排做跳背练习时要④每排做“跳注意安全，个字高的同学一定要稍微低一点，部背”练习。 学生注意观察老师的示范动作 1按老师的要求做分腿跳练习，注意跳的时候腿要伸直。 2注意观察老师的示范动作，技术动作的重难点一点要牢记。 双脚尽量能让其他同学过去 3单脚蹬地，踏板 ⑤几步助跑、起 分 跳，两手支撑山 单脚4分组练习时助跑要有4易范错误：推手过快或 羊，提腰，屈髋，节奏,踏眺时机准确,推踏板，手有力。动作协调,腾空过慢，腾空时曲分腿，推手回落。 腿。 ⑥走几步做踏跳高,落地稳。 -支撑-跪羊练习5教师巡回指导。纠错5注意安全保护 ⑦在有帮助保护辅助 2 29 分钟 的情况下，分 组练习分腿腾越山羊。 结1集合放松 2师生再见 束 3体委帮老师收拾好体育器部材 分 1教师带领学生进行放松 2教师对今天同学的表现进行点评，好的表扬，不好的批评指正。 3清点器材 1注意听老师的点评，自己做的好的地方以后要做的更好，做的不好的地方以后要改正。 2帮老师收回器材 组织要求同开始部分。 1 5分钟 心率曲线图 场地器材：录音机1台、山羊2~4个、海绵垫子4块、踏跳板2~4个、竹竿4根。 预计心率：120次/分 备注： 5 运动密度：35-40% -
教学反思：
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