幼儿园小朋友 作息时间安排表

时间段7:007:30前7:45前7:45-8:00周一起床周二起床周三起床周四起床周五起床周六起床穿衣服洗、刷、梳头、搽粉吃早饭做作业、画画、打球、积木、看书、写字等等吃点心（牛奶+面包、饼干）看动画片画画、打球、积木、看书、写字等等周日起床穿衣服洗、刷、梳头、搽粉吃早饭做作业、画画、打球、积木、看书、写字等等吃点心（牛奶+面包、饼干）看动画片画画、打球、积木、看书、写字等等吃午饭睡午觉看动画片吃点心（牛奶+面包、饼干）时间段8:008:30前9:00前9:00-10:0010:00-10:3010:30-11:0011:00-11:3011:30-12:0012:00-14:0014:00-14:3014:30-15:00穿衣服穿衣服穿衣服穿衣服穿衣服洗、刷、梳头、搽洗、刷、梳头、搽洗、刷、梳头、搽洗、刷、梳头、搽洗、刷、梳头、搽粉粉粉粉粉吃早饭上学吃早饭上学吃早饭上学吃早饭上学吃早饭上学8:00-15:50(16:30前必须回家)吃午饭学校时间学校时间学校时间学校时间学校时间睡午觉看动画片吃点心（牛奶+面包、饼干）户外活动户外活动15:00-16:30（溜冰、骑车、跑步、滑板车）（溜冰、骑车、跑步、滑板车）画画、打球、积木画画、打球、积木画画、打球、积木画画、打球、积木画画、打球、积木画画、打球、积木画画、打球、积木16:30-17:3016:30-17:30、看书、写字等等、看书、写字等等、看书、写字等等、看书、写字等等、看书、写字等等、看书、写字等等、看书、写字等等17:30-18:0018:00-19:0019:00-19:3019:30-20:0020:00-20:3020:30-21:0021:00吃晚饭锐锐和爸爸妈妈玩游戏时间看动画片洗、刷、洗屁股爸爸读书时间手机游戏时间睡觉吃晚饭锐锐和爸爸妈妈玩游戏时间看动画片洗、刷、洗屁股爸爸读书时间手机游戏时间睡觉吃晚饭锐锐和爸爸妈妈玩游戏时间看动画片洗、刷、洗屁股爸爸读书时间手机游戏时间睡觉吃晚饭锐锐和爸爸妈妈玩游戏时间看动画片洗、刷、洗屁股爸爸读书时间手机游戏时间睡觉吃晚饭锐锐和爸爸妈妈玩游戏时间看动画片洗、刷、洗屁股爸爸读书时间手机游戏时间睡觉吃晚饭锐锐和爸爸妈妈玩游戏时间看动画片洗、刷、洗屁股爸爸读书时间手机游戏时间睡觉吃晚饭锐锐和爸爸妈妈玩游戏时间看动画片洗、刷、洗屁股爸爸读书时间手机游戏时间睡觉17:30-18:0018:00-19:3019:30-20:0020:00-20:3020:30-21:0021:00-21:3021:30要求：1、自己的事情要自己做2、吃饭的时候我不玩3、做好事情整理好