早餐 小计 午餐 小计 晚餐 小计 总计
单位 g KJ g g g g g 各种营养素每日标准供给量(女子) 周一 食物名称 质量 能量 水分 蛋白质 脂肪 膳食纤维 碳水化合物 无机盐 胡萝卜素 Va Vb1 Vb2 Vc Vpp g ug ug mg Ve 胆固醇 钾 钠 钙 镁 铁 锰 锌 铜 磷 硒 mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg 总E mg αE mg β+γEmg δE mg 周二 食物名称 质量 能量 水分 蛋白质 脂肪 膳食纤维 碳水化合物 无机盐 胡萝卜素 Va Vb1 Vb2 Vc Vpp 早餐 小计 午餐 小计 晚餐 小计 总计 单位 g KJ g g g g g g ug ug mg
周三 食物名称 质量 能量 水分 蛋白质 脂肪 膳食纤维 碳水化合物 无机盐 胡萝卜素 Va Vb1 Vb2 Vc Vpp 早餐 小计 午餐 小计 单位 晚餐 小计 总计
g KJ g g g g g g ug ug mg
Ve 胆固醇 钾 钠 钙 镁 铁 锰 锌 铜 磷 硒 mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg 总E mg αE mg β+γEmg δE mg Ve 胆固醇 钾 钠 钙 镁 铁 锰 锌 铜 磷 硒 mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg 总E mg αE mg β+γEmg δE mg 周四 食物名称 质量 能量 水分 蛋白质 脂肪 膳食纤维 碳水化合物 无机盐 胡萝卜素 Va Vb1 Vb2 Vc Vpp 早餐 小计 午餐 小计 晚餐 小计 总计 周五 食物名称 质量 能量 水分 蛋白质 脂肪 膳食纤维 碳水化合物 无机盐 胡萝卜素 Va Vb1 Vb2 Vc Vpp 早餐 小计 午餐 小计 晚餐 小计 总计
单位 g KJ g g g g g g ug ug mg 单位 g KJ g g g g g g ug ug mg Ve 胆固醇 钾 钠 钙 镁 铁 锰 锌 铜 磷 硒 mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg 总E mg αE mg β+γEmg δE mg Ve 胆固醇 钾 钠 钙 镁 铁 锰 锌 铜 磷 硒 mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg 总E mg αE mg β+γEmg δE mg 周六 食物名称 质量 能量 水分 蛋白质 脂肪 膳食纤维 碳水化合物 无机盐 胡萝卜素 Va Vb1 Vb2 Vc Vpp 早餐 小计 午餐 小计 晚餐 小计 总计 单位 g KJ g g g g g g ug ug mg
周天 食物名称 质量 能量 水分 蛋白质 脂肪 膳食纤维 碳水化合物 无机盐 胡萝卜素 Va Vb1 Vb2 Vc Vpp 早餐 小计 午餐 小计 晚餐 小计 总计
单位 g KJ g g g g g g ug ug mg Ve 胆固醇 钾 钠 钙 镁 铁 锰 锌 铜 磷 硒 mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg 总E mg αE mg β+γEmg δE mg Ve 胆固醇 钾 钠 钙 镁 铁 锰 锌 铜 磷 硒 mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg 总E mg αE mg β+γEmg δE mg
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