学跳绳
活动目标：
1． 初步学习跳绳的基本方法，发展身体的协调性，增强下肢弹跳力。
2． 通过观察以及模仿练习，感知上肢有节奏地摇绳、下肢有节奏地跳绳动作。 3． 能树立信心，克服困难、坚持练习。 活动准备：
1． 每人1根跳绳。
2． 教师有多种跳绳技能或请一位教师准备表演。 3． 模仿操音乐磁带、录音机。 活动过程：
一、准备活动。
听音乐，“做运动模仿操”：拍球、跳绳、投篮、滑冰、游泳、钻山洞等。活动全身各部位，重点活动手腕、脚腕等部位。
自由玩绳：可进行单人玩绳、多人合作玩绳，加强对跳绳的认知、体验。 二、学跳绳。
1.师：今天我们来学跳绳，请小朋友自己先试一试，跳跳看。 幼儿人手1根绳，找空地方跳，教师观察指导。
2.师：现在呀！我想请一个小朋友来试一试，，其他小朋友注意看看，一会告诉我他是怎样来跳的。
3.教师小结动作要领：上肢——双臂有节奏的、连续的、一下一下摇绳；下肢——双脚有节奏的、连续的、一下一下跳过；全身——手脚协调地先甩绳、后跳过。
4.徒手练习跳绳
师：现在我请小朋友听好了，我们先用手来练习一下跳绳的动作，双手叉腰，听口令，双脚有节奏地做连续的动作。
听口令，有节奏地做模仿跳绳动作。
听口令，单手握绳﹙对折﹚有节奏地摆动，做跳绳模仿动作，体验手脚动作的协调性。 5.拿绳练习。
师：现在我们开始拿绳练习，请小朋友们双手分别抓稳两侧绳头，调整绳子长度，双手垂放于双腿后侧，自然站立，进行甩绳、跳过的练习。
教师引导幼儿用心体会，感受如何才能有节奏、连续地跳绳。观察幼儿动作，对还未
学科：体育 年级：大班 备课人：赵群 备课时间：2012-8-27 上课人： 上课时间： 第4周
掌握的幼儿予以帮助，表扬坚持练习的幼儿。
三、调节运动，展示学习。 让能连续跳五个的幼儿进行展示。
教师展示多种跳绳的方法：花样跳绳、跳快绳、双人跳等，幼儿观看，进一步激发对跳绳的兴趣。
幼儿再次练习跳绳。 四、放松活动。
幼儿听音乐拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。 活动反思：
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