实习个人总结300字(精选10篇)

难忘的实习生活已经告一段落了，我们在不断的学习中，获得了更多的进步，该总结一下这段时间的得与失，好好写份实习总结了。为了方便大家学习鉴戒，下面作者精心准备了实习个人总结300字内容，欢迎使用学习!

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从进入公司开始，我就牢牢环绕公司的中心任务，立足实验室岗位，认真实行职责，在这个岗位上努力工作，努力学习，努力工作，掌控了一定的技术，在领导和同事的关心和指导下，通过自己的努力，在各个方面都获得了一定的进步。现在我的工作总结以下：

第一，常常加强自学，增强个人能力

实验室工作影响环境问题，可靠的数据为说话提供根据。因此，做好实验室工作非常重要。作为一位实验室技术人员，要想做好实验室工作，必须加强学习，不断提高个人技能和专业素养。我们深入揭阳污水处理厂进行实践研究，从中我学到了很多，也锤炼了自己。

第二，努力，客观严谨

作为一位实验室技术员，始终以高度的责任感，在实际工作进程中，本着客观、严谨、细致的原则，在日常的分析工作中，做到实事求是、认真审核、负责，严格实行实验室规章制度、仪器操作规程和相干质量标准。严格审核不真实不公道的数据，确保数据正确无误，没有问题。

三、加强安全教育，提高安全意识

实验室工作中的安全意识和环境意识非常重要。在实际工作中，我坚持安全不放松，积极探索更安全的方式，让安全变得实用而细致。熟记所有安全措施，有事不要慌。

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实习个人总结300字2

在莱阳中心医院神经外科实习两个星期，感触很深。它不仅给了我在护理中理论与实践相结合的机会，也让我充分认识到一位护理人员应当具有的爱心和无私奉献精神。

护理是一个高尚而精致的职业，但也充满了琐碎和复杂。它的突出特点要求我们不仅要有扎实的理论基础，还要有大多数人所没有的奉献精神。我们的服务对象是人，这就需要你认真对待，一点都不马虎。南丁格尔曾经说过，“护理是科学与艺术的结合”，这是对我们护理工作的最好诠释。它要求我们不仅要有良好的专业素养和心理素养，还要有良好的身体素养。只有具有这些素养，我们才能安心于琐碎的护理工作。

就其研究范畴而言，神经外科的主要研究对象是中枢神经系统。由于中枢神经系统解剖复杂，对人脑功能的认识不是很清楚，患者的临床症状和体征千差万别，同一物种、同一地点的疾病可能会有不同的临床表现，不同的临床表现也多是同一种类或同一地点的疾病。这给神经外科疾病特别是颅内神经外科疾病的诊断带来了一定的困难。例如昏迷患者多是颅内疾病(如肿瘤、出血)或颅外疾病(如水电解质紊乱、血汗管疾病)所致。

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作为自动化专业的一位学生，学好理论知识固然重要，但动手能力也是至关重要，现在的很多大学生，特别是来自城市的同学，平时自己动手的机会少，动手的能力差，很难适应以后社会对全面人才的需求。而金工实习课程为我们这些理工科的学生带来了实际锤炼的机会，让我们走出课堂，在各种各样的工件和机器的车间里，自己动手，亲身体验，这些对我们的帮助是庞大的。感谢学校为我们提供这样的机会，同时也感谢辛劳带领和指导我们学习的老师们。

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再一次穿上军服的我们，成为校区里的一道亮丽的风景，还记得第一次，我们带者好奇而兴奋的心情，向着工专金工实习基地进发，想象着自己亲手完成工件加工的快乐。然而，时间过的真快，转眼间，短学期两周的18个学时的金工实习已经结束了，在当蓝领的日子里，我们有过艰辛，有过惧怕，但我们收获更多的是快乐和宝贵的动手体会。和老师，同学们集合在车间里的那种亲切，那种体验，将是我人生里永恒的回想。

在实习期间，我先后参加了车工，焊接，钳工，铣工，从中我学到了很多宝贵的东西，它让我学到了书本上学不到的东西，增强自己的动手能力。

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为了提高自己的业务水平和能力，我参加了成人高考，考取了鲁东大学的思想政治教育专业，于是开始了三年的学习。通过学习，本人各方面都有了较大的提高。

本人在本科函授学习阶段，思想进步，认真学习，努力研究专业知识，毕业之际，回想三年来的学习、工作以及生活，自我鉴定以下：

(一)政治思想上：在政治思想方面。本人有坚定的政治方向，酷爱祖国，酷爱人民，拥护中国共产党的领导，酷爱神圣的教育事业。函授期间，能认真实行学校、学院的决议。尊重老师、团结同学、乐于助人、勇于奉献，具有良好的道德品质和思想修养。

(二)收获和体会平时不常读书，函授学习使我感遭到自身文学修养的欠缺，并促使我研读各种文学书籍，并把它与平时的教学工作相结合。教学上获得了良好的成效，个人素养也得到了很大提高。

(三)工作与学习的处理上在校工作期间，我一边尽力做好自己的本职工作，认真备课，教好学生。一边不忘任课教师的嘱咐。充

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分利用自己的闲暇时间，把函授期间不能作具体解说的书本知识知道消化。一份耕耘，一份收获。学习上的绝不懈怠使我能平静面对每一次考试，并获得不错的成绩。

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在这些天的实习中，我受益匪浅，让我有机会将理论与实践有机地结合起来。在这实习期间，我深切的体会到了工作的艰辛，学习的无穷的。这实习使我明白了人际关系的重要性，工作的热情职责心以及心态的重要性。

1、思想统一，目标明确。即俗语说：“大家的心要齐”、切不可各怀心思，南辕北辙。由于思想指导行动，只有大家的思想高度统一了，才会真正把目标落实到行动中来。

2、团队作战的精神，不强调个人英雄主义。由于每个员工的绩效是与营业厅挂钩的，整体不好，局部再好，也没办法体现你的优秀。木桶原理已很好地诠释了这一切。

3、强烈的职责感。个人要在团队中找好自己的位置，明确自己的职能。一旦产生问题，千万不可相互推诿，要有勇于承当职责的勇气。如果缺少这点，那团队将没法凝聚，也就更加谈不上发挥超强斗争力了。

实习完毕了，这个实习是我生命中最难忘的日子，一开始的时候很怕，此刻想来，日子还是过去了，而且能够拿到优秀实习生，所以，得到一个启示：不论遇到什么困难，不要对自己失去信心。

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在心内科的实习行将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪遵法，遵照医院及医院各科室的各项规章制度，尊重师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能运用于实践。在此进程中我不断总结学习方法和临床

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体会，尽力提高独立摸索、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。

我在本科室实习期间，遵照劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌控了心内科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实习生逐渐向护士过度，从而让我认识到临床工作的特别性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发觉实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的体会积存，所以只有扎实投入实习，好好体会才能渐渐积存体会。

实习个人总结300字7

时间从我眼前飞逝而过。其实我从学校毕业去工作实习已经两个月了，但是昨天感觉还在学校，今天已经在公司工作两个月了。感觉昨天还在做第一个月的工作总结，今天已经在做第二个月的工作总结了。想了想原因，多是由于这份工作对我的吸引力太大，我每天都沉醉在自己的工作中，没成心识到一天过得有多快。

与我实习的第一个月相比，我这个月的表现要好很多。至于前台客服，我也逐渐熟练起来，毛病比第一个月少了一半，积极性和主动性也提高了很多。我逐渐对自己的前台客服工作有了信心，可以做得更好。

我记得第一个月刚恰好，由于对工作内容不太了解，所以前台客服做不好。不会复印资料，不会收发办公室工作文件，不懂前台接待礼仪。常常被主管批评，说我gfd不达标，回答客户术语有问题，学习积极性和主动性不够。我也意识到自己的问题，所以在第一个月总结工作的时候，我开始反思自己，决心在第二个月摆脱这个问题。

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所以，2月1号来的时候，我主动报名参加了公司的员工培训。在培训进程中，我对自己的岗位有了更深的了解，学到了一定的职场技能，对我以后的工作起到了很大的作用。在吸取和积存了上个月的工作体会后，我意识到作为前台，形象和礼仪是非常重要的事情，所以这个月开始重视自己形象的管理和礼仪的培养。我向我们公司优秀的前台员工学习，每天晚上回去后在家花一个小时练习，所以在这个月里，我每天的gfd都到达了公司的标准，每次接待客户的时候，我都能把礼仪做好。这个月我还主动学习了一些前台客服需要掌控的技能，比如复印资料，比如收发文件，比如如何正确的回答客户的问题等等。

虽然我这个月和上个月的工作相比有了很大的进步，但是还有很多问题需要改进，比如和部门同事沟通不畅，反应不灵活等，我会在接下来的工作中一一纠正。下个月的实习我会连续努力，再接再厉。

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这次实习的日子并不算漫长，也不算很短暂。半年的时间让我对这个社会，对这个行业有了更多的了解，也对自己个人能力有了一定的认识。我知道自己还是一个刚刚毕业的应届生，但是我相信自己通过这次实习之后，对自己的身份也会有一定的改观了。我也很感谢这一次实习，让我有这样的一个机会去实现自己，改变自己，成绩自己。在此我对过去半年的实习工作进行一次总结，为接下来的道路首创一个更好的方向，期待一个更好的未来。

以前总觉得自己不太合适做设计，由于自己是一个很没有想法的人。后来接触了这个专业之后，我发觉这是一个很成心义的专业，它将我们的想法变成了实际，它让我很有成绩感，也让我充满了气力和期望。但在我步入社会之后，我才明白，真正的设计，永久是基于物质上的。由于这一切的设计和想法都需要我们用金钱和

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物质去实现，所以在设计的进程中，我们常常需要去推敲的，还有更多的因素。这比我们在学校里要更加复杂。

说来也是自己太年轻气盛。自己只是一个大学刚毕业的学生，虽然说在大学里自己的专业知识还可以，但是如若和社会上具有丰富经历的设计师去比的话，那这二者又该怎么去比呢?一开始自己总是心浮气傲的，对任何事情都是比较自我，总觉得自己能力已经过关了，对于设计思路，设计思维，自己已经到达了一个很好的程度。但最后事实证明，这是我的一厢愿意罢了。实则上，我还差了很远，我中意的是一个虚荣的自己，并不是那一个真实的自己，所以在这次实习中，我收获还是很多的，至少我认清了自己，我也发觉了那些我需要不断去改变的地方。在这些方面，我是有所成长的，我也是有了一定进步和收获的。

通过这一次实习，我不仅对这个行业有了一定的了解，还对自己有了清楚的认识。这段时间的我可能让自己并不是很中意，但我很清楚自己该怎么去做出改变，该怎么去成为一个更好的人。感谢这一次实习，让我在这份事业的初端有了一个良好的收获，也有了一些对未来更深的摸索和知道。我相信未来的日子，我会保持一颗理性的心，怀着一个理性的态度，怅然去面对这一切的挑战!

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大四的实习我挑选来到__有限公司，我是在网上看到这家公司的信息，便投从了简历，参加面试，并获得了这个实习机会，从这一点我明白这我明白了如今的机会很多，并结合自己的切身世纪，挑选自己的方向。

在具体的实践工作中，我也获得了许多在学校和书本上所没法获得的体会和感悟，这次实习我主要负责办公室的一些工作，比如客户资料的整理和储存、货单的整理、客户接待和联系工作。这些工作对于一个人的细致、耐心以及交换表达能力有一定的要求。由

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于平时的订单比较多，每批订单的材料费、数目等，我必须协助负责人完成登记和录入等工作，这些工作虽然难度不大，但是却也关系到公司的财务的正确与否，这也让我明白在工作中我们就像一台机器撒谎那个的一颗螺丝钉，只有我们每个人都严谨地完成自己的工作，这台机器才能正常运行。

另外，我的工作还有接待顾客的来访以及咨询来电，这对于言语表达和待人接物的能力的考察，有的客户情形比较复杂，所以在和他们进行交换前一定要对他们的资料进行事先的了解，记得有一次是一位_的大顾客，由于公司有一笔订单正在洽谈中，所以对方相对公司的车间进行视察，主管让我先熟悉一下这个客户公司的资料，以及以往和它们合作的公司都是什么类型的公司，最后在接待对方公司时十分的顺利，最后这笔订单也顺利签下了。这件事让我明白了再做任何事之前都不需要有所准备，不说百分之百，但也必须让自己有百分之五十的掌控，由于机会总是留给有准备的人。

在短暂的一个对月的实习时间里，虽然时间不是很长，但也让我学到了很多，也看到了自己的一些不足之处：

1、缺少自信，面对自己，我总是会怀疑自己，从而表现出一些不自己的状态，如待人接物时说话声音比较小，有时候自己会表现的不悠闲等，但是常常别人会觉得你还好，而自己却总是在不自信失去一些机会，所以以后自己一定要充分的相信自己，并通过不断的行动锤炼自己，是自己更加强大。

2、做事情速度跟不上。虽然在工作上，我的工作质量完成的很不错，但是完成的时间上没法到达高效。可能会超出规定的时间，这一点也遭到了主管的批评。所以在以后正是走撒谎那个岗位时，一定要让自己提高自己的能力，让自己能尽量在规定的时间即高效又有质量的完成任务。

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3、英语的重要性。这次实习中，我也体会到了英语重要性，有时公司会接一些外贸订单，这就必须要会英文，不论是传真过来的订单还是接待顾客，对英语都有一定的要求，如果会英语就会有很大的帮助。这次实习中也知道自己在英语还有很多的不足，特别在口语方面的学习。

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实习是每一个毕业生必须具有的一段经历，为我们以落后一步走向社会打下坚实的基础，是我们走向工作岗位的第一步。

随着20__年夏季的到来，大学四年时间行将结束，同时将近一个月的实习生活也接近了尾声。时间过得很快，相比别人的四年的大学生活，可能自己过的很简单没有接触太多的校外生活，给自己生活圈划的很小，想想过去自己想法很多，爱好很多由于一些原因很多事情都没有去做，但是四年的大学生活让我长大了，四年的生活让我从起初一个迷失不知未来的孩子，已经成长为一个对生活有了目标的人，不会再依靠父母依靠亲人，不会觉得女生要比男生做的差，特别在理科方面要相信自己。最重要一点学会该以怎么样的态度去工作要以什么态度去待人去对待以后的生活，以前都感觉自己年龄还小，不需要做的太多，不需要承当太多，什么事简单的完成了就可以了，通过这次实习让我成长了自己，看清了自己，每个人都可以完善的完成。实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。返校闲下来的时候想到在公司的那段日很珍爱这段体会。那段日子，我真的有很失落过，也有很认真过，很高兴。由于立刻就要回学校了，还有很多事情等着我去做，现在重要的就是要对这段实习时间做个报告，也是对自己实习的鉴定。对自己更重要的一件事是找一份很好的工作。

在一个月的实习生活以来。我学会了很多，也知道了很多从生活中没有发获得到的知识和道理。让我真正感遭到了理论与实践之

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间的距离，体会到了理论联系实际的真谛。实习中所见所闻让我倍感自己的知识面很窄很有限，需要更多的实践锤炼。通过实习，培养了我视察问题和解决实际问题的能力;培养了团队合作精神，俗语说：“隔行如隔山”。我的专业是电子通讯，以前没有接触有关专业的公司行业，说实话心里没底。当时是抱着好奇的心来到捷捷微电子有限公司的，想了解电子产品是怎样做出来的，由于在北方很少看到电子厂。刚来到这里，起初真有点不适应，不知从何处下手看到上万的仪器自己很惧怕不敢去操作担忧弄坏它，而且每一个师傅都很讲求效率，他们的工作速度很快，连吃饭的速度都是争分夺秒的，吃了以后又回到工作岗位，从这一点切实体会到了工作的辛劳和认真，带我的师傅给了我很大帮助，有什么不明白的，我就去请教他们。有些工作是很简单的，简单的同时还需要熟练。就如割膜刀片很快用力不当的话蓝膜很难割下来。刚到磨砂划片的第一天自己学割膜，熟练和巧力问题是自己需要做的。划片是后道工序。在这一个月时间里，我勤勤奋恳，扎扎实实，脚踏实地地做好一个实习生的本职工作，认真完成师傅交给我的任务，虚心向其他员工学习先进的工作体会，并注意不断阅读专业实习理论和实践的书籍，以充实自己。

以下几个方面几方面就是对这一个月来的个人工作情形做一个简单的个人总结：

1、车间师傅让我们亲身体验各类芯片制作流程，在每一个车间都感遭到了每一个制作进程的复杂和乐趣。

2、了解了私企公司严格的管理制度，老板严格的制度要求下平时会对员工的生活方面特别关心，老总也是很随和的人。做了一段时间芯片操作流程明白了每一个产品的来之不易，师傅的帮助下，我学到了一些劳资方面的知识，对运算工资所得税有了一些了解。

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这对以后的工作也会有很大的帮助。保证公司利益同时要学会保证自己的权益。

3、一个月时间主要在激光划片和磨砂划片实习操作，含有的每一道工序都亲身操做了，刚开始由于陌生的原因仪器让自己感到很惧怕，后来习惯了并且认识了它们的原理操作起来就非常简单。不忙的时候对其它工序进行了简单记录，学到了产品设计的一些知识，并认识到公司的未来意向，发展方向。

俗语说：“活到老，学到老”，我一直在各方面严格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的专业书籍，勇于解剖自己，分析自己，重视自己，去其糟粕，取其精华，不断提高自身素养。

这段时间以来，从不敢面对生活中的挫折和失败，到现在谨慎和冷静的我，使我明白了一个道理：走的更多我知道，在这又是我人生中的一大挑战，角色的转换，这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益一个月的学习积存和技能的培养。在这里我知道我的将来会有光辉光辉的一天。体会积存，对于迈向社会远远不够的，所以在学习生活除外，我会积极参加社会各种实践活动，获取更多学习的体会和社会实践能力，我的未来不是梦，只要自己努力过，成功是不会谢绝你的。

人生不可能存在风平浪静的事，只有自己大胆地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。大四一年年里，我有失落过，烦恼过，悲伤过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，多是或者我的缺点和不足。但我知道这是上天对我的一个考核，但在每次失落的时候我都会检讨过来，告知自己清楚自己应当做的是什么，在挫折眼前我們应当善用于扬长避短的方法来增进自己，提高自己的综合水平能力。在学习方面虽然自己普通平凡，但是我会努力提高，做到，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会

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不懈努力。因此，面对过去，我无怨无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期待更多的挑战，克服困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出杰出的一幕。在今后的学习生活里，我会连续努力，做好社会主义的接班人，在生活上自觉从严要求自己，艰苦朴素，遵纪遵法，作风正直，各方面表现良好。为社会主义现代化建设，奉献自己的气力。

以上是我一个月来的简单总结，在今后的学习和工作中，我要更进一步的严格要求自己，虚心学习，争取在各个方面获得更大的进步。

实习个人总结300字（精选10篇）到此结束。

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