【摘要】当今社会，教育普及,大学生的数量很多。大学生这样一个处于社会和校园边界的群体,感受到的人情世故和压力是极其特殊的。学校的教育往往教学生学科知识、组织考试，但是对学生的心理健康够关注么。大学生的人际关系到底如何，交往心理是否健康呢？这是我做这个调查想要了解的内容.潜意识里，我觉得大学生的人际关系还不够完美，看着许多大学生跳楼、上吊结束自己生命的报道，时常感慨和不解。是学习、是工作压力、抑或失恋？总之，他们的人际关系交往一定不够好.否则还有许多朋友关心、帮助和及时劝导，就不会发生悲剧.
【关键词】大学生 人际交往 心理健康
在高中时代,我们期待高考结束，期待着早点到向往的大学。我们以为，大学是独立、自由、多彩、轻松的代名词。我们想象着和成群的朋友一起实践、一起组织精彩活动的场面.同时也会傻傻的想象着逃课、上课可以睡觉的大学学习生活（尽管这似乎不是好的方面). 可是到了大学,不少大学生抱怨大学生活缺乏“感情色彩”、空虚无聊寂寞，很多人都迷茫，忘了最初的梦想.有人沉迷网络，有人热爱游戏，有人忙于兼职,有人只顾学习，有人赶时髦游戏爱情，有人真心投入遍体鳞伤。
大学生的心理健康与其人际交往关系密不可分。良好的人际关系，能保持愉悦的心情，使工作学习轻松。同时,主动地进行人际交往也为广大大学生观念的形成和健全及综合素质能力的发展和提高提供了更多机会和环境.由于人际交往是人生活中十分重要的内容，因此，研究大学生人际交往中存在的问题就具有一定的价值和科学性，意义也就不言而喻了。 一、调查结果分析
本次调查主要针对大二学生展开，利用网络问卷和纸类问卷的方式，投放了50份问卷，收回48份有效答卷.以下是简单的结果分析：
（一）大学生的人际交往情况整体上比较良好，在人际交往方面有困扰的比例比较正常。
调查分析显示,56％的大学生认为自己的人际关系不错，自己很满意；37.50%的认为关系一般过得去,但也有6.25%的大学生觉得自己的人际关系很糟糕很失败。中国人向来拥有中庸思想,然而这次调查显示“满意”的人群比例比“一般\"的高很多，说明多数大学生对自己的人际关系确实比较满意。但是那6.25%也不
是小数目了，要引起我们的重视去关注、去寻找原因，提高大学生的人际交往能力及交际素质，学校也要多开展一些课外活动让同学多一些和人交往锻炼的机会。
(二）大学与人交流的意向比较强
68.7％的大学生觉得自己性格不内向;问及“当你建立了稳固的朋友圈子后，你还愿意去结识新的朋友么？”68.7%的人选了愿意，另外31。3％的同学也选了视情况而定，没有人选择“不愿意”和“没想过\"。这说明大学生对自身的性格还是比较自信的，大部分人都有良好的心态和主动性去结交新朋友，都是渴望有好的人际关系的。只要我们抓住大学生的心理，了解他们的真实意图，就有机会让所有人都走上正常的交往之路.
（三）大学生与朋友、家人的联系偏少
问卷显示，大多数大学生通过短信和上网聊天来联系朋友。所以设置了关于短信发送量和上网时间的问题。大多数学生的短信发送量在300条以下。你可能觉得这比较多，但是大学生卡一般有短信套餐500条，只用300不到、甚至低于50条,确实说明大学生和朋友联系的不多.根据本人自身经验,大一时每月要用近千条短信,现在大二却只需150条足矣。说明随时间推移，和朋友们联系少了,心态不够积极。同家人的联系也一样,只有极少数人主动联系家人,很多人甚至极少和家人互相联系。家该是最温暖的港湾，家人是最亲近的人，都应该记得常“回家”看看，打个电话发个短信互相问候和关心也好.
（四）大学生能比较好的适应寝室的生活
寝室是除了教室和图书馆，大家最常呆的地方，是在学校里的家。调查显示大多数大学生都能创造出比较和谐的寝室氛围。虽然来自不同的地方，有着不同的习惯，但是都能调节和互相适应。
(五）大学生的心理自卑和孤僻现象还比较严重,影响交往主动性
不少的学生常觉得自己是孤单一人，即使身边有室友有伙伴.这体现出当代学生对交谈技巧的缺乏，在交际中不能正确地表现自己，觉得自己孤单一人，不能和别人进行很好的沟通。有自卑心理的大学生在交往中往往是极其看重他人对自己的看法，畏首畏尾,不敢主动出击，人际交往的主动性被残酷地压抑。自卑者常感不安，从而限制自己在狭小的人际交往圈中，极少主动进行人际交往。孤
僻等不良情感也对大学生的人际交往主动性产生重大影响。孤僻表现为不合群，待人不随和，或是由于行为习惯上的某种怪僻而使人难以接受，交往的主动性本来就不强，继而遭到交往人群拒绝的暗示或明示，在心理上造成更深的自信危机，从而愈演愈烈,可能陷入恶性循环之中，交往的主动性变得很弱,难以自拔。
（六）大学生上网时间过长
有报道和研究称,持续一个月平均每天上网超过5小时即可判为精神病。而调查显示，29.41%的大学生上网时间竟然在8小时以上！上网2小时以下和上网不多的大学生仅占8%.不知道大学生上网都做什么，希望能把握好度，不要沉迷网络。电脑的辐射危害健康,长时间玩电脑会影响视力，影响学习、作息直至健康。
二、解决对策和建议
（一）提高自信心、保持好心态。大学生要培养自己善于用积极的思维看待事物的能力，提高自我评价，正确认识自我。未来的路很长，但是要相信自己能走好，用乐观的心态去看人、事，会发现一切都不难，自己能做好。自己也能拥有很多朋友。
(二）真心待人。朋友，是温暖的，永恒的.需要用真心去换取真心,真挚地对待每一个人，真诚地付出而不计回报,真心地感激而没有任何虚掩，那么，就一定能换回一份真实的感动，与温暖。
（三）多运动，多听音乐,多参加活动，要学会让自己的生活变得多彩，要给自己广阔的活动空间，去体验、去享受生活，去交朋友.
（四）微笑是法宝哦，记得多微笑，对自己微笑，善待自己;对朋友微笑，会让你有魅力，让大家与你相处时能感到轻松快乐；对家人微笑，即使是在打电话，也要微笑着与他们讲话,让他们知道你很好，让他们知道你很爱他们.
时间和能力有限，以上便是这次关于大学生人际交往关系的调查和总结内容。总体来说，现在大学生的人际关系状况还算良好，尽管还存在着交往主动性不高、与外界联系过少等问题。但是我相信我们大学生可以克服这些苦难。只要我们充满信心和激情，用真心待人，身边会有很多朋友，家人也一直陪伴我们呢。如此温暖,谁舍得离开这个世界.
调查表及调查结果示例附后
关于大学生人际交往关系的调查
这份调查问卷调查的是大学生的人际关系状况，问卷从大学生与同学、网友、家人的关系方面设问，考察大学生的人际关系状况。希望能了解大学生的交往心理，能够借此得出相应结论或对策。
第1题 您的性别：
A.男 B.女 第2题 您的学历
A专科 B本科 C硕士 D 其他 第3题 现在就读年级
A 大一 B大二 C大三 D大四 E其他 第4题 您的性格是否内向
A是 B否
第5题 在你的人际交往中,你觉得你的人际关系如何?
A关系不错，我很满意 B关系一般，勉强过的去 C关系很糟，觉得自己很失败 D 不清楚
第6题 进入一个新的环境后，你是否经常怀念以前的老朋友？ A经常 B偶尔 C从不 D不知道
第7题 大学里舍友大多来自不同的地方，生活习惯有所不同，对于这一点你认为：
A差别不大，能适应 B差别大，但是能相互忍让 C差别很大,无法适应 第8题 你和朋友联系的主要方式有
A写信 B电话 C短信 D上网聊天 E登门拜访 第9题 一个月发多少短信？（如：一般150条)
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第10题 经常上网么？每天平均上多久？
A 0—2小时 B 2-5小时 C 5小时以上 D 8小时以上 第11题 你觉得网友与现实中的朋友相比，给你的感觉如何？ A现实中的朋友更真实可靠 B网络中的朋友更开放，谈得来
C各有优点 D没有网友，不知道 第12题 会觉得孤单和失落么？
A经常感到孤单。只有自己一个人 B偶尔孤单失落
C很少，有很多朋友一起 D忙于学习或工作，没时间孤单 第13题 当你建立了稳固的朋友圈子后,你还愿意去结识新的朋友吗？ A愿意 B不愿意 C视情况而定 D没想过 第14题 除了本班的同学你还和其它专业的同学有来往吗?
A还好，和其它专业的有些联系 B根本就不认识其它专业的人，更别说来往
C知道是一个院的，但具体的就不了解了 D自己班的同学都不是很熟悉 第15题 上了大学，离家比较远，您和家人一般谁主动联系对方? A自己 B家人 C都比较主动联系 D很少与家人联系
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