2015年 卫生院全国高血压日宣传计划

2015年 卫生院全国高血压日

宣传活动计划

本次宣传活动主题为：：“知晓您的血压—血压测量进社区”，让群众了解高血压，知道自己的血压水平，才能提高高血压的治疗率和控制率。为了认真开展此次活动，我院按照区卫生局的指示，同时根据我院实际情况，决定本次活动将高血压宣传与健康生活方式相结合，工作计划如果下： 一、 活动目的

1． 提高居民高血压病防治意识，培养健康的生活方式。

2． 宣传高血压病的危险因素，提倡健康生活方式，提高居民学习健康知识的主动性，学会自测血压，同时不断提高居民预防和控制高血压的意识和能力。 3． 提高高血压病患者自我管理的知识和技能。 二、 活动内容和形式

1． 现场宣传：通过咨询、发放宣传单等方式积极宣传“合理膳食，适量运动”、“健康体重，健康血压”、“每人每天食盐摄入量不超过5克”、“定期到医疗机构测量血压、血糖”等核心知识；同时免费测量血压，告知村民现在的身体状况，使其更好的做好高血压的预防。

2． 制作条幅一条。

3． 发放高血压健康教育宣传资料。 三、 活动时间、地点

时间：2015年10月8日上午 地点： 村集市 四、 活动对象 对象：所有村民 卫生院

2015年9月28日

“全国高血压日”宣传主题及提纲

一、活动主题

主题：知晓您的血压—血压测量进社区。2015年

二、主题宣传提纲

（一）高血压定义和概念

非同日三次血压测量，血压≥140/90mmHg，诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑肾疾病的主要危险因素。

（二）高血压的流行情况

中国高血压患者至少2.7亿，每年200万人死亡与高血压有关。高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病发病和死亡的最重要的危险因素,我国71%的脑卒中死亡和54%心肌梗死死亡与高血压有关。因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的41%左右。

（三）健康血压的定义和概念

诊室血压读数＜120/80mmHg，被定义为健康血压。提倡使用上臂式自动血压计进行有规律且规范的家庭血压测量。家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压，家庭血压读数≥135/85mmHg被认定为高血压，而健康血压的读数是＜115/75mmHg。

（四）定期测量血压

1、正常成年人，建议至少每2年测量1次血压。

2、35岁以上的首诊患者应测量血压。

3、高血压易患人群（如血压130-139/85-89mmHg、肥胖等），建议每半年测量1

次血压。

4、积极提倡高血压患者在家庭自测血压，血压达标且稳定者，每周自测血压1次；血压未达标或不稳定者，则增加自测血压的次数。

5、血压测量进社区，社区或街道配备自测血压小屋，方便群众自测血压。

6、推荐使用国际标准认证合格的自动血压计（电子血压计），逐步取代水银血压计。

7、提倡远程血压测量和管理。

8、倡导高血压患者自我管理。

（五）高血压的预防

1、坚持运动：维持适度的健身体力活动，可预防和控制高血压，如园艺劳动，走路，家务劳动，太极拳和游泳等。

2、限制食盐摄入：高盐饮食显著增加高血压患病风险。成人每天食盐摄入量