史上最全护肤干货
各种肤质的特征:
中性肤质:皮肤没有出油或干燥的区域
油性肤质:整个脸部的皮肤都很油,完全没有干燥的区域
干性肤质:皮肤干燥紧绷,甚至有些脱皮,完全没有出油的区域
混合性肤质:T区部位出油,其他部位是中性或干性肤质
为什么要认清楚自己的肤质?
因为不同的肤质需要不同的成分,虽然有些成分每个人都需要,但需要不同的剂型,比如防晒剂,可制作成乳霜、乳液、喷雾等不同类型,不同类型适合不一样的肤质。
肤质会不会改变?
当然会改变,我们的皮肤随着季节、生活压力、护理方法等变化。例如油性肌肤如果过度清洁,就会变成外油内干型的肤质。对问题肌肤进行调理,并根据肤质变化选择适合自己的护肤品就非常重要了。
下面就来说说各种肤质的保养建议
一、干性皮肤的保养建议
干性皮肤通常有角质层薄、角质粗糙、易过敏起疹子等状况。首先你需要明白的一点是,干性皮肤并不是指皮肤缺少水分,而是皮肤细胞间质受到损坏,导致水分流失。换句话说,就是皮肤没有防止水分流失或保持皮肤足够水分的能力。有些自身的因素导致干性皮肤,也有很多是人为的因素,比如使用太干或清洁力太强的护肤品,使皮肤外层崩解,破坏细胞间质。干性皮肤选用护肤品需要做到以下几点:
干性皮肤清洁:尽量选择不含皂基且清洁力不太强的洁面品。每天可以用果酸类产品去一次角质。
干性皮肤保湿防晒:白天使用含抗氧化物的防晒霜,晚上使用含抗氧化物的保湿霜(晚上可不使用防晒霜),产品越滋润,对干性皮肤越有帮助。比如一些含油脂的乳霜:矿物油、荷荷巴油、红花油、葵花油、月见草油、琉璃苣油、夏威夷核果油等。羽爱化妆品补水保湿效果就很好。
喝水:许多人认为皮肤保养,食补比擦护肤品重要,每天8杯水可以预防或改变干性皮肤吗?喝水的确对人体健康有帮助,但它无法摆脱干性皮肤。水分通常还没有达到皮肤层,就已经转化成尿液排出了,因此擦护肤品才是干性皮肤的最佳保养途径。
干性皮肤需要经常敷面膜吗?
敷保湿面膜对皮肤瞬时补水效果大有帮助,如果你需要化妆,妆前敷一片面膜会对上妆效果大有帮助。如果想要皮肤保水能力更好,敷脸后记得擦上一层含油脂的乳霜,效果自然会好很多。
最后最重要的事情说三遍:
一定要注意防晒!!!
一定要注意防晒!!!
一定要注意防晒!!!
未加防护的阳光暴晒也是致使皮肤外层受伤的原因,没有晒过太阳的部位一般是不会产生干性皮肤的。
另外干皮还要记住以下两个“千万”:
千万不要使用闻起来酒精味特别重的护肤品!
千万不要用很热的水洗脸。
干性皮肤护理TIPS:
1、使用加湿器增加室内的相对湿度(这个非常推荐)。
2、避免皮肤在水中浸泡太久,也不要长时间洗淋浴。
3、早上擦防晒系数SPF15以上并含有紫外线UVA防护成分的产品。
4、对于非常干燥的皮肤,可以在擦完晚霜之后,额外多擦一层橄榄油或其他植物油。
5、晚上擦果酸或水杨酸产品对腿、手臂、脸部等部位的干燥情形很有帮助,果酸和水
杨酸可以除去皮肤外层的因干燥紫外线伤害造成的不健康皮肤。
二、油性皮肤保养建议:
长期生活在南方的童鞋,可能会经常听身边的人抱怨皮肤油腻,而且男性多于女性,以年轻至中年的人为主。脸上长期泛着油光,有谁喜欢呢?有人对油性皮肤就是不停的洗脸,用清洁力较强的洁面乳,想拼命洗掉脸上的油脂。
如果你正在这么做或曾经这么做的话,那完蛋了!不妨观察一下,你是不是已经从油性肤质变成了内油外干型肤质呢?!
实际上无论洗多少次脸都是无法改变油性皮肤的。洁面乳清洁力度太强,反而会衍生更多的皮肤问题。
油性皮肤清洁:洗脸对油性肤质来说特别重要,用中度去脂的洗面乳(一般中度清洁力的产品洗完脸部不会有干涩及紧绷感,而是比较柔润的感觉),一天洗多次,比用强去脂力的产品来的恰当。
油性皮肤保湿:油性肤质不适宜使用增稠剂较多的保湿霜,只适合使用亲水性产品(比如化妆水、美容液),以免毛孔堵塞,增加皮肤的不透气感。
油性皮肤调理:
1、勤清洁,包含洗脸、清洁性敷脸(使用高岭土、绿豆泥膜等)。
2、调节皮脂腺的代谢机能。像是维生素 B2、B6、Zn-PCA 的使用等(一些紧致毛
孔的产品通常含有此成分)。
此外,植物萃取液中,具有收敛效果的鼠尾草(Sage)、百里香(Thyme)、绣线菊(Meadowsweet)、圣约翰草(St-jon,s-wort)等,都很适合作为油性肌肤用的化妆水成分。
可每天用婴儿油或卸妆油充分地按摩脸部,对毛孔中“卡住”的固化皮脂,有充分清洁、代谢的功效。按摩完洗去这层油脂,毛孔更显干净透明。
不习惯用油清洁的人,可改用蒸汽蒸脸。利用毛孔扩张,皮肤温度升高的机会,清洁毛孔中所有的污垢。不堆积污垢,无残败油脂,皮肤自然健康。
油性皮肤保养TIPS:
清洁建议:勿使用去污力很强的洁面乳洗脸,改酸性洗面乳(氨基酸洁面乳),可一日多次。每晚用婴儿油彻底按摩或以蒸汽蒸脸,清洁毛孔、促进代谢。
调节油脂:多用 Zn-PCA 或植物萃取调理成分。
保养搭配:以低油美容液、化妆水取代营养霜。日间保养,应选择抗氧化功能的保湿产品,不油腻、轻薄的防晒制品。
三、混合性皮肤保养建议:
很多人认为混合性皮肤就是两颊干,T区油,其实从皮肤专家的角度来说,混合性皮肤要复杂得多,就拿最典型的一种来讲:T区油两颊干。
其实混合性皮肤的保养并不难,至少要比敏感性皮肤简单。因为混皮只是干性区域拥有干性皮肤特征,油性区域拥有油性皮肤特征罢了。当我们去购买化妆品时,会发现很多产品含有控制T区油性皮肤的成分,对较干的两颊不仅毫无益处,反而会造成较多皮肤问题。那混合性皮肤是否需要准备2套护肤品,一套for两颊,一套for T区呢?我个人认为不需如此麻烦。
混合性皮肤的保养只有一个原则:分区域保养。挑选护肤品的时候只要注意哪些是针对T区的,哪些是针对两颊的,混搭在一起使用就可以了,下面就会说到混皮怎样选择护肤品。
混合性皮肤清洁:混合性皮肤也同样不能使用清洁力太强的洁面乳,洁面的时候可以重点照顾T区,而两颊只需轻微带过即可,不可使用过多的洁面乳。
混合性皮肤保养:在使用化妆品时需注意,含有抑制油脂成分的产品需避开两颊,而含有油脂成分的产品则要尽量避开T区。
最好的方法是:挑选化妆水和精华时,可以选择含有细致毛孔调理油脂的成分,擦的适合避开两颊,而面霜则选择含适量油脂的成分,使用的时候避开T区,做到分区域保养。
看到这里也许你会想,妈的护肤为什么要这么麻烦?!!!我只想一瓶化妆水面霜从头擦到尾啊!
但是你知道有这么一句老少皆知的名言吧:世界上只有懒女人没有丑女人,要想皮肤状态胜出同龄人,就要做到细致保养啊。要知道范冰冰的好肤质也不是天生的,据说她一年要敷一千多张面膜,相比明星,我们的保养算得了什么呢?
四、中性皮肤保养建议:
中性皮肤一般不油不干,难道这就是天生丽质的皮肤吗?其实也同样要面临日晒、皱纹等问题。
白天外出时使用的保养品,必须选择含抗氧化效果与防晒效果的成分使用。最简单的说法是:要躲太阳或避免再无限制的受光害。
当然中性皮肤也可能产生痘痘、斑点等问题,在面对这些问题时也会束手无策。
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