体育教学促进学生心理健康的研究

湖北函授大学学报（２０１２）第２５卷第９期　体育教学促进学生心理健康的研究　于传海　（江苏联合职业技术学院连云港财经分院会计系，江苏连云港２２２００５）　【摘要】社会的不断发展，给当代学生带来了越来越大的压力，其学生的心理发展有着一定得影响。本文通过阅　读资料、逻辑分析等方法，诠释心理健康的基本内涵，对当前学生心理健康现状及造成现状原因进行分析．阐明学校体　育教学对学生心理健康的影响，并提出在学校体育教学中如何促进学生的心理健康。　【关键词】体育教学；心理健康；培养　【中图分类号１　Ｇ６４２　【文献标识码】Ａ　ｄｏｉ：１０．３９６９６．ｉｓｓｎ．１６７１－５９１８．２０１２．０９－０４８　【文章编号】１６７１—５９１８（２０１２）０９—００９４—０２　【本刊网址１　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｈｂｘｂ．ｎｅｔ　一、前言　的只是孩子的学习成绩和衣物．对子女的思想变化、心理状　２Ｏ世纪９Ｏ年代世界卫生组织将健康解释为“一个人只　有在身体健康、心理健康、社会适应性良好和道德等四个方　面都健全。才算是完全健康的人。”随着社会的不断发展．人　们对健康的概念在也不断的转变，已从原先的不生病扩展到　态则关心甚少，相互之间缺乏应有的理解与沟通。有的父母　经常吵架，甚至情感破裂，对孩子的精神造成极大的伤害，也　使孩子的学习受到严重影响，导致这些孩子容易形成自卑、　孤僻等不良心理，甚至一些自我控制能力差的学生经受不住　诱惑而误人歧途。　（三）社会方面　从生理、心理、社会的角度去认识和评价。新的体育课程标准　也把“提高心理健康水平”作为体育课程教学的重要内容。同　时，体育教学作为学校体育工作的中心环节，其主要任务是　社会环境对学生的影响可以说是广泛，复杂和持久的。　传授体育运动的基础知识、技能，培养学生良好的体育锻炼　习惯，增强意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力　等方面健康和谐发展。然而．以往的学校体育只强调促进学　生身体的全面发展却忽视了学生心理健康的发展，现阶段学　生的心理健康问题日趋严峻。由此可见。作为增进健康重要　歌舞厅、酒吧、游戏机房、网吧以及一些不健康的色情暴力影　视等极大地影响着学生的身心发展。据全国许多高校调查表　明：因精神疾病而休学，缓考的比例不断升高。根据上海医科　大学精神医学教研室季建林等对来求询的大学生病例分析．　以神经症性障碍占极大多数．占６９．４％（包括自卑、抑郁、恐　手段之一的学校体育教学务必正视学生的心理健康。　二、当前学生心理健康的现状及原因　怖、交往障碍、睡眠、强迫、焦虑），人际关系和适应环境问题　占１４．５％（包括恋爱问题、人际关系和适应环境问题）。根据　这些情况，有关部门应该重视对不利于学生心理健康发展的　场所严格进行管理，采取相应的措施，让学生朝着健康发展　的道路迈进。　三、体育教学对学生心理健康发展的促进作用　（一）促进智力与能力的发展　现代社会对知识人才的需求越来越大，竞争也越来越激　烈．在这样的背景下．家长和学校的重心都放到了学生的学　习成绩上，忽视了对学生的思想道德和心理素质的培养。这　样的后果是需要关注的。下面将从学校、家庭、社会三方面进　行研究分析。　（一）学校方面　参加体育活动可以改善大脑供血、供养情况，增强大脑　在造成心理问题的众多原因中，学校教育占较大一部　皮层的兴奋性，神经系统的均衡性和灵敏性．体育活动．可以　促使学生对刺激的反应更加迅速、准确，思维敏捷，分析综合　能力也能得到加强。学校体育教学本身对智力开发、创造力　的培养有着一定得实践意义．对训练和提高学生的观察能　力、记忆能力、想象力和思维能力具有十分么重要的作用。　（二）调节情绪，缓解压力　情绪是人对客观事物产生的一种态度体验。也是衡量一　个人心理是否健康的最重要的指标。学校体育教学在教学过　程中，由于学生大脑处于较兴奋的活动状态，体温升高，脑内　分。首先，教师过分的功利化教育，重智育、轻德育、体育，重　优生、轻差生，同时升学考试竞争压力过大．学生容易产生厌　学、恐慌，甚者产生不想学等情绪。其次，在教学过程中部分　教师不注意教育方法，伤害学生自尊，使学生产生自卑心理，　导致学生自暴自弃。最后，学校心理健康教育普及力度不够，　学生缺乏必要的心理辅导，造成学生心理素质比较差，调整　能力较弱．遇到困难不知道如何去面对和解决而造成不同程　度的心理疾病。　（二）家庭方面　啡呔释放等原因，个体不愉快的情绪和行为可以随之转移从　而达到分散注意力，缓解心理压力的作用。　（三）促进情感的发展　父母是孩子的第一任老师。但在现实生活中学生不能及　时得到家长在精神、心理上的关爱和呵护。在家里，父母关心　９４　第２５卷第９期　湖北函授大学学报　Ｖｏ１．２５．Ｎ０．９　２０１２年９月　Ｊｏｕｒｎａｌ　ｏｆ　ＨＵＢＥＩ　Ｃｏｒｒｅｓｐｏｎｄｅｎｃｅ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　Ｓｅｐ．２０１２　学校体育教育在教学中采用集体练习的方式，通过分组　教师在教学中起着参谋和顾问的作用。变学生消极被动　协作可以使学生的情感社会化，有助于培养相互沟通协助的　地接受为主动积极的探索性学习，使学生成为体育教学中的　集体主义精神。同时，体育运动过程的趣味性、运动项目形式　主体。在体育教学中，教师首先要转变观念，认识到自己与学　的多样性、运动环境的复杂性，也有助于发展学生愉快、乐　生在人格上是完全平等的关系，教师要尊重学生，关注学生，　观、友爱等丰富的情感。　试着去了解学生的内心世界，通过师生之间融洽的交流，情　（四）培养学生良好的意志品质　感上互相感染，从而建立起融洽的师生关系．促进教学效果　学校体育教学在体育项目完成的过程中与体育竞赛的　的提高。　要求是相同的，也要求学生明确目标，充满勇气与信心。学校　（四）激发运动兴趣，增强自信心　体育教学独特的环境，也在培养学生在活动中克服困难形成　学校体育是终身体育的基础．运动兴趣和习惯是促进学　良好坚忍的意志品质，并引导学生将这些品质迁移到日常的　生自主学习和终身坚持锻炼的前提。教师要善于激发学生的　学习生活中。增强学生的进取心与竞争力发挥着积极的作　学习兴趣，兴趣是学习的初始动力，也是有效学习的保障。因　用。　此在教学中，教师可以运用多种生动活泼、形式多样的教法手　四、体育教学中促进学生心理健康的措施及方法　段，激发学生的兴趣，让学生在体育教学中体验到快乐，这也对　针对当前学生心理健康的现状，为了使学生能适应将来　文化学习压力大的学生能够起到较好的缓解与调节作用。　的社会。以下提出几点在体育教学中促进学生心理健康的措　（五）提高学生的认识能力　施及方法：　学生的自我评价是根据评价的不同主体划分的一种评　（一）创设情境，体验学习乐趣　价类型。它是指学生在教师的指导下，通过自己在学习过程　心理学家巴班斯基说：教师是否善于在上课时创设良好　中各种表现进行自我认识、自我分析，从而过渡到自我提高　的课堂气氛，对学生的学习有着重大作用。良好的气氛，可以　的过程。自我评价是个人前进的一大动力。在教学中培养学　使学生的学习活动进行的富有成效性，可以使他们的学习积　生接受他人批评和建议是有必要的。在教学中，教师应有意　极性得到充分的发挥。这就要求在教学过程中。教师要注重　识地引导学生经常反省自己，从而对自己有一个正确的认识　对课堂学习氛围的创设。着重培养学生自主学习、互相合作　和要求。教师不仅应关注学生的技术动作还应关注学生的情　的学习习惯，让学生在相互协作中体验学习的乐趣。如在体　绪状态。教师首先应严格管理好自己的言行与情绪。用恰当　育教学过程中，教师可以通过选择科学、合理、有效的场地与　的言行对学生进行肯定、鼓励、赞赏，同时不断鼓励学生，帮　器材，避免学生因场地或器材等因素影响上课的情绪。这样　助学生增强信心，努力去完成学习任务。　科学、合理、有效的场地与器材的设计，让学生一看．就会感　五、小结　到心情舒畅，愉快而有兴趣，全身心地投入到课堂中去。　学校体育教学中，融洽的师生关系能为学生学习创造一　（二）采用游戏教学，调节情绪　个良好的环境，缓解学生心理上的负担，促进学生的心理健　体育游戏过程中由于大脑处于活跃状态，可以将个体不　康，帮助学生与他人交往，建立和谐人际关系。所以，在体育　愉快意识、情绪和行为转移，摆脱痛苦和烦恼，振作精神。体　教学中，教师应加强教学情境的创设，让学生在互助协作中　育游戏更有助于人格的完善，在游戏中，学生会碰到各种困　体验学习乐趣。而在此过程中，体育游戏的充分运用．不仅能　难，如生理惰性、气候变化、动作难度、畏惧心理、疲劳以及损　锻炼学生的体能还能开发学生的智力．调节学生紧张的情　伤等，学生在克服这些困难的同时，不但培养了坚忍顽强的　绪，有助于培养学生乐观开朗的性格，让学生在体育教学中　意志品质，而且增强了承受挫折的能力，有助于学生形成积　感受到乐趣，并在其中体验到自己存在的价值。激发学生的　极进取、乐观向上的生活态度。　运动兴趣，从而让学生更加清楚地认识自己．在今后的学习　（三）建立融洽师生关系　中不断地完善自我，促进学生的全面发展。　参考文献：　［１］代晓峰．新课程标准下如何上好体育课［Ｊ］．中国教育技术装备，２００９（２２）：１５４．　［２］刘炳文．体育教学中促进学生心理健康的研究［Ｊ］．黑龙江科技信息，２００９（２）：１４９．　［３］李凌．试论高校体育教学与心理健康教育［Ｊ］．西安体育学院学报，２０００（２）：８２—８４．　［４］赖萍．在体育教学中渗透心理健康教育［Ｊ］．社科论坛，２００８（５）：１０６—１０８．　［５］李英．学校体育与健康教育发展模式初探［Ｊ］．西藏民族学院学报，２００５（３）：９９—１０１．　［６］于振峰，赵宗跃，孟刚．体育游戏［Ｍ］．北京：高等教育出版社，２００７（２）：６６．　［７］杨振刚．体育教学如何突出学生主体地位［Ｊ］．中国教育技术装备，２００９（２２）：１５３．　［８］张童．体育教学中促进学生心理健康的研究［Ｊ］．齐齐哈尔师范高等专科学校学报，２００９（６）：１１６—１１７　９５