1、向银行申请暂停还款。
可以向银行申请暂停还款，不过这个暂停还款只能暂停几期。而且只是先暂停还本金，每个月的利息还是要给的。
2、向银行申请延长借款期限。
除了暂停还款以外，还可以申请延长还款期限，延长还款期限可能会产生更多的利息。
3、向亲友借钱还债。
一、还不起房贷会有哪些后果？
1、产生罚息，根据与银行签订的贷款合同进行罚息处罚。
2、影响个人征信，逾期严重者，银行会把不良记录录入人民银行征信系统，假如以后再想从银行申请信用卡、贷款买车、投资等都比较困难。
3、提前收回全部房贷，逾期还款，银行可根据贷款合同提前一次性收回全部房贷。
4、起诉，拍卖房产。要是房贷逾期时间过长，银行是可以向法院提起诉讼的，假如败诉了，购买的房屋肯定会被拍卖，用于偿还银行的贷款。此外，银行还可以冻结个人资产。
二、还不起房贷在哪些情形下可以裁定中止执行？
(一)申请人表示可以延期执行的。
(二)案外人对执行标的提出确有理由的异议的。
(三)作为一方当事人的公民死亡，需要等待继承人继承权利或者承担义务的。
(四)作为一方当事人的法人或者其他组织终止，尚未确定权利义务承受人的。
(五)人民法院认为应当中止执行的其他情形。
(六)人民法院已受理以被执行人为债务人的破产申请的。
(七)被执行人确无财产可供执行的。
(八)执行的标的物是其他法院或仲裁机构正在审理的案件争议标的物，需要等待该案件审理完毕确定权属的。
(九)一方当事人申请执行仲裁裁决，另一方当事人申请撤销仲裁裁决的。
(十)仲裁裁决的被申请执行人依据民事诉讼法相关规定向人民法院提出不予执行请求，并提供适当担保的。
三、申请房贷的条件有哪些？
1、购买者年龄在18-60岁之间；
2、职业和收入均稳定且具有按期偿付贷款本息的能力；
3、合法有效的购房合同；
4、有贷款行认可的资产进行抵押或质押。
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