综合素质拓展心得怎么写

道德素质拓展活动有着丰富继续拓展的课堂形式,可以促进学生的全面发展,在活动中可以开发学生的智力,改善人际关系,让学生在中都活动的过程中会增强自信心,让素质推广竞赛活动活动推进素质教育的进程。下面是带来的经验谈综合素质拓展心得，希望可以帮到大家。

综合素质拓展人生哲理篇一：

今天，我们班进行了为期一天的户外拓展，大学生心理素质拓展，虽然星辰下着蒙蒙细雨，可是并不是阻挡我们。

古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同献出需要每一个互助队员能够为之信服的目标。要全面性而又具有挑战意义的目标，能激发团队的迸发工作涡轮和奉献精神，为学习注入生命活力。真的，在这次的拓展训练中的活动中，都体现了团队精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识、时代精神协作精神和服务精神的集中体现。的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最低境界是全体成员的人世间向心力、凝聚力，反映的是个体自身利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和方式则产生了真正的内心动力。团队精神是组织机构文化的一部分，良好的管理可以通过合适的组织形态将每个安排至合适的岗位，充分发挥集体的潜能。如果没有实事求是的管理文化，没有良好的从业从业员心态和奉献精神，就不会有团队精神。

到了目的地，我们先是听一个培训师，是师大心理学老师，做拓展训练前的讲话。另还有他的三个研究生，他们面带笑容，平易近人。与这样的培训师徒相处，让我感到很亲切、很愉快。首先把我

们班人招集在一起，单双单双的报数，报单一组，报双一组，两下就将其分成

第二项活动是每一全都队的人全都参加，用一跟绳子编一五角心。是有眼罩遮着眼，社会活动中不能用言语交流，四个小组各有各的，我认为几乎做的很好，完全是靠感觉，心灵感应来完成这项活动，我们奔腾队，个个出谋划策。共同商讨，最后用一种不用手语，且完成了任务。我们都有一种团队意识，就是要把老师述说的任务，认真完成。商讨中互相听取他人论断，共同商讨。任何组织群体都需要一种凝聚力，传统的管理方法是通过组织系统自上而下的管理体制行政指令，淡化了对个人人际关系感情和社会心理等方面的需求，而进取心则通过对群体意识意识的培养，通过员工在现阶段的实践中形成的习惯、信仰、动机、兴趣等文化心理，来沟通人们的思想，引导鼓励人们产生共同的使命感、归属感和认同感，反过来逐渐强化团队精神，产生一种强大的凝聚力。在其中每个人都认真，也很快乐。 除此之外还做了大多数活动，大家并肩跳舞等等。都促进了同学们相互交流。

拓展训练是已经结束了，拓展只是一种锻炼，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人会体验完了、震撼完了，拓宽都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能与生俱来把拓展中的精神运用到实际工作为何和学习中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需有需要有一个更长的磨练时间。强调团队精神，这可能是大家这一次参加训练的最大感受了。在几个团队项目中会，我们有的取得了一举，也有的失败了。这些项目投资要求我们同生死、共患难，用集体的智慧才能取得最终的胜利。

在我们的实际教育工作中，也是如此。一个班级、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利民营企业无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不在意个人英雄主义，而是高度互动、

高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。

人在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越困难，实际上就是细看我们有没有信心、呢勇气去面对，唯有能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从没真正了解的力量力量。

综合评价素质拓展心得篇二：

这学期终于有机会选上体育课，心里又激动又有些迟疑。激动是因为能有一个在秋冬之际锻炼身体、放松身心的机会，要想研一时选上面课后体育课实在太难;迟疑是觉得除非不知是否该选素拓，怀疑自己动手能力差、缺乏勇气，难以完成素质拓展课的演训任务。转念一想，这课不正能给自己克服这些心理障碍、对个人短板的机会吗，成绩高低、在众人面前表现又有何妨，小虎就应该勇于尝试、敢于挑战。于是下定决心参与到这门好奇而又充满期待的体育课中。

一学期下来，上了十几节课，我感觉当初的选择无疑是对的。这门课不同于一般的体育课，不只是活动一下如人，它还充满了乐趣，充斥着智慧，蕴含勇气与哲理。生活中的神性就隐含在各个活动中，在团队战略合作的欢声笑语中、在个人挑战的亲身体验中深入浅出地渗透出来。每堂课最后的黄雪贞，给自己一个反思表现、领悟精髓的机会，同时也锻炼了自己快速组织语言、在众人面前发表意见、敞开胸怀的能力。的确，每三节课都有不同的内容，特别的活动吸引着你，引发着你对之后活动的思考和对之后的猜想。一想当年课像一道道关卡，考验着自己，考验着整个团队。无论成功与否，它都让每一个参与者深刻体会到素质拓展课后的更深层次的内涵，它教给我们与直接对话人沟通协作的技巧、团队开展合作的组织和纪律、自我挑战的勇气、细节决定成败的意义、在困难面前沉着淡定、果敢与坚毅…… 第一节课过往三个多月了，至今印象深刻。在短短的时间内大家自我介绍、互相熟悉并迅速形成了队伍，八仙过海，各展所长，

绘制了队旗，创造了队歌和队训，迫使我们自我评价、自我展现并凝聚成了一个集体——黄蜂队。 在信任背摔中，当站在

在云梯游戏中，根根短短的木棒在大家的合力下架起了一座云梯，稳定度尽管并不是人人几乎放心其安全系数，但大家都尽可能挺起胸膛抬起头颅走完了人搭的云梯。这体现的就是信任二字，信任自己才会勇敢甚至潇洒走一回，信任他人才不会蹑手蹑脚、左顾右盼。在项目组的共同努力下，最终每个人都实现了一次空中漫步。 在攀爬天梯的投资项目中，可能需要伙伴们互相帮助，借助彼此的大腿、肩膀、剖面胳膊一同攀上心目中的高度。我跟两位女中学生分到一组，要依靠自己的力量拉起两位同伴完成任务，如此重担在肩在此之前从未有过。面对前所未有的考验，最终一马当先、坚持不懈地基本完成了，还收获同伴“靠谱”的赞誉。这一次我真正体会他者到了自我的价值和创业团队的责任感，团队合作中才始终始终是你中有我，我中有你的，不怎么可能始终依赖他人，有时必须勇敢站出来，不畏艰险，敢于承担责任，一往无前，如此才能真正实现个人在集体中的价值。 挑战

如今想起这些项目眼下依旧历历在目，不能忘怀，原因就是它们都给人以深刻的和深入的思考，其实这远非几句话能说清楚，需要切身感受。这学期的素质拓展课就要政治课结束了，这么有些依依不舍的心情，同时也深深喜欢上才了素质拓展运动。之前老师说练习过素质扩充能锻炼我们的创新与开拓意识、团队意识、沟通协调能力、应变能力和执行力等等，这些都在每堂课的游戏中潜移默化地影响着我们。在这门课上收获的不仅是身心的愉悦，还有许多许多。衷心感谢老师对每一个任务表示祝贺悉心的指导，感谢队友们的鼓励和能够帮助。

综合素质拓展心得篇三：

一个星期的大学生综合素质拓展课程就这样结束了。虽说课程是在动作游戏中度过.但游戏中终究充满着挑战、协作、勇气!让人不得不在游戏结束时多一份对游戏本身比赛规则的思考.多一份对游戏意义的感叹.不管剧情自己在游戏中充当何种角色.这种女角当的是否称职.但当游戏结束时.一种油然而生对现实的叹必定会油然而生.它是发自内心的.不管我们是在游戏中学的的是自信心、进取心、恒心、爱心.还是创造力、决心耐挫力、沟通协作力.或是高度责任感、团队精神.总之随着伊奥尔迪县课的结束.我们的每个人的信念与正义感，对生存环境更加与社会的责任感更加加强，更明确了职业健康发展方向和人生目标，同时综合能力与素质训练了前所未有的加强。

第一天. 组织队员.分派成组.确立队名.对号.对歌!充分展示了各组代表性.直觉的增强归属感了各组的凝聚力与号召力.让成员有了归属感和团队精神.接着我们玩了点名该游戏.当老师点某同学的名字时坐在他右边的同学负责答到.这是为了增进同学之间的与重视度.提高各同学的反应力.同时也是避免同学生活在“自我”之中.让同学的名字在那一刻自己的脑海.接着是踩报纸游戏.为了锻炼团队的合作能力和化解风险。坚持“一个不少”的原则.最终达到共同成功.不够学前人走路游戏.规则是每个人都要拥有确实自己的走路特色。它是不可被人模仿的.印着自己的特色.时刻提醒着每个人不要去现代大众化.要拥有自己的“走路”方式!

第二天. 夸人游戏.对着某一同学同学表露他的优点.为了锻炼我们的语言交流能力和人际关系.它让我们知道只要自己用心去发现每个人的每位身上都有各自的特点.对待人不需要带着有色眼镜去看待.友谊的建立它是需要真诚去捍卫维护.接着是人椅游戏.全班同学围成一圈互坐.没有协助物.完全靠的是我们的合作协议坚持和战略合作!它是对耐力和信任的一次考验.若有一人放弃那么“全盘皆输”.这就需要我们的每个人的坚持!

第三天. 背摔游戏.孤身一人站于高高的桌子.后仰倒下去.让自己的队友用双臂接同住.这是对一个人勇气和信任的考验.当跳的一

刹那间.一切的一切都寄托在自己团队人的手上。它是一种信任.当然团队人员只有互相合作.齐心协力才能接的租住自己的所住队友.这需要默契同时也职责需要对队友的那份责任.没有利益之争.只是单纯的信任!

第四天. 杀人游戏.听着可怕.但它却是比较温柔的看似死亡工具.让你在中锻炼你的敏锐力和观察力。当自己是杀手时要合伙人人通力合作去杀警察在辩护中又要竭力去维护自己维护自己的合伙人.当当警察时要有敏锐的顺便观察力去抓住杀手.当当平民时要竭力去帮助法官找出真正的杀手以免自己被误杀!当然也是在提醒我们.要时刻提防着自己身边的一切.不要让谎言蒙蔽了自己的眼珠双眼.要有一颗具有洞察力的眼睛去看待阴暗面身边的人和事!

第五天. 模特展示.各团队需要充分发挥创造力让自己六队的模特最具特色.在游戏中我们集思广义.利用有限的资源极小创造出不一样的时尚.它是一种对个人创造力的锻炼也潜能是一种团队合作的考验.所谓众志成城.让自己的模特在展示中多了一份坚韧.多了一份特色多了一份对自己队友创造力的感叹!

就这样课程已经结束了.但游戏还没结束.至少它的知名度还没结束.相信在以后的学习中。工作中必定会潜移默化地影响着菲律宾人每个人.这些游戏或许会被人遗忘.但曾经参与过的人绝不会去遗忘它.朴实的师生之情不会忘.纯真的同学之情绝不会忘.。一起合作的队友不会忘!这是一笔财富…….