作业真的太多了吗？

作业真的太多了吗？

作者：马龙

来源：《教师·下》2014年第03期

一个周日的晚上，学生陈某的家长在教室的门口和我交谈中提到，学校布置的作业是不是有点多，孩子总觉得做不完。对于这个问题，我感到有些诧异，原因有二：一是我们学校向来不会为学生布置过量的作业，二是不少学生经常主动说起来，和自己在其他学校读书的同学相比，太幸福了，因为我们的作业没有那么多。

面对相同的问题，为什么陈某会与其他同学有不同的看法？

陈某，一个在教师看来的“优秀生”，成绩处于班级前列，作业清楚工整，堪称完美，平时与同学老师交往有礼有节……按常理，这样的学生应该是以学习为乐，但竟然出现了经常抱怨学校作业太多的状况。

陈某对自己的学习要求较高，各种作业力求精益求精，在学习中要强，绝对不甘落于人后。因为入学分班的原因，班级中优秀生的比例较之年级其他平行班级较高，因此，在这个班级中，想保持始终在“优秀生”行列的难度则相对较大，当然，一个“好强”的学生在这个班级中所产生的压力则更大。

压力有时候能转化为前进的动力，让一个人憋足一口气，迎头奋进；但是，如果一个人抗压能力较弱，则很有可能被压力击垮。我猜测，陈某之所以总抱怨“作业太多”，很可能是因竞争压力而产生的内心焦虑。

随后，一个现象引起了我的关注，同时也让我肯定了前面的猜测。

对于这个问题，家长曾试图和老师协商，对陈某的作业量实行区别对待，适当减少一些作业。甚至有时家长力主可以不完成某些作业，然后家长出面向老师解释……老师了解到相应情况后，也在一定程度上予以了默许。

按照常理，作业量真的减少了，类似“作业太多”之类的抱怨应该减少或消失了。 然而，作业量的减少并没有使陈某的焦虑情绪有所缓解，她仍在抱怨“作业太多”，这引起了我的格外关注，我开始思考：陈某所说的“作业多”或许并不是作业真的多到让她应付不过来，而是内心的焦虑让她无法静心。

有了初步的判断之后，我和陈某进行了一次谈话，我让陈某回忆每次当自己感觉到作业多的时候，是不是出现过这样的情形：

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看着周末的作业，开始感觉作业太多，心里就开始紧张和烦躁，接着就放下了笔或者边做作业边做其他的事情，本来一个小时的作业，用了两个小时甚至更多的时间。这样的情况下，心里便越是无法安静，甚至怪自己没有抓紧时间，越是这样想，越是心理愧疚，越是烦躁，大把的时间就在“自我内心的忏悔和谴责”的纠结中溜过，最后果然发现作业实在太多。 陈某很是诧异，我对当时的情景描述竟如此准确。问题找到了，最终总要解决，我提出了我的想法和建议。我从两点对陈某进行了肯定：一是，你是一个要强的学生，会为作业的事情发愁。第二，你具有反思能力，能够为自己“虚度”时间而内疚，有了这两点，这个问题就不难解决了。

先正确对待“压力”的作用。有压力，说明自己是一个上进的人，应该为这一点感到高兴和自豪。但不应该让自己陷在压力的泥潭中无法自拔，以至于自己的多数时间和精力用来琢磨“压力”这码事。

“很多时候，很多事情，不是说不想就可以不想的，我也知道自己很多时间浪费在了胡思乱想上，但有时就是不由自主。”陈某提出了这样的疑问，我给出了更具体的建议和方法。 第一，抛开心中的假想敌，目标从周围的同学转移到自己身上，虽然很多时候我们需要目标对象以激励自己，但过分强调自己和他人的距离，就会让自己紧张不堪，更多的关注今天的自己比昨天的自己进步了多少，或许某一天你会不经意地发现自己已经实现了飞跃。因为，抬头看天固然重要，但仰头仰久了，一则太阳会刺痛眼睛，二则脚下可能失去平衡。

第二，学会分散任务，给自己小目标。就拿感觉作业多的问题来说，你把所有的作业理清楚，安排一个合理的计划，将作业分成若干份，给自己一个目标，每一小份作业多久能够完成，然后依次去攻克，每攻克一份作业的时候，给自己一些积极的心理暗示——为自己自豪或者给自己一些鼓励。

第三，学会让自己的心态放轻松。任何时候都应该“举重若轻”，而不是“举轻若重”，将阶段性的、偶然的得失看淡一些，拿得起，更要放得下。没有什么事情有什么大不了，多读读《白兔和月亮》以及《落难的王子》两篇寓言故事（周国平的寓言，关于人生的得失问题、挫折问题）。

谈到最后，我语气轻松，开玩笑似的说着。我看到，此时陈某的表情和谈话之初相比，轻松了很多，我知道这个女生，心里的这个结渐渐地解开了…… （作者单位：杭州外国语学校）