竞技・论坛ｌ ＪＩＮＧＪＩ・ＬＵＮＴＡＮ 上的权力，因此在比赛执法中就应该做到“公平公正、严格执 法”以保证比赛的顺利进行和足球运动的良性发展。否则，对 世界足球运动的发展将起到负面作用。尤其对于刚刚涉及裁 判工作的初级裁判员来讲，首先做好思想工作加强职业道德的 教育，是作为裁判员的起码条件。 ３．３提高团队意识，加强团队合作 高的技术水准，还应该俱备以下几种能力： ３．５．１预判能力 要事先嗅到足球场上的态势发生发展，提前采取措施，避 免潜在事件发生，使比赛回到有序的规则之中。例如，葡萄牙 对英格兰的比赛中，鲁尼因为报复动作被罚令出场，如将镜头 回放，我们可以看到，由于葡萄牙队员对鲁尼的犯规在前，但裁 判因为有利于英格兰就没有吹罚犯规，但此时英格兰队已不可 能形成进攻，所以当再次对鲁尼犯规时，鲁尼就做出了报复动 作。如果裁判员将前次犯规吹出的话，此张红牌就可以避免， 从而使比赛更加流畅地进行。 足球是十一个人的运动，同时裁判工作也是主裁判、两名 助理裁判和第四官员四个人共同协作来完成的。在数千平方 米的场地上仅靠主裁判一人是不可能做好判罚工作的。国际 足联也运用了多种高科技的仪器来帮助裁判员之间进行沟通， 例如边旗与主裁判的感应装置及本届世界杯中首次使用的耳 麦等，都大大提高了裁判员之间的交流，保证比赛的顺利进行 和判罚的准确性。 但这些工作都不能保证判罚时的完全准确性，例如在澳 大利亚和克罗地亚的比赛中，英国主裁判波尔给克罗地亚队西 穆尼奇出示了三张黄牌才将其罚下场。这种低级错误发生在 如此高水平的比赛中是有些令人难以置信。国际足联的规则 中明确规定，特别要求第四官员，在发现裁判员出示两张黄牌 而未罚令出场时，应该立即停止比赛，然后提示裁判员将其罚 出场。在这个团队中，在拥有耳麦的情况下，发生了错误却没 有任何提示。 因此可以说，高科技的仪器也无法完全弥补团队意识的 缺陷。只有加强每个裁判员的团队意识，使其认识到团队合作 的重要性，才能够真正地做好一场比赛的分工合作，顺利的完 成每一场比赛的执法工作。 ３．４加强理论学习，加深规则理解，不断提高技术水准 足球比赛的竞赛规则和裁判法也是随着时代的变化在不 断的完善与发展，每次规则的重大变化都给世界足球运动带来 巨变。例如越位规则的变化，使足球运动的战术更趋于进攻， 使足球比赛的欣赏程度大大提高，也促进了足球运动在全球的 推广，但同时也给裁判员带来了新的挑战。因此，作为一名裁 判员一定要不断地学习新规则，理解新规则，吃透规则的精神 而不是单纯理解文字表面的意思。裁判员场上的四大职责为： 保护运动员、遵循公平竞赛、促进足球运动发展和保持比赛观 赏性，比赛场上的执法工作应该在这些前提下开展。 国际足联竞赛规则精神要求，破坏明显的进攻机会出示黄 牌，而破坏明显的进球得分机会时应将犯规队员罚令出场。而 在巴西对法国的比赛中，上半场快要结束时胡安利用犯规破坏 了维埃拉几乎形成单刀的进攻，而主裁判仅出示了黄牌对其进 行警告，此次判罚明显违背了国际足联的竞赛规则精神要求。 在裁判界存在着这样一种理念：足球场上发生任何冲突， 都意味着整个执法工作的失败。因此如何掌控比赛就是裁判 员所必须考虑的一个问题。例如在葡萄牙对荷兰的比赛进行 到第６２分钟时，布拉鲁兹对菲戈较严重的犯规，引起了葡萄牙 所有队员的不满，对犯规队员群起而攻之。这时需要主裁判的 出面平息，让队员明白“有裁判在，会将问题处理”，但此时主 裁判只顾着给犯规队员出示黄牌，却造成了场面上的混乱。在 国际足联对裁判员比赛表现的打分中，这一项占到了４ｏ％，是 所有项目比重最大的一个，所以对比赛的有效控制是非常重要 的。因此裁判员在场上要分清主要矛盾和次要矛盾，正确解读 比赛不断提高比赛的掌控能力。 ３．５特殊能力 要作一名优秀的裁判员，不仅要掌握基本的规则、具备较 ３．５．２应变能力 裁判员在比赛中执法时应该严格按照竞赛规则的要求办 事，但为了保证比赛的顺利流畅进行，在公平公正的前提下，要 做到具体情况具体分析而不是死板地、一成不变地套用规则， 因此一定的应变能力也是一名优秀裁判员所应有的能力之一。 例如法国对瑞士的比赛中，法国获得前场直接任意球，裁判在 未鸣哨的情况下，齐达内将球罚出但球直接出界，此时裁判员 给齐达内出示了一张黄牌并示意任意球重发。如果重发时将 球打进，瑞士队队员一定会产生异议，所以此时裁判员要灵活 掌握，判罚球门球黄牌警告也就避免了。因此掌握好有利原则 及一定的应变能力也是一名优秀裁判员所应俱备的能力之一。 ３．５．３辨别能力 随着现代足球比赛的日益激烈，运动员的动作也逐渐的 隐蔽，对裁判员的识别能力要求越来越高。某些犯规动作是非 常隐蔽的、恶性的、看似在争抢，但是对对方队员伤害特别严重 或能够直接获得不当利益的，这种犯规就是所谓的“职业犯 规”，例如上届杯赛中特别强调的佯装犯规和本届世界杯中特 别强调的在争抢过程中利用肘部击打对方队员的犯规及铲球 时脚明显抬起，冲人不冲球等等。国际足联对这些犯规极其重 视，对这些犯规都要求一旦出现，立即出示红牌。例如在意大 利对美国的比赛中，德罗西右肘直接打在麦克布莱德的脸部， 主裁判对其直接出示红牌将其罚令出场，事后国际足联对其又 进行了追加处罚。 随着足球运动的发展，这种隐蔽的犯规动作将会出现得 越来越多，因此裁判员一定要培养出较强的辨别能力，准确地 识别出犯规动作，并严格判罚，从而保证足球运动的健康良性 发展。 ３．５．４体能 裁判员在场上的执法工作中主要体现在跑位、选位、观 察、判断、处罚５个方面。因此首先只有保证充沛的体能储备， 才能跟上目前激烈的足球比赛的节奏，才能有准确到位的跑 位，才能保证判罚有说服力和准确性。每次大赛前，国际足联 都会对裁判进行体能测试，如果体能测试不能通过，再优秀的 裁判员也不能入选执法队伍，可见体能是作为一名裁判员最基 本的素质。 通过以上的分析，我们可以得到，在高等院校培养足球裁判 员的过程中，我们必须要把培养重点放在理论与实践两方面，其 中理论重点在加强职业道德教育、规则学习及理解，实践重点放 在团队合作、应变能力、辨别能力和预判能力方面。（Ｔ） 参考文献： ［１］于铎．欧洲足球锦标赛裁判执法工作情况的分析研究［Ｊ］．中国体 育科技，２ｏｏ５，４１（５）：７９—８１． 体育 嚣 ｏ ２００８年４月 维普资讯 http://www.cqvip.com ［２］克雷格・麦盖尔著［英］，谷兴译．足球潜规则［Ｍ］．哈尔滨：哈尔 滨出版社，２００４． ［４］球协会裁判委员会编．足球竞赛规则与裁判法分析［Ｍ］．北京：人民 体育出版社，２００５． ［３］郭惠先，高大山．高水平足球裁判员判罚心理压力的分析［Ｊ］．西安 体育学院学报，２００５，２２，（６）：１２５—１２７． ［５］杨黎明．普通高校学生足球裁判员培养体系的研究［Ｊ］．山西师大 体育学院学报，２００４，１９（３）．６０－６２． （上接第２３页） 力竞争金牌，但最后只获得了两枚，其中一个主要因素就是赛 的肌力矩峰值 。我们可以看出下肢肌肉的退让性离心收缩 前的心理状态。许多运动员在去雅典之前到比赛前一段时间， 形式对于短跑运动员的成绩有很大的相关性。 表２ 中外男子短跑运动员１００跑步长、步频比较表 组别 平均身高／ｃｍ 平均成绩／ｓ平均速度／ｍ／ｓ平均步长／ｍ平均步频／步／ｓ 从表２不难看出，我国的运动员步频略高于国外运动员， 但步长明显少于国外运动员，造成总体的速度下降。在运动员 的训练过程中，我们很重视步频的训练，因为据分析，步频过低 是影响我国运动员百米成绩的主要因素，所以一直以来，我们 很重视步频的训练而相对忽视了步长的训练。与国外选手相 比，步频略高，而步长不足，除了身高的因素外，还有柔韧素质 和力量素质的因素，但最主要的还是力量素质的因素。 在训练过程中，我们往往忽视肌肉离心收缩的训练和绝 对力量的训练相结合。经调查，优秀的外国短跑选手都有出色 的爆发力和绝对力量，其中我国运动员的绝对力量和国外选手 相差很大，而肌力的退让性的离心收缩相差更大。据以分析得 知：没有强大的退让性离心收缩肌力为基础，运动员的踝关节 跖屈肌、膝关节的伸肌等与跑速密切相关的肌肉就得不到收缩 前的有效的势能储备，因而造成支撑力量不足、支撑时间延长 和步长减小。所以在今后的短跑训练中，必须加强下肢肌肉的 退让性离心收缩训练。 ２．３遗传素质和选材 反应速度和肌纤维类型绝大部分受遗传因素影响，不同 的神经类型直接影响到田径运动员技术水平的差异，遗传度达 ９０％ 。在技术发展已经接近完美，身体素质高度发展的今 天，起跑的反应速度更加成了决定胜负的因素。刘易斯的起跑 就落后于约翰逊，虽然途中跑和后程跑不断的接近，但最后还 是无法挽回败局。身高，最大吸氧量，最大脉搏频率，血乳酸浓 度以及红、白肌纤维的比例等的遗传度都较高。特别是肌纤维 的数量，几乎不能通过后天的训练来改变，完全依靠先天的遗 传，腿部肌肉力量与肌肉的生理横断面积和肌肉的初长度有 关，还有肌肉组成中快、慢肌的百分比组成也是影响肌力大小 的一个重要因素。而训练只能通过改变肌纤维的粗细程度来 改变肌肉的横断面积。慢肌纤维和快肌纤维之间的转变是非 常有限的，即使是通过科学的训练也不会有明显的转变。这表 明，要培养一名高水平的短跑运动员，根据先天的遗传因素，进 行成功的初期选材已经决定了他是否能在今后的发展中获得 优异的成绩。所以“选材是成功的一半” 。 ３心理因素 我国的训练水平经过多年的实践，已经接近世界水平，但 短跑成绩依然在低水平徘徊，其中一个重要因素是运动员赛前 的心理状态。国家体育总局田管主任罗超毅在总结雅典奥运 会的报告中提到，我们有７、８个项目（特别是长跑项目）有实 ●圉◆ ａ呲 ｝ＶＤ１．１６．ＮＯ ４．２００８ 无法正常入睡和进食，以至于体力消耗过大，表现出明显的焦 虑、紧张心理。有的甚至生病一直到比赛后才恢复正常。据观 察，刘翔的饮食起居一直很正常，空余时间还和家人轻松地通 电话。而在比赛前两、三个小时内准备状态中他能全神贯注， 整个准备活动期间只说了几句话，并没有明显的精神亢奋表 现，这有利于赛前能量的积蓄和比赛过程中能量的突然爆发。 而且刘翔有多次和丰富的大赛经验，有超常的适应能力，因此 发挥正常而获得冠军。刘翔的成功就有部分归功于多次的大 赛经验，心理素质过硬，临场发挥稳定。因此训练成绩好的运 动员不一定比赛成绩优秀，他们的参赛除了比实力以外，还要 看运气如何，这都是赛前不稳定的心理素质所决定的。 目前我国还缺少赛前心理指导的专门训练，也缺少从事 运动心理研究的专门人员，无法将理论与实际很好地结合，而 国外这方面的研究和训练已经相当成熟。因此加强赛前的心 理素质训练是今后体育工作者的一个重要课题。 ４建议 短跑运动是一项对身体综合素质要求比较高的项目，要 提高运动成绩首先要根据短跑项目的特点进行选材，减少训练 的投入。在训练过程中注意影响跑速的各种因素，把关于跑速 的技术和素质看成一个系统，要协调好各个因素环节之间的关 系，用联系的观点来看问题，不能孤立地单看某一方面。创造 更多的机会，让训练成绩好的运动员多参加大型的国际比赛， 锻炼稳定的赛前心理，从而正常发挥或超水平发挥，以获得优 异的成绩。增加运动心理方面的科研投入，加强理论对实践的 指导作用，并强化二者的有机结合。（Ｔ） 参考文献： ［１］徐估．中国田径运动可持续发展思考［Ｊ］．武汉体育学院学报，２００５， ３９（２）：７８． ［２］雷震．短跑速度的合成与频幅组合的关系［Ｊ］．安庆师范学院学报， ２００５，１１（１）：１ ＴＯ一１１１． ［３］王健．国外优秀男子短跑运动员１００ｍ跑速度的动态分析［Ｊ］．武汉 体育学院学报，２００５，４０（５）：８９—９２． ［４］张永虎，李军．世界男子ｌｏｍ跑速度节奏模式研究［Ｊ］．聊城大学 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