排球正面双手传球教案

学习内容 排球：正面双手传球 1．学生知道排球正面双手传球的动作要领，通过学练能初步掌握排球传球习 目 标 重 难 点 教学程序 手型及用力方法，并能独立连续向上传低空。. 2．学生知道传球在排球运动中的重要作用，在学习和游戏中能努力实践。 3． 学生在学练中能互相配合，共同进步，形成和谐的课堂气氛。 1．传球用力顺序：蹬地，伸膝，伸腰，手指手腕屈伸； 2．利用球压，使手指手腕产生的反弹力将球传出。 教 学 内 容 一、常规 1.集合，检查出勤 2.师生问好 3.导入课题，激发兴趣 由“二传手”在排球比赛教 法 及 要 求 集合队形： ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ▲ 组织要求 体操队形 同上 准 备 部 分 中的灵魂作用导出传球技术的重要作用。并由此激发学生：“你想成为排球比赛中的灵魂吗？学会传球你就会成为我们的排球新星。” 4.检查着装，安排见习生 二、热身 1.传递球游戏 2.排球徒手操 一、学习正面双手传球 1.传球分类： 正面传球、背传球、侧传球、跳传球等 基 2.手型： 本 两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，部 手腕稍后仰，拇指相对，要求： 1.集合快、静、齐； 2.精力集中、精神饱满。 教师示范讲解动作，指挥练习。 教师指导、指挥、领做。 一、学习排球正面双手传球技术 1.介绍传球类型： ====== 正面传球、背传球、侧传球、跳 ★ 传球等 ====== 2.教师讲解、示范动作，并强调手 型及用力。 3.体会手型、用力方法：徒手练习 同上 小指在前。 3. 传球用力的顺序： 蹬地，伸膝，伸腰，手指手腕屈伸。 基 本 部 分 分 4.感受击球部位：向上自抛球约50 二、挑战游戏： 向上传球接力 厘米，用击球手型在额前上方托接两人一组一球，散点 住球，体会击球手型与部位。 5.体会用力：传固定球。 按传球手形持球于额前、另一人 用手轻压住球，传球者按传球用力 方法，向前上方伸展，体会腕指和同上 身体的协调用力。轮换练习。 6.连续向上自传练习，30~50cm。 教师巡视，轮换练习。 同上 7.集中展示，师生互评 8.拓展练习：尝试向上自传高球（2 米以上）练习。连续完成三次以上。 教师巡回辅导 二、游戏：向上传球接力 1. 组织：完成上一练习的学生4~6人一 组，纵队；（未完成的学生继续尝试或4~6人一组 给参赛同学加油。） 2.方法：纵队站立，第一个学生把球传到空中后迅速离开，后一个学生马上移到球下并把球再次传起，依次完成，看哪一组完成次数多。 结 束 部 分 一、放松身心 二、小结 三、收还器材，师生再见 场地：排球场 器材：排球25~30个 教师统一指导指挥学生放松 总结学练情况，提出努力要求 体操队形 场地器材

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