社会实践方案

　　一、活动背景：

　　1、暑假是人们外出游玩的高峰期，然而同样也伴随着高峰的中暑等疾病的发生。尤其是一些户外运动爱好者或是工作者，尤为需要担心。因此，好的防暑措施，可以了却人们的后顾之忧，让人们开开心心出门，健健康康回家。药物解暑是比较快速的方法，但都不免会有一些副作用。因此，我们团队查找了网上的一些资料，发现，“伏茶”这种喝茶防暑的方法十分有效。

　　当然，喝伏茶防暑也需要注意的是，各人的身体底子不同，一些体质偏“寒”、胃口不好、饭后腹胀、大便溏薄的市民不要随便喝伏茶。同时，对于一些过于寒凉的伏茶，小儿因脾胃不足、老人因消化功能衰退，也都不宜饮用。但体质强壮、火旺湿盛、咽喉肿痛、大便淤结、舌红苔黄腻的人，不妨经常服用，“伏茶毕竟是药，要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药长期服用。”一入盛夏，一些人不论哪里不舒服均归咎于湿热，认为伏茶和凉茶饮料能包医百病，无病服之能防病，甚至把它作为日常生活中必不可少的保健药。其实，这种做法是不科学的。体质虚弱者和婴幼儿，长期服用凉茶，易损伤人体阳气和脾胃，出现神疲体倦、多汗易感冒等症状。

　　尤其是脏腑娇嫩的婴幼儿，长期服用易损伤小儿正气，影响孩子健康成长。饮用伏茶要适量。体质偏“寒”者应选用由茯苓皮、大麸皮等健脾配方烧煮的伏茶。同时，降温防暑不仅要适可而止，更应掌握一些防暑降温的知识，当你和家人享用伏茶的畅快时，小心别被伏茶的“凉意”寒及肠胃。

　　2、中国人口基数大，即使实施了计划生育，但仍然难以阻挡人口上升的趋势。这使得人们生活的竞争压力日渐增大，常常一天都持续着高负荷的工作和学习压力，伴随着的是人们越来越忽视了自己的`身体健康。怎样缓解自己的精神压力，怎样调节身体的重要营养，怎样增强自身的体制，这些都是要引起人们重视的问题。对此，我们查找了资料，询问了一些医生专家，收录了一些简单易懂的生活健康知识，让人们能轻松做到健康生活。要知道，工作是为了更好地生活。

　　3、随着高楼的增多，居民之间的交流变得愈发困难。曾经一度引为美谈的邻里间的故事，如今已变得十分稀薄。人们每天更像是生活在独立的空间：出门——工作(学习)——回家。多年而不知邻里谁何的例子已屡见不鲜，有的甚至的接触都是因为一些误会而引起的争吵。“远亲不如近邻”，生活中遇到困难时，反而是邻居更能给予你帮助。社会是互相沟通的群体，因为交流而和谐，因为和谐而进步。如果连天天都住在一起的邻居们都不能成为朋友，那么，舍近求远的朋友关系，又怎么能长久，怎么能深刻?居_动会，小区晚会，正是拉近邻里距离，促进邻里情的很好的方法。

　　二、协助单位

　　小区附近的某酒店或餐馆

　　某运动品牌(特步、安踏、哇哈哈、康师傅…)

　　小区居委会

　　三、队伍组成

　　队长：___

　　外联：___

　　媒体联系：___

　　宣传单、宣传海报制作：___

　　采访、拍摄、记录：___

　　博客发贴：___

　　财务：___

　　四、基础设备：

　　1、摄像设备(dv、相机)

　　笔记本电脑

　　校徽、旗帜、队帽、个人生活用品(自备)

　　2、博客、邮箱建立

　　五、行程内容：

　　1、活动前期准备：制作宣传单100份，制作活动报名的电子海报一份，制作宣传横幅一条。

　　2、活动内容：

　　__月4、5日，与赞助商及小区居委会取得联系，确定活动内容，商讨活动方案。并且准备好免费伏茶供应活动所需材料、工具，联系好场地。将宣传海报及横幅张贴悬挂于小区内;

　　__月6、7、8、9、10日，开展免费伏茶供应活动。同时进行健康宣传传单的发放。

　　__月__日，开展小区运动会。

　　__月__日，举办小区文艺小晚会。

　　__月__日，整合资料，总结，完成暑期社会实践报告。

　　六、注意事项

　　1、每晚开一次例会，做好该天的总结，做好资料整理工作，讨论第二天工作内容，制定人员安排等。

　　2、每晚都要更新博客，记录每天的工作内容及工作成果。

　　3、每晚做好财务预算及统计，由财务负责人负责收官发票及帐目记录。

　　4、每人每天注意仪表，佩戴校徽、拿好旗帜、戴上队帽，注意自己的言行举止。

　　七、经费预算

　　1、团队部分：

　　车费：400

　　宣传单、海报、横幅：120

　　合计：820

　　2、赞助商部分：

　　(1)某酒店

　　伏茶等饮用工具：300

　　(2)运动品牌、运动饮料品牌

　　小区运动会器材：200

　　奖品：200

　　八、赞助商工作

　　酒店或餐馆：

　　1、烧煮工具的提供

　　2、碗盆的提供

　　3、帐篷、桌椅的供应

　　4、推车提供

　　运动品牌：

　　1、现场协助布置

　　2、运动器械的提供

　　3、奖品的提供

　　暑期社会实践方案3

　　为积极参与高校文明创建，深入开展大学生素质教育。以全面发展为目标，促使自己将专业知识的学习与实践能力的培养相结合，在服务人民的过程中接受教育，在实践中磨练自己的意志、增长才干，决定开展20__年大学生暑期社会实践调查活动

　　一、活动主题：我在社会实践中成长

　　二、活动目的：为进一步开展同学社会实践活动，引导同学树立正确地的就业观、价值观、为以后就业、创业提供机会。希望通过此次活动，让同学们利用专业知识，发扬爱国热情，积极为社会，人民服务并在服务实践中拓展自身素质。

　　三、活动时间：20__年暑期

　　四、活动地点：自选

　　五、活动对象：造价1104班全体学生六、活动形式：

　　1、学生可参与学院组织的暑假社会实践，“三下乡”义务支教或工厂社会实践活动。

　　2、学生也可利用假期，在安全、合法、健康的前提下，征求家长的同意自行联系到企事业单位进行勤工俭学活动，取得用人单位证明，并撰写勤工俭学体会。

　　七、活动内容：

　　1、关注生态绿色，开展进厂、下乡活动

　　2、开展志愿活动，为需要帮助的学生提供义教服务;组织心理好的大学生，深入农村、社区开展心理健康咨询，特别是针对弱势少年儿童群体显性和隐性的心理压力进行疏导，帮助他们学会处理人际关系。

　　3、动员同学广泛参与绿色志愿服务，通过开展单车环保行活动，宣传环保法律法规，倡导环保消费，发动和鼓励更多的社会公众参与保护生态环境活动中来，提高公众环境意识，树立节能减排的观念，在全社会倡导和树立生态文明意识和可持续发展意识。

　　八、注意事项：

　　1、所有在校学生都须参加到社会实践中去，同时注意安全。

　　2、注意防骗，防盗

　　九、活动总结：

　　1、参加社会调查的同学要求撰写社会调查报告，字数在20__—4000之间;参加勤工俭学的同学所写心得体会须在1000字左右，于下学期第一周内交班团支书，由班团支书交至系团总支，参与学校优秀稿件评比

　　2、获得学校一、二、三等奖和鼓励奖，学校颁发奖金和荣誉证书。班上再进个人物质奖励

　　3、(辅导员老师的寄语)暑期社会实践调查活动是大学生踏出校门、走进社会、锻炼能力的好机会，各位同学要充分认识到大学生社会实践的重要性和紧迫性，认真做好暑期实践活动。