心理班会策划书

　　一、活动背景

　　在大学的校园生活中，我们不再是小孩，我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标。

　　在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了。因此，难免会缺乏自信。造成以上这些想象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我。在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独。针对这种现象，同学们应该学会尽快适应大学生活。

　　二、活动目的

　　在学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动。在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的平台。

　　三、活动意义

　　增强同学们对心理健康的认识，提高同学们自身的心理素质和自我调试能力，帮助同学们走出成长的误区。让同学们掌握一些减压、控制情绪等方面的知识。

　　四、活动地点

　　操场。

　　五、活动时间

　　11月17日

　　六、活动参与者

　　10级树药班全体同学。

　　七、活动内容

　　1、准备阶段：由心理委员查找相关资料、照相机、道具。

　　2、开展阶段：

　　（1）心理委员开场白。

　　（2）由朋辈做简短发言和讲解活动规。

　　（3）活动开展：以击鼓传花的形式来决定宣读心理材料的人员，以解千千结的形式来确定宣读心理故事的人员。

　　游戏规则：

　　1、击鼓传花，全体同学围成一个圈，声音开始时就传替道具。当声音停止时就看道具在谁手上就惩罚谁。

　　2、解千千结，随机将成员分成两组，分别手牵手围好圈，告诉他们记住他们牵的'周围两个人的手（记清左右手），然后告诉他们分别在各自围成的圈里自由走动，然后组长喊停，原来牵手的人再把手相互牵起来，然后运用跨、钻等方式解开结，恢复原来的样子，输了的组要被惩罚。

　　3、心理委员总结此次活动。

　　八、人员安排

　　心理委员查找资料，朋辈准备活动开展。