关于工作时间和工作效率的问题，有过很多的理论和实践，每天的绝对工作时间长短跟每天的工作效率不一定是成比的。但是身体所支付的能量或者说透支的体力跟工作绝对时间是成正比的。
一个人的精力是有限的，身体的透支是有极限的，俗话说“橡皮筋拉得太紧，会断”就是这个道理吧！
临近年底，大家的工作都很忙，事情都很多，好象年底是一个无底洞，工作深不见底......
但是，细算算，是否把应该在每个季度、每个月、甚至每一天的工作，拖到了年底，一并交功课，还是年初没有做好规划，甚至是没有计划，随意的干工作混日子而已，结果年底了，老板，要数据，相关部门等数据......
结果就是表面上一片繁荣，一片忙碌，一片热火朝天，而实际上，蕴藏了数据重复采集或者漏缺，更多是各部门因为缺乏统一的标准，而造成严重的重复劳动，何谈效率呀！
下面的人一片抱怨，几个部门都来要数，周报、月报都有记录，干嘛非得到年底了一起来要，平时的表，难道没看？难道不是时时，时时反馈，一定要等到老板回国了，才想着想汇报工作，才想着收集各类报表，改编成自的，呈报？
我有一个朋友，他也很忙的，但是他总是说的几句话就是“给我标准，给我计划，给我”，短短十二个字，包括了管理的精华，相信下边的人办起事来，忙在明处，忙在有一个系统的连续性，至少在一个相对的时间段里面，每个人可以相对有一个计划性来做每一项具体事务，哪怕就是一项简单的数字统计，这样，具体做事情的人，才不会忙着像热锅上的蚂蚁，动不知道锅口在哪里？
“光阴似箭、时间如梭。”表达时间过的飞快，告戒人们要珍惜时间。“一寸光阴一寸金、寸金难买寸光阴。”是说时间的宝贵，时间是用金钱买不来的，时间是无价之宝。时间过去了就再也不复返了。时间是构成生命的材料。谁真正懂得生命的宝贵，谁就真正懂得时间的价值。时间是一个常数，公平地给人们以每天 24 小时。时间又是一个变数，善用则多、妄用则少。对于珍惜它的人，一分钟的劳动，就有一份钟的成果，赢得时间就是有了变宏图为现实的桥梁，有了变理想为胜利的通途。对于不爱惜时间的人，时间给予他的报酬很少很少，甚至是零，有时还是负数，“放弃时间的人，时间也会放弃他。”“时间给勤奋者以荣誉，给懒汉以耻辱。”
人生在世几十年，几十年的光阴在人类历史的长河中是极其短暂的。庆幸我们有机会在人类的舞台上，演义着自己的人生。有的人少年不努力，一生碌碌无为，落得两手空空，一事无成，只留下无穷的悔恨。有的人，埋头工作和学习，使生命的分分秒秒都过的很充实，都在发光发热，他们艰辛的劳作，换来的是累累硕果，他们用自己的勤劳和智慧，为国家为社会作出了巨大的贡献，国家和社会都认可他们的人生价值，他们也以此感到无比的自豪。他们的人生是绚丽多彩的。
今天的人们，正处在懒散阶段，而这阶段在人生中是壮年的阶段，人们要珍惜自己的该阶段，要使自己的这阶段过的有意义，过的充实，过的幸福快乐。
要想有作为，就要从今天开始。要珍惜每一天、每一小时、每一分钟的时间，去学知识、学技能、学本领。，谁最能出成绩，就是要看谁最珍惜时间，谁能用足时间，谁能把握住每一分每一秒拼效率比拼时间更难，越是难就越重要，往往这就是成功的关键。没有高效率就没有高质量，没有高效率就没有好成绩。因此我们要向时间和效率要成绩。
要使自己更快更好的成长，必须努力提高学习效率，为提高人们的工作效率特提出如下几点建议。
一、充足的睡眠是提高工作效率的基础。
会休息的人，才会很好的工作。人不是铁打的，睡眠是人生存的必须。充足的睡眠，饱满的是提高工作效率的基础。打疲劳战。
二、工作时精力集中、全神贯注是提高工作效率的关键。
玩的时候要高高兴兴的玩，工作的时候就要认认真真的工作。工作时一定要注意力集中，全身心的投入，注意力越集中工作效率越高。工作时三心二意，胡思乱想是不对东，必须坚决、彻底的'改掉。否则你的工作，你的前途永远也不可能好起来。
三、 健康的身体是提高工作效率的保证。
“身体是载知识之车，寓道德之舍。”身体是工作的本钱。没有好的身体，在大的能耐也无法施展。没有好的身体就无法提高工作效率，高效率要有健康的身体做保证。
四、 浓厚的工作兴趣是提高工作效率的动力。
工作兴趣是提高工作效率的动力。有了工作兴趣就有了工作的内动力，就有了工作的主动性。有了工作兴趣，工作就成了自己的需要，就会干劲大、劲头足、吃的透、理解快、记的牢、效率高。
五、 保持愉快的心情和工作同事融洽相处。
每天有个好心情，做事干练，工作积极投入，时刻保持兴奋状态，工作效率自然高。另外，把自己融入公司集体之中，和同事互帮互助，团结进取，也是提高工作效率的一个外因。
珍惜时间就是珍惜自己的生命，明天我们事业有成，从而我们的生活就会更美好，我们的生命就会变的更加有意义、更加有价值。
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