同学们，大家好!进入夏季，溺水身亡成为青少年意外死亡的头号杀手，怎样才能避免溺亡事件的发生呢?我们要严格执行防溺水六不准：一、不准私自下水游泳;二、不准擅自与他人结伴游泳;三、不准在无家长或老师带队下游泳;四、不准到不熟悉的水域游泳，五、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;六、不准学生擅自下水施救。
万一自己不幸掉入水中，怎样自救呢?当发生这种险情的时候，头要尽量露出水面。首先要呼气，再吸气，然后大声呼救，请求别人来救助自己。当遇到无人救助时，也要镇静，深吸一口气，头往后仰，身子尽量放平，让口鼻露出水面，这是一种自救的方法。
当同伴或看到有人落水时，不能不管。要先大声呼喊：“有人落水了，快来救人啊!”千万不能擅自下水施救。我们可以采用“岸上救生法”救人：可以在河边或湖边找一根竹子或木棍，一手握在自己手里，另一头伸向落水者。也可以向落水者抛空饮料瓶，瓶子太小时可以多找几个装到书包里，拉好拉锁儿，然后抛向落水者。如果没有书包，也可以脱下裤子，装好空饮料瓶，系好裤腿和腰口，再抛向落水者，千万不能一个人用手去拉，否则自己会有被拉下水的危险。万一遇到身边什么也没有，而且也无人救助，呼喊也不起作用时。可以用鞋子或衣服等在落水处做好标识，然后快步跑到附近的工地、村庄、道路上，向人呼救。千万不要擅自下水施救。
人救上来怎么办?首先要在现场及时抢救，同时拨打110和120。施救时，先将落水者身体放平，将口腔内的异物清除干净，如泥土、水草等。再将落水者的下巴向上抬起，使气管畅通。采用“心肺复苏法”进行施救，直至将落水者救活或等医护人员到达现场。
总之，同学们一定要记住防溺水的六不准。你们年龄比较小，不要擅自下水施救。
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