标准定位：在头部，当耳根后缘直入发际，率谷后0.5寸处。
快速取穴：站立，抬起双手，掌心朝外，将食指，中指无名指并拢平贴于耳尖后，食指位于耳尖后发际，无名指所在的位置就是该穴。
天冲的功效作用
天冲穴属足太阳，少阳之会，位于头部，具有祛风定惊，益气补阳，镇静安神之功效。足太阳经上巅入络于脑，故本穴可调理足少阳与足太阳两经之气，疏解头面风热之邪，主治头痛，牙龈肿痛，瘿气，或风阳上扰的眩晕，并能安神定惊，用于心神不宁的善惊易恐，小儿惊风，以风痰扰乱元神的癫痫。
天冲临床应用配伍治疗法
临床常配风池，太阳，角孙，头维，以祛风散邪，通络止痛，治头痛;配大横理气，降逆，止痉，治反张悲哭;配风池，百会，神庭，听宫，合谷，益气补血，兼以清肝泻胆，治眩晕。
天冲对症按摩疗法
1.用双手的食指点按天冲穴，每天早晚各1次，每次点按3-5分钟。此法能治疗牙龈肿痛。
2.如果牙龈肿痛的同时还伴随牙痛或头疼，还可配合按摩合谷穴，以减轻疼痛。
3.用食指，中指，无名指，小指并拢，用指腹按揉天冲1-3分钟，以局部皮肤发热为度，每天坚持推拿，可以缓解小儿牙龈肿痛，头疼等病症。
天冲对症针灸疗法
1.配百会，前顶，神门，丰隆，涌泉，针刺泻法，化痰熄风，定惊安神，治疗惊恐惊风。
2.配百会，神庭，听宫，中渚，针刺泻法，清泻胆火，治疗胆火上炎之眩晕，耳鸣等。
3.配风池，太阳，角孙，头维，合谷，针刺泻法，祛风散邪，治疗风邪外袭之头痛。