我有幸于今年4月12日至16日去参加了自治区中小学班主任培训，首先，十分感谢校领导给我这样一次难得的学习机会，让我能提升自己，重新定位自己。同时，我也十分感谢老教师对我的言传身教，感谢老师们对我的帮助、支持和鼓励，我特别要感谢的是八(5)班所有的任课老师，你们为学生付出了许多许多，辛苦了!谢谢你们!
下面就我这次参加班主任培训后的一些感受与大家一起交流和分享。
这次班主任培训只有五天时间，我分别聆听了教育学院教科分院李X副教授的《心理健康和思想道德教育》、X市关公委副秘书长、X市关公委教育局副局长李《教育工作者要努力做好青少年的思想工作》、全国十佳班主任段《教就是教做人，育就是育心灵》、xq教育学院实验小学田X校长的《班级活动的设计与组织》、北京教育学院校长研修学院副院长、全国优秀班主任工作室主任杨《赢在执行——班主任执行力解读》以及全国十佳班主任郑《走进心灵》。
培训期间，我认真学习，用心感悟专家及骨干班主任的观点，学其所长。学习时间虽然短暂，但却让我对班主任工作有了新的认识。通过这次培训，我受益匪浅，感触颇深，我更清楚地理解了新时期要当好一个合格的班主任就要努力做到以下几点：
一、班主任要树立正确的职业观，提高自身的素质。
二、班主任应该努力追求和谐的教育。班主任老师要学会“用孩子的大脑去思考，用孩子的眼光去观察，用孩子的情感去体验”，站在学生的立场来考虑问题，为学生的个性发展，创造一个自由舒展的平台。
三、班主任要追求有效的教育教学。
四、班主任要成为学生的良师益友
首先，要真诚地爱学生。夏丐尊说过：教育之没有情感、没有爱，如同池塘里没有水一样，没有水就不能称之为池塘，没有情感、没有爱，就没有教育。班主任在日常生活中要像母亲一样慈爱、在行为规范中要像父亲一样严格、在以行导人中要像兄长一样典范，用宽容、理解、友善的态度对待学生。
其次，要严格地要求学生。
再次，要尊重、发展学生的主体性，正确地与学生家长沟通。
五、班主任应该学会与同事和谐相处。
无论是“太阳底下最光辉的职业”，还是“人类灵魂的工程师”，不管是多么绚丽的光环围绕在我们身边，工作的琐碎、繁重仍然让班主任感到身心疲惫，那么，作为班主任老师应该如何调节好自己的心态呢?
一、合理的角色定位
由于角色的多样性，班主任要对自己有一个正确的定位，也就是说班主任要敢于并善于解剖自己，既不把自己看成是一无是处的“凡人”，又不把自己看成完美无缺的“神”，只有了解自己，才能驾驭自己，才能对学生施以有益的影响。当教师明确自己的角色时，在处理问题时就比较客观、准确，不会感情用事，在学生感到满意的同时自己也能从中得到启迪。
二、 积极悦纳自己
人无完人，金无足赤。作为班主任老师，首先应该愉快地接纳自己，包括接受自己的优点、长处，也包括接受自己的缺点、短处，保持健康的心境，积极维护心理平衡。
三、境由心生，做一个善于调节自己的人
一位禅师非常喜欢兰花，在平日讲经之余，投入了大量的时间栽种兰花。有一次，禅师准备外出云游一段时间，临行前交代弟子说：要好好照顾寺里的兰花。可是，在一次给兰花浇水时，弟子不小心碰到了兰花架，所有的兰花盆都被打碎了，兰花也散了一地。弟子们十分恐慌，打算等师父回来后赔罪认罚。可是禅师回来后，并没有生气，反而笑着说：“我种兰花，一是希望用来供佛，二是为了美化寺里的环境，不是为了生气而种兰花。”
禅师之所以不生气，是因为他虽然喜欢兰花，但心中却无兰花这个挂碍，所以，兰花的有无并不影响他心中的喜悦。著名社会学家马寅初曾经为调节心态营造快乐这样撰联：“荣辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云卷云舒”。如果有了这样的心境，任何不快的事情都不能左右我们的情绪。生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑。快乐是一天，不快乐也是一天，那为什么不天天快乐呢?班主任们，做一个快乐的教师吧!