活动背景：
在每天的早锻炼中，我们大班的小朋友总是喜欢在很高的地方往下跳，我问他们“害怕吗？”有的说：“这有什么好害怕的，又不高。”有的说：“我一开始害怕的，但看见他们都能跳，我也跟着一起跳，就不害怕了！”
捕捉到这个兴趣点后，我翻阅了许多幼教杂志。纲要中指出幼儿是教育活动的积极参与者而非被动接受者，活动内容必须与幼儿兴趣、需要、及接受能力相吻合，引导幼儿向最近目标发展区发展。根据以上的情况便生成了这个活动。
活动目标：
1、学习双脚行进跳，两人前后合作跳，锻炼腿部肌肉，掌握协调能力。
2、有参加体育活动的兴趣，并能勇敢的尝试各种挑战。
活动准备：
1、幼儿人手一只布袋
2、准备活动的音乐，小红旗四面，四枝小树枝
活动过程：
1、准备活动：
“小朋友，今天天气真好，我们跟着音乐一起来做运动吧！”
听音乐跟老师做准备活动。
2、导入：探索布袋
“小朋友，这是什么？”（布袋）
“你们以前和布袋玩过游戏吗？现在我们就和布袋来玩游戏吧！”
老师的要求：“请你开动的小脑筋，玩出与别人不一样的花样来！”
幼儿探索，老师辅导。（捕捉跳得像只袋鼠的孩子）
（评析：在活动的开始让幼儿自由探索，考虑到大班幼儿有自己的想法，让他们自己想到小袋鼠进入主题，充分发挥了孩子的想像空间，调动参与活动的积极性。）
3、学习双脚并拢跳
“小朋友们，快来看呀，她跳得真像只袋鼠，好棒！”
“我们请她为我们表演一下，好吗？”
请这位小朋友演示，其余的坐下休息。
“还有谁有不同的玩法？”
请出那位跳的像袋鼠宝宝的幼儿来演示，其他幼儿观察：她是怎么跳的？
演示后请她介绍是怎么想到的以及这样跳的方法。（介绍布袋）
小结：双脚并拢，起跳时膝盖稍弯，双臂自然放于胸口，前脚掌用力往上蹬，落地时轻轻着地。
“那我们也来学她的样子，做袋鼠宝宝跳，好吗？”
提醒幼儿穿布袋可与同伴互相帮助
“袋鼠宝宝们，用力跳，跳的高又远，跳到老师这里来。”
幼儿朝着老师的方向向前跳。
（评析：这部分是重点，在活动中，利用布袋来束缚孩子们活动，让他们尝试探索怎样跳得又稳，又轻，又快，又高；根据幼儿的不同情况加以引导鼓励：能力弱的可以多跳几次，直到战胜自己，克服恐惧心理；能力强的为他们加油鼓励，体现同伴间的相互关心。）
4、游戏：挑战自我《过独木桥》
（1）、选择一条独木桥（一高一矮）勇敢的跳过去。
师：“大家看，前面有两条独木桥，它们有什么不一样吗？”
幼儿说一说。（一高一矮）
“小袋鼠，你们敢跳过独木桥吗？”
“真勇敢！那你愿意过哪座桥，又该怎么过呢？我们来试一试。”
师提出要求：请孩子们在想试跳的那座桥前面排队，一个一个按次序跳，要注意安全。”
（过独木桥时，教师引导幼儿互相鼓励，勇敢的跳过桥。）
“孩子们真勇敢，都跳过去了，我们坐下来休息一下吧！”“谁来说说你是怎么跳过去的？”
（请试跳时遇到困难又得到别人帮助的幼儿介绍，烘托同伴间相互关心的美好情感。）
（评析：为了丰富幼儿的，让幼儿自己来的独木桥，挑战自我，增强自信心。放手让幼儿自己去尝试，在练习过程中自己寻找方法。）
（2）练习与同伴合作跳。
“大家真厉害，都能勇敢的通过独木桥，刚才我们是一个人跳的，那能不能与同伴一起合作跳呢？”
先讨论，然后请小袋鼠们找自己的好朋友来跳跳看。
幼儿探索，师巡视指导，引导多人跳，把他们吸引过来，提出要求：要跟着口令协调跳。
（评析：这部分是难点，要求是合作跳，可以是两个，三个，甚至更多，让孩子们自由探索，教师通过引导让孩子们协调好动作，一起喊“一二、一二”，使大家跳得又快又稳，并一起分享胜利带来的欢乐。）
5、小游戏：抢红旗
“那我们来个比赛，抢红旗！”
师介绍游戏方法：五人一组，分成四组，每组的小手搭住前面的肩膀一起向前跳，注意要喊口令。哪组先拔起小红旗就获胜。
（评析：以游戏的形式来突破难点，举行比赛，运用竞争、鼓励、表扬的手法来进一步练习，更激发了孩子们的积极性及练习的兴趣。）
6、结束部分
（1）放松练习《雪人融化了》
“唉呀！我好累啊！大家累吗？那把布袋脱下来放边上，跟我一起放松一下吧！”
“啊呀呀！我的腰融化了，不行不行，我的左腿也融化了，我的右腿也开始融化了，我的手，我的脸，我的身体都融化了！”
（2）整理布袋
“嗯，游戏结束了，小朋友们，我们把布袋整理好，下课后再用别的方法来玩布袋吧！”
活动评价：
本次内容是通过每一个具体活动来落实到幼儿身上。根据新纲要中指出：要为幼儿一生的发展打好基础，注重能力的培养，通过自主的学习，促进幼儿生动活泼，主动和谐的发展。
活动准备是为具体活动目标服务的，幼儿同时通过与材料的相互作用来获得发展的。因此，本次活动准备能与目标、活动主体的能力、兴趣、需要等相适应。
这次活动设计，来源于幼儿的日常生活中的一个兴趣点，并且在整个活动中幼儿始终处于自主积极的状态，在相互的鼓励，帮助中学会了双脚并拢跳，探索到了一些有关跳的玩法。
大班的孩子探索欲望很强，能相互合作，也有竞争意识，经过这次活动孩子们对自己有了重新认识，感觉自己厉害、勇敢了，增强了自信心。在接触中发现，这些孩子喜欢探索，敢于尝试，对于跳，合作跳非常感兴趣。
活动反思：
本次内容是通过每一个具体活动来落实到幼儿身上。根据新纲要中指出：要为幼儿一生的发展打好基础，注重能力的培养，通过自主的学习，促进幼儿生动活泼，主动和谐的发展。