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羽毛球双打如何轮转

2022-11-30 来源:星星旅游

1、打完球需要运动起来。根据回球移动方向, 不可以随便移动,也不可以死守阵地。一个人来回移动,同伴就可以了解到哪个地方帮助补位,然后互相进行补位,这样就形成了轮转。

2、轮转时准备要快,反应要快,时刻要把拍子拿起来。这样不至于身体冲上前去而没有打到球,白白浪费了好的机会。

3、封网的人要根据球飞行的线路选择相反的一边帮助同伴封网,而且也要根据同伴的杀球落点来判断封网的位置,这是一个比较难的课题。只要攻克下这个难关,团队将变得无比强大,因为只有会封网才能赢得比赛。

4、要根据同伴的跑位决定自己移动的位置。提高配合意识和自身能力让自己变得更加全面。在场上要时刻跟上同伴的节奏,反应要快,时刻保持警惕,要对同伴的回球和走位了如指掌,控制住同伴身后或者身前的空当。要加深对配合重要性的认识。只有这样,才能进步。