类风湿关节炎素有“不死的癌症”之说，两年致残率高达50%，已经成为人们自由生活的重大杀手。人们往往注重于类风湿关节炎的药物或手术治疗而忽视该病的日常护理，那么，类风湿关节炎的日常康复注意事项哪些有？
类风湿关节炎是一种影响全身关节的慢性疾病，病情会时好时坏，并可能会持续十多年或者以上，患者的日常生活会因而受到影响。为了预防关节变形和残废，除了应坚持风湿专科正规合理药物治疗之外，患者还需要学会如何在日常生活中自我保健，以配合医生达到最好的疗效。
类风湿关节炎的日常康复注意事项：
1、保持充足的夜间休息和白天有规律的休息。但是，不必整天卧床，除非全身不舒服。休息时保持腕和膝关节伸直，应睡硬垫子和薄枕头，被子宜轻。
2、重视关节疼痛。日常生活宜在没有痛楚的情况下进行，若进行某活动后，关节疼痛持续2小时或以上，那活动则属于过分剧烈。疼痛是一个警告信号，应检讨活动量、方法及动作是否不当。忽视关节痛楚的信号，会引致不必要的痛楚，加深关节的损害。
3、尽量使用较大较有力的关节。使用较大的关节和较有力的关节，如：手掌、前臂、肩膀或使用双手来提重物。因为当关节发炎时，会变得不稳定，在用力的时候细小关节如手指的关节等会变形。因此，在日常生活中，患者应尽量利用较大较有力的关节，以减低小关节所受的压力。
4、减轻体重。身体过重会增加腰背和下肢的负荷，导致关节损害。过胖者应减肥。
5、避免关节长时间保持一个动作。护理类风湿性关节炎，关节持续保持同一个动作，会使身体压力过分集中于某些关节及组织上，引致过劳变形。
以上就是患者需要注意的十要点护理类风湿性关节炎，类风湿性关节炎的护理工作非常重要，患者以及患者家属都应该有这个意识。