马齿苋是夏季常见的一种蔬菜，它里面含有丰富的营养物质，所以选择食用它的人群是非常多的。马齿苋的功效性很强，有些人甚至说它能祛斑，还对前列腺炎有一些的食用辅助作用，那么事实真的是这样吗？下面我们就一起来看看吧！
马齿苋能祛斑吗
马齿苋有一定的祛斑功效。马齿苋中维生素C可以攻击肌肤表层的黑色素，具有美白的作用，同时含有的维生素A和胡萝卜素可以作用在皮肤表层，具有很好的平滑肌肤、平衡水油的作用，还可以减少死皮、白头等情况，因此吃马齿苋可以美容养颜。
马齿苋治前列腺炎吗
男性前列腺大致分为慢性和急性两种。
1、马齿苋能治疗急性前列腺炎。马齿苋具有很好的药理作用，能够清热解毒、抑菌消炎、利水祛湿。急性前列腺炎大多是细菌引起的，其中湿热淤滞型前列腺炎是最为典型的一种。马齿苋对于这种类型的前列腺有很好的治疗效果。
2、马齿苋能治疗急性前列腺炎。马齿苋不能治慢性前列腺炎 慢性前列腺疾病引起的因素较为复杂，其中大部分为无细菌型前列腺炎，而且血瘀、肾虚等因素相互交叉，往往需要多种食材组合治疗，但是食用马齿苋并不能缓解慢性前列腺炎。
3、用法：取干马齿苋500克，洗尽捣烂后，取其汁，加入少许白糖和开水，早晚空腹服用，坚持一周会有疗效。
民间祛斑小妙方
1、柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。
2、绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。
3、胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。
4、西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。
前列腺炎的食用妙方
1、葡萄煎。葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。将以上各味相和，煎为糖稀状。饭前服60毫升。适用于前列腺炎、小便淋涩。
2、慈菇凌霄粉。将山慈菇花30克，凌霄花20克共研为细末。每次取6克，白开水送服每日3次。适用于前列腺炎。
3、葵菜羹。将葵菜叶洗净，煮沸加入淀粉少量作羹，另以食盐、味精调味即成。空腹食每日2次。消炎解毒，清热利湿。适用于慢性前列腺炎。
4、二紫通尿茶。紫花地丁、紫参、车前草各15克，海金砂30克。上药研为粗末，置保温瓶中，以沸水500毫升泡闷15分钟。代茶饮用，每日1剂，连服5～7天。消炎利尿。适用于前列腺炎、排尿困难及尿频尿痛症者。脾胃虚寒者忌用。
马齿苋的确有祛斑和治疗前列腺炎的功效，不过除了马齿苋之外，生活中还有很多祛斑和治疗前列腺炎的小妙招，大家平时可以多加留意。在上文中有一些详细的介绍，希望能对大家有所帮助。