如果想用蜂王浆来保养皮肤必须具备两个条件，第一个是要用质量好一些的鲜王浆，这样才能保证蜂王浆的营养能给到皮肤。第二就是要注意整个过程的细节。
过程可以这样：晚上洁面后，用茶匙挖1勺含在口里吞服，再取小半茶匙(可以加纯净水稀释得薄一点)直接涂在脸上，或者加点蜂蜜调匀涂都可，按摩面部。这时候你可以打开你的蒸脸机，把温度别开 的太高，蒸十几分钟，然后后用清水洗净，这样有滋润和去痘的效果呵。一周可使用1-2次！(注意要续加纯净水稀释以免沾粘，利于皮肤吸收。)蒸脸机不要开的太大，因为蜂王浆本身不能用热水冲，所以蒸脸机也不要温度过高。
这里再说一下，蜂王浆最好的作用是增强身体免疫力，对中老年人特别好，我老爸每天早晨空腹吃两勺，确实管用，平时还能跟他朋友去爬山。