腹泻吃的蔬菜是很多的,不少食物是可以帮助缓解病情,也可以治好腹泻的症状的,病人应该合理选择。那么,腹泻吃的蔬菜选择什么好?
腹泻吃的蔬菜是可以根据自己的病情进行选择的,病人应该及时就诊,及时进行有效的饮食治疗。
病人的饮食要富营养,食勿饱:应吃富含营养的食物,如鱼、蛋白、瘦肉、豆腐等,米、面等碳水化合物以及新鲜蔬菜宜适当多吃,但每顿不能过饱,吃七、八分饱即可。饮食宜少吃煎炒,多吃蒸炖,以利消化吸收。盐也不宜多,多则增加胰腺充血水肿,故以淡食为好。
病人可以吃梨:雪梨、贡梨、水梨等含有非常丰富的水溶性纤维,而且梨子中含有大量的水分,这些都是预防便秘的有效”功臣“,同时也是防治痔疮的最佳食物。梨味甘,性寒,入肺经,有清热生津、润燥化痰、止咳的作用。痔疮病人手术之后还应该多吃梨,因梨可以有效的减轻术后的淤血扩张问题。但大便稀薄容易腹泻者和咳嗽痰白稀者不宜过多食用。梨子除了直接食用之外,还可以加入川贝、冰糖一起炖食。
腹泻吃的菜没什么多大的讲究,只要是含低纤维质,容易消化,无刺激性的菜都可以,如:芹菜、菠菜、韭菜、蒜苔、猴头菇、芦荟等。如需更好地促进促进肠胃健康,还可在饮食同时搭配补充调理肠胃的营养补充剂,有助于肠胃功能提前恢复。
所以,腹泻吃的蔬菜是可以根据上述的介绍进行选择的,病人应该耐心进行治疗,配合饮食才能康复。