在生活中很多人都会反映自己的爸爸总是脾气暴躁，其实在这个社会压力越来越大的时候脾气暴躁是十分普遍的事情，但是爸爸作为一个家庭的主心骨，如果总是脾气暴躁和不讲道理对于家庭关系而言影响是十分大的，所以大家在这个时候最好可以帮助爸爸调节好情绪，让爸爸拥有好情绪。那么老爸脾气暴躁怎么办呢？
1，弄清楚爸爸生气的原因。所有人生气都是有原因的，所以大家在看见爸爸生气的时候最好可以了解清楚爸爸生气的原因是什么，然后进行针对性的调节和干预，这样爸爸才能尽快的恢复到好情绪中。
2，多和爸爸沟通。在生活中很多人都会忽视了和爸爸的相处，以至于爸爸总是处于孤独的状态，这样的状态不利于爸爸情绪的宣泄，所以大家在生活中不妨和爸爸多聊天，让爸爸感觉到自己是被爱的，所以大家不妨在生活中多和爸爸谈心，这样可以有助于爸爸的脾气改善。
3，要有耐心。在爸爸情绪暴躁的时候最佳的处理方法就是耐心的和爸爸进行交流，这样才能让爸爸原本激动的情绪得到改善。
4，理解爸爸。由于爸爸总是辛勤的工作，所以回到家中往往会有很多的负面情绪，这个时候不妨多加理解爸爸，不要总是埋怨爸爸，让爸爸的情绪得到缓解，这样爸爸情绪暴躁的问题就会得到解决。
最后，爸爸是十分辛苦的，所以大家在生活中不妨多给一些关心，不要因为自己的原因而忽视了爸爸的心理状况。同时在面对爸爸的不良情绪的时候一定要积极的应对，不要认为爸爸的不良情绪是无理取闹。以免因此而导致爸爸的情绪变得越来越差，甚至患上心理疾病。