辟谷期间由于肾脏负担大，所以会有肾虚的情况发生，并且对肠胃也会造成一定的负担。因此，很多人辟谷期间会有口腔异味的情况发生，但并不要过于担心，过了辟谷期间口腔异味就会恢复正常，我们现在就去了解一下。
辟谷期间口腔出现各种味道是很正常的，而这也正好反映了五脏的状况，基本上不会有好的味道，更会有发涩，发腻，口苦或者是口气等情况产生，有时候还会感觉到一层东西粘在舌头上，让人感觉非常的不舒服。其实，这是身体正常排毒的一种表现，人们可以通过漱口来解决这种问题，并且辟谷期间肾负担很大，肠胃也会受到一定的影响。所以，会影响到口腔有异味，就属于辟谷期间排毒所造成的，等辟谷过后就会恢复正常。
虽然辟谷期间容易出现各种问题，但这些问题都和人们不了解有关系，无论是辟谷期间出现口腔异味，还是头晕，乏力等现象，都属于辟谷期间可能会出现的正常现象。当然，还有一部分人不会有口腔异味，而这和身体体质有关系，特别是在辟谷出关时，有些人已经达到了极限，消化系统的消耗变得很大，这个时候会有浑身发热的情况产生。但当人们复谷后，这些情况就都会渐渐消失，当然复谷也是有很多事项需要去了解的，不了解就会对身体造成伤害。
在辟谷期，肠胃相当于冬眠的状态，已经基本还原到婴儿的时期了。所以，复食期间一定要特别严格，不可以吃得过多，也不能吃的过快，更不能吃过硬的食物，这样容易让肠胃受不了，应该先吃一些软的，容易消化的食物，让肠胃慢慢的去接受自己复食的状态。