随着社会的不断发展，人们对于身体健康和外貌越来越重视，牙齿就是这样一个小器官既影响着人们的身体健康，又关乎着人们的美观问题，所以对于牙齿大家一定要重视起来，如果出现不齐等异常状况，一定要及时的去医院进行检查，进行治疗，以免时间长了，到后期是不好修正的。
让我们一起了解一下关于牙齿修正的问题。
一、如果牙套上面的皮筋能够自己摘下来的话，吃饭的时候是可以摘下来的，但是一定要多注意，吃完饭之后一定要尽快的带上皮筋，如果自己没有弄好，导致出现托槽脱落，一定要及时的去医院进行修补，具体采用方法一定要根据自己的主治医生，来进行。
二、平时在饮食和生活习惯上一定要多加注意一些，对于一些比较硬的食物比较难啃，尽量少吃或者不吃，这对牙齿可能会有一定的影响，一定要引起高度重视，千万不要因为一时的贪欲而耽误了自己的牙齿矫正效果，而且太粘太硬的食物也尽量少吃或者不吃。
三、平时一定要多加注意，保持口腔卫生，可以适当的增加刷牙的次数，如果平时没有刷牙习惯或者时间不够充裕的话，可以买一漱口液进行漱口，效果也是比较不错的，另外还需要采取哪些措施，就需要去医院进行询问，一定要牢记在心，这对于牙齿矫正的效果会有一定的帮助。
总而言之，一般来说牙套上的皮筋在吃饭的时候是可以拿下来的，但是有些皮筋就是不能够拿下来的，这就需要询问自己的主治医生，如果可以拿下来的话，吃完饭之后一定要及时的带上皮筋，带的方法一定要正规，千万不要马马虎虎，这对于牙齿的治疗效果会有很大的影响。