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患有急性肠胃炎怎么办 早上起床恶心呕吐腹胀

2023-07-19 来源:星星旅游

昨天老公带我外出旅游,我们在游玩的过程中买了很多小吃,老公不喜欢吃就都让我吃掉了,结果今天早晨刚起床以后,就出现了恶心呕吐的现象。这可把老公吓坏了,立刻带我到医院进行检查,医生检查以后说我患了急性肠胃炎。我听了以后特别伤心,因为刚外出旅游,就碰到了这种事情,特别遗憾,下面我给大家分享一下患有急性肠胃炎怎么办?急性肠胃炎应该注意什么?

1,患有急性肠胃炎最主要的原因就是吃了不卫生的食物,所以我们在日常生活中一定不要吃隔夜的食物,也不要吃防腐变质的食物,以免引发急性肠胃炎,还有就是平常外出吃饭的时候,一定要选择环境安静卫生的餐饮店,以确保饮食卫生。

2,在患有急性肠胃炎以后,一定要注意休息,不要劳累,还有就是患病期间应多喝温开水,也可以适当的补充一些淡盐水,这样可以加快身体血液循环,使体内毒素快速排出体外。如果病情比较严重的话,也可以静脉注射葡萄糖盐水,加快身体恢复。

3,在患有急性肠胃炎以后,一定不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃高脂肪高油腻的食物,更加不可以吸烟喝酒,以防加重病情,还有就是平常的饮食,一定要以清淡营养好消化为主。可以多喝一些小米粥,因为小米粥营养丰富,能够加快患者的身体恢复。

注意患有急性肠胃炎以后一定要注意休息,并且注意保暖,千万不要受凉,还有就是平时的饮食一定要有规律,一日三餐定时定量,多吃新鲜的瓜果蔬菜,不要吃隔夜饭和辛辣刺激性的食物,还有就是身体恢复以后要坚持锻炼,增强身体抵抗力。