造成胃肠湿热的原因有很多，患者会出现恶心呕吐，反酸水的情况，而且非常口渴总是想要喝水，舌苔黄腻，拉肚子的情况也频繁出现，会出现一阵阵肚子痛的症状，造成这种情况出现的原因就是日常饮食不规律，或者是吃了一些不正确的食物造成的，大家就应该及时治疗，可以吃一些药物，效果还是不错的。
小儿胃肠湿热可以通过中医的方法进行调理，可以准备适量的白蔻仁，一些竹叶，厚朴，生生苡仁，适量的焦三鲜，半夏，一些枳实，木香，黄连，把这些中药材清洗干净，放进锅里面，加入适量的水进行煎煮，煎煮好以后趁热的时候喝，可以起到很好的缓解胃肠湿热问题。
还可以吃白虎汤加茯苓，需要准备适量的茯苓，一些知母，石膏，山药，还需要一些甘草，把这些中药材加在一起进行煎煮，每天需要服用两次，可以起到很好的调理身体的作用，能够解决胃肠湿热出现的不良症状。
胃肠湿热的人还可以吃一些枣，可以起到益气养血，补脾健胃作用，还可以生津止渴，对于脾胃虚弱，经常拉肚子，气血不足，脸色暗黄的人来说非常适合，小孩子不要生吃，红枣应该煮熟以后吃，一次性也不要吃得太多，否则就会伤害牙齿，腹部也会觉得很胀。
小孩出现胃肠湿热情况一定要及时解决，是比较严重的一种问题，如果不及时解决，孩子的身体健康就会受到很大影响，家长朋友们一定不要掉以轻心，平时给孩子准备食物的时候，应该以清淡为主，还应该督促孩子多锻炼身体，这样孩子的身体抵抗能力和免疫能力才能提高，疾病才能更快消失。