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这样做肉泥保证宝宝爱吃

2023-07-19 来源:星星旅游

婴幼儿随着年龄的增长,在吃奶的同时也需要适当添加一些辅食了。肉泥是比较适合八九个月大孩子吃的,可以选择鱼肉、禽肉和畜肉等来制作,不仅为孩子提供蛋白质,而且还有,丰富的B族维生素和微量元素等,减少孩子贫血,让身体发育更好。婴儿吃的肉泥怎么做呢?做法不少,一起来学学吧。

鸡肉泥使用鸡胸肉来做成的,先将鸡胸肉切碎,然后在锅里煮熟了,再碾压成泥。鸡肉比较容易熟,而且还含有多种物质,适当给孩子吃点能防止婴儿佝偻症发生。

猪肉泥是将猪肉绞碎上锅蒸熟,再碾压成泥。制作方法非常简单,而且也能启动预防婴儿营养性贫血发生,经常给孩子吃点,可提高抵抗力。

鱼肉泥制作也不难,不过选择的鱼肉尽量是青鱼段,或是带鱼段,注意一定要将刺都彻底弄干净了。将鱼肉蒸熟之后,弄碎了,那么就能直接给孩子吃了。鱼肉含有的营养成分多,孩子吃了之后能提高记忆力,并且分析能力也比较好。

猪肝泥是要将猪肝处理好,然后切开,并用刀弄成泥状,然后在锅里蒸熟了,晾凉之后,那么可以喂给孩子吃了。猪肝还可以替换成鸡肝或是鸭肝等,都是可以预防宝宝贫血出现的。

以上介绍的是单***泥的制作,还可以在其中加入一些其他的成分,比如猪肉和土豆混合在一起做成猪肉土豆泥可减少单纯猪肉泥的瓷实,能让宝宝摄入更多的微量元素等,也可以预防营养性贫血发生。

同样的还有豆腐鱼泥、牛肉萝卜泥等,也都是非常适合小宝宝吃的,家长在给孩子制作的时候,一定要挑选质量好的食材,要保证做熟了,保证干净而且卫生,并且肉泥之中不要添加蛋清等。给孩子吃的话,一定要少量开始,逐渐过渡到大量,并注意看孩子是否有过敏的情况等。