调查显示，怀孕的人做的梦要比平常的更加刺激、荒诞，而大多数准妈妈认为自己怀孕时做的梦比平时要更真实，做梦的次数也比较多。梦反映人的情绪状态，怀孕期间孕激素激增，这也许会让孕妈妈的梦更为频繁和生动形象，与此同时，因为孕妇比较容易被惊醒，且常常是在梦境刚结束时，所以也比较能记住刚刚做了什么梦，这才有了孕妇的梦境更真实之说。
日有所思，夜有所梦，怀孕时做的梦之所以跟平时有所不同，与睡眠质量有关，也和怀孕期间准妈妈的情绪有关。怀孕几个月后，因为生理原因，女性无法深入睡眠，于是会经常做梦，还容易惊醒，这都是正常现象，孕妈妈们不用太过担心，保持积极乐观的心态就行。
■ 根据对孕妈妈的调查，梦境会随怀孕过程变化
怀孕期间不同的阶段，由于准妈妈心里的思虑不同，因而所做的梦也是完全不同的。在早期，准妈妈可能会常梦见种子、果实、海浪等象征生命的东西，这跟孕妈妈对胎宝宝的期待是分不开的。怀孕几个月后，梦境就会变了，准妈妈可能会梦到小动物，梦见自己成了画家、设计师、建筑师等，这时候的孕妈妈本身就扮演着创造者的身份，小动物也许就是可爱宝宝的象征。
■ 精神压力会影响梦境
怀孕后期，因为身体和心里承受的压力都比较大，所以准妈妈会经常做噩梦，梦见自己难产，梦见出生的宝宝畸形，梦见没照顾好自己宝宝，使其发生了意外，还有家人失业、出事等等。医生表示，这些都是正常现象，大部分孕妈妈都会有这种情况，所以即便准妈妈梦到了也不要患得患失，从而影响到自己的心情。
■ 怀孕期间情绪波动会影响梦境
怀孕期间准妈妈情绪波动大，交际圈相对狭窄，生活显得乏味，又经常做噩梦，所以很多孕妈妈会根据梦境来推测事情。其实，这些都是不必要的，要知道梦境并没有预知未来的能力。不过孕妈妈可以根据自己做的梦来注意生活中的问题，做梦是将你潜意识中的东西通过梦境表达出来了，孕妈妈可以将刚做完的梦记录下来，以便注意到生活中的问题，可以纾解压力，也可以将梦境稍作修改，使他变成一个美梦，给自己一份好心情。
孕妈妈们可以将自己的梦与丈夫分享，准爸爸也会因为即将到来的宝宝而心里紧张，也许也会出现奇怪的梦境，你们可以互相分享自己的梦境。比如，如果孕妈妈梦见自己生了畸形儿，以后孩子出生时会更加珍惜好好的对待他，如果梦见自己孩子丢了，那以后会更加看好孩子，防止丢失。