一、白米醋的功效是什么
白醋：酿造白醋是以食用酒精为原料，经醋酸发酵而成。配制白醋主要是以食用冰醋酸为原料配制成。其特点是酸度不高，酸味单薄，不挥发酸含量相对来说低，色浅，不改变调味对象的颜色。
酿造醋依原料的不同，又可分为三类：以麦和米为原料的谷物醋、以苹果等原料的水果醋，以及以酒糟和淀粉为原料的酿造醋。谷物醋有米醋、糙米醋和糯米醋之分；水果醋有苹果醋、柠檬醋、葡萄醋等。
所以三者是有区别的，而有时候人们也喜欢把糯米醋归为米醋一类的。
醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。
在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容之效。
如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹，可在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲，然后再进行修剪。此时，不但甲皮易于修剪，而且甲缝中的污垢也容易清除。
很多人洗澡时，在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。 应该是白醋为宜。
二、白米醋的用处是什么
白米醋妙用
用醋洗脸 很多人不赞成用醋洗脸，那是因为方法不对，醋洗脸的好处有很多，长期使用可以使脸部光华细嫩，水分充足，并且有很强的美白作用。而且最重要的一点是，现在市面上的清洁产品都含有碱，碱对人的皮肤有一定的伤害，而醋的作用就是可以去除碱。 正确的使用方法是，第一遍用温水洗脸，一切正常，第二遍将脸部的洗面奶进一步的冲洗干净。（用冷水），第三遍的时候要在冷水里放上一点米醋（其他醋也可以，不过米醋效果比较好，但是一定要少放。）大概放两勺的量就可以，这东西不能放多。然后像用水一样清洗脸，清洗几次后再用冷水冲洗一遍即可。 如果你的皮肤缺水或没有弹性，建议你再第四遍冲洗的时候用水拍打脸部， 一共200下。这样既可以干净的清洗掉醋，以免留在脸上产生烧伤感。也可以使你的脸看起来细嫩有水分/ 但是，这种方法一定要持之以恒，它不是灵丹妙药，马上就可以见效。你不要期待它会马上给你带来效果，但只要你坚持，你就会越变越美。（效果大概会在一年以后体现，有的或者更长） 我们日常生活中所食用的米醋是天然的美容护肤品，一些常见的皮肤问题如暗沉、干燥、色斑、皱纹等都可以通过醋来改善。洗脸、洗澡时在水中加适量醋，然后轻轻按摩，可达到美白肌肤的效果。 方法： 用最上等苹果酿制的醋和在备用的面膜中，敷在脸上即可。作用：醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化等功效。
三、白米醋洗脸有什么好处
白米醋可以洗脸吗
白米醋除了可以饮用之外，还有一个很明显的功效就是可以消除细菌。所以，有些人会在家里洒点白米醋，以起到杀菌消毒的作用。白米醋的主要成为包括膳食纤维、蛋白质、脂肪，碳水化合物、矿物质和维生素，里面不含有有害物质，所以白米醋可以用来洗脸。
使用白米醋来洗脸是民间一种非常常见的做法，特别是许多女孩子，会用白米醋来洗脸，起到消毒和滋养皮肤的效果。白米醋洗脸的好处很多，而且白米醋可以说是一种天然的护肤品，不像其他的化妆品那样，含有许多化学物质。所以，白米醋洗脸是一种既健康又天然的美容方式。
白米醋洗脸的好处
白米醋洗脸可谓是一种天然的美容，而且白米醋中含有多种有效的营养物质，所以使用白米醋洗脸具有多种好处，下面我们来详细地分析下：
1、软化皮肤角质：白米醋有软化皮肤角质的效果，所以长期用白米醋来洗脸，可以去除皮肤的角质，进而达到美白的效果。去除角质的同时，也改善了疲倦的面容，使脸部精神更加焕发。
2、补充脸部水分：白米醋掺和在水中，在洗脸的同时，就为皮肤中的细胞补充了水分，使皮肤吸收了水分，变得水润润的，是为皮肤保湿的一种很好的方法。
3、去除皮肤皱纹：除了以上两种功效，白米醋还有减轻皱纹的功效。在洗脸的时候，可以将调好的白米醋抹在有皱纹的脸上，用手轻轻按摩，可以去除脸部的小皱纹。这种方法对于30岁以上的女性有很大的作用。
四、白米醋洗脸注意事项
白米醋洗脸的正确方法
很多时候，我们都知道某一样东西非常有用，但是如果使用方法不正确却看不到效果。所以正确的使用方法非常重要，能够更好地发挥一样东西的功效。虽然白米醋是一种非常简单的保养品，但在洗脸的时候也要掌握正确的方法：
1、将手洗干净后，准备好温水。
2、在温水中放入一小勺的白米醋，用平时普通吃饭的勺子即可。
3、用手将白米醋和水搅拌均匀即可用来洗脸。
4、用调好的水分别洗几次。也可以用小棉球沾有调好的白米醋水涂在脸上，进行轻轻的按摩。
白米醋洗脸的注意事项
白米醋洗脸的好处非常多，同时白米醋里面又含有多种对皮肤有效的物质。但是，用白米醋洗脸还是有多个需要注意的地方，往往这些细节上的事项，决定了白米醋的功效。下面我们来看一下白米醋洗脸的注意事项：
1、洗脸的水温不宜过热：用来稀释白米醋的水不能用过热的水，也不能用冷水，温水即可，温度大约在30度左右。特别是冬天的时候，很多人都喜欢用热水洗脸，如果水温过热，一则会破坏醋的成分，二则对皮肤也不好。
2、加入的白米醋不宜过多：虽然白米醋好处很多，但每次洗脸时所加入的量不能过多，并不是越多越好。因此过多的白米醋会对皮肤造成刺激性。加入的量大约为一小勺，或者十滴左右最合适。
3、每天洗脸的次数不宜过多：用白米醋洗脸大约每天两次就够了，不能一天多次用白米醋洗脸，这样会破坏皮肤的角质层。使用十五天之后，要停止使用五天，让皮肤可以恢复到正常的状态，皮肤和毛孔以及角质层能够自然生长一阶段。