一、保养颈部的方法
颈部最需要保湿
因颈部皮脂腺较少，所以极易出现皮肤干燥的现象。此时，你可以尝试使用天然的橄榄油或牛油果油，直接涂在颈上，使干燥的皮肤得到保养。但涂抹这前，需将这些护肤品先放在掌心摩擦至温热，然后以由下往上的手势，进行轻柔地涂抹。
清洗颈部的作用
由于颈部长期暴露在阳光空气之中，受污染的机会比较大，因此每天都需要对颈部进行清洗。洗完后，还应涂上美容霜，这样能延缓颈部肌肤的衰老。
颈部也要敷面膜
若想使护颈的工作做得更到位、更有效，就必须对其进行深层保养。对于深层保养来说，面膜是不错的选择。
但在选用面膜时，需要注意几点，如颈部肌肤暗淡的女性可以使用美白面膜，这样有助于淡化颈纹的色素;肌肤偏干的女性可以敷保湿面膜;肌肤有点松弛的女性可以敷抗老化面膜。另外，女性都应避免使用具有深层清洁功效的面膜，因为这种面膜会令你颈部的肌肤越发干燥。
颈部按摩
颈部按摩，能促进其血液循环，加强颈部淋巴系统的排毒功能，还可促进颈部细胞的再生能力，防止皱纹的发生，因此颈部按摩是改善颈部最常用的方法。具体方法：取适量精油或护颈霜涂于颈部，然后用指腹从锁骨处由下而上轻轻地按压，力度要适中，不能过于用力，直到精油或护颈霜被皮肤完全吸收。
二、女人怎样保养颈部
1、卸妆和洁面要延伸到锁骨部位。颈部皮肤的清洁程序与面部一样，先用性质温和的洁面乳清洗，随后拍上化妆水。
2、颈霜要早晚使用。晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素，最好成为一种习惯。如果没有专门的颈霜，那么在给脸上涂护肤品时千万别忘了要照顾到颈部，只要不是太油的面霜都可以用在颈部。
3、颈霜的涂法是先在掌心摩擦霜体至温热。头往上仰，双手由下往上，以手指中段的部分稍稍用力，把松弛的肉推出来。然后头部侧向右边，双手以指腹施力，在颈部左边由下往上推揉，直到耳后。然后按上面的方法换边做。最后双手大拇指一起伸出，将下腭多余的肉往前推到下巴处，再分别往左右耳按摩。(注意，颈部也有从上往下的排水手法，但除非脸肿的时候用以外，平时不要用)
4、紫外线过度照射颈部的话，也会出现老化问题，出门前必须在颈部涂抹适量的防晒霜。
5、颈部也别忘记去角质，应该挑选颗粒细致的去角质产品。以螺旋的方式由下往上搓揉，要注意颈部靠近耳后的部分。
6、去角质后，是敷颈膜的最佳时间。颈膜的品牌很少，也可用面膜代替。
三、怎样解决颈部肌肤问题
颈纹横生颈纹的出现
令年龄看上去增长5岁，通畅经文的出现有两种原因：老化和缺水。而缺水是颈部护理的禁忌，在脆弱的颈部肌肤上，保湿是十分关键的，否则会引发横向伸展的颈纹，导致肌肤提早老化哟。
解决手段：颈霜马上用起来。颈部的护理怎能少，平时护肤别忘了给颈部也来个保护膜吧，选一款适合自己的颈霜，让颈部也收到补水锁水功能。需要注意的是在颈部涂抹乳液的时候，要遵循由下而上的手法按摩颈部，这样能够有效避免肌肤松弛和横纹细纹的产生哦。
颈部松弛
女人到了一定的年龄，肌肤内的胶原蛋白和纤维弹性都逐渐减少，再加上经常抬头低头、长期伏案工作等习惯，久而久之不仅深纹越来越深，颈部肌肤也越来越松弛。
解决手段：按摩加良好生活习惯。经常按摩是一个简单有效的能让颈部重回健康年轻态的方法，配合具有抗皱效果的精华液更是不错！使用精华液轻拍在颈部，记得，轻拍时可以先撑开横向的纹路，可以强化纹路部位的吸收。
颈部暗沉
很多MM虽然面部白皙光鲜，可是顶着那张脸的脖子却是一片灰黄，形成一白一灰强烈对比。不管妆容有多完美，也会扣许多分哦。颈部本身皮脂腺分泌不足，不易保持水分，所以更加脆弱，如果长期忽略颈部防晒，脆弱的颈部难以抵御紫外线的伤害，暗沉就随之而来了。
解决手段：防晒美白两手抓。在气温升高脱掉高领衣服的同时，不要忘了颈部防晒是预防暗沉的第一步。涂防晒产品时，除了颈部的前方外，颈的两旁、后方和锁骨位置也应该照顾到，因为这些都是容易被阳光灼伤的地方。如果嫌这些位置难于涂抹，建议你使用雾喷式的防晒液。
美颈秘诀
我自己就很关心颈部这种小地方的保养维持，毕竟女生的服装有很多漂亮的露颈设计，如果没有好好呵护颈部的紧致度，就算脸上的妆容再怎么精致、身上穿得再怎么年轻时髦，还是会从颈部泄漏出岁月的痕迹。
现在有很多保养品牌细心研发推出不少有关于针对颈部肌肤的保养商品，甚至也推出了只针对脖子的颈膜，而这些产品大都具有紧致抗皱与预防松弛的保养疗效，完全不亚于脸部肌肤所需要。
洗完脸搽脸部乳液时，顺便按摩颈部吧！若是你的颈部已经长出细纹了，也可以借着手部按摩来改善哟！
将两只手搓热，由下往上轻推，不需要太用力，你自己感觉舒服就行了，如此一来，颈部的皮肤就不太会有皱纹问题了。按摩颈部的乳液用量不必多，用搽完脸部后手上多余出来的乳液就够了。
四、颈部护理的小妙招
恢复颈部光洁盈润
随着岁月的流逝，颈部的皮肤变得不再像年轻时那么盈润光洁，浅表的细纹和褶皱开始增多，呈现粗糙的状态。这个时候就不得不采取一些必要的美容措施了，比如“激光磨削”。
据整形专家介绍，激光磨削源于20世纪90年代。一般来说，皮肤粗糙或细小的皱纹都是激光磨削可以应对的，激光磨削可精确地控制去除目标组织的深度，完成精细的除皱，刺激皮肤弹力纤维，使皮肤收紧，从而使表浅皱纹消失。激光磨削偶尔会导致皮肤出现色素沉着，但这种色素沉着多在半年内消失。
减少颈部丝状疣
颈部的肌肤是比较细腻的，然而也是最容易被我们忽视的，一些习以为常的习惯往往会给颈部皮肤带来伤害。比如洗澡时用力揉搓，造成颈部皮肤的脱屑、干燥和细纹，尤其是肉眼看不到的小破口的出现，往往是小珠串似的丝状疣形成的原因。
专业美容师认为，颈部皮肤护理分为生活护理和专业护理两个部分。生活护理首先要注意生活的细节，一定不要粗暴地对待颈部，着意选择专门为颈部设计的颈霜或颈膜来保养。这样的保养品根据颈部的颈阔肌无法有效锻炼，容易失去弹性的特点，特别注重增加此处皮肤的弹性，可以起到很有效的保护效果;专业护理是到美容院，采用相应仪器让颈部的皮肤得到锻炼，保持我们挺拔秀丽的美颈。
抹去脖子上的圈状横纹
大多数人最常遇到的情况就是前颈部的颈纹明显加深，好像戴了一个明显的颈圈。此时采取注射除皱技术可以最有效地抚平加深的皱纹。
一些以补充胶原蛋白达到除皱效果的注射材料通过注射进入前颈纹，使胶原蛋白即刻发挥作用，填充皱纹。
但是使注射材料凭借自身组织达到永久除皱的作用一般需要1-3个月的时间，但是专家提醒，在注射区的范围内有炎症时，待炎症治愈后方可注射;患有严重心肺疾病、自身免疫性疾病者不能接受注射
术后一周内，洗脸时一定要回避注射区，不做面膜皮肤护理，不吃刺激性食物;对利多卡因、青霉素过敏，正在使用免疫抑制剂者及有过敏性疾病者不能使用。