宝宝是父母们爱的结晶，不过宝宝的胃肠道粘膜十分娇嫩，如果吃了难消化的东西就容易发生便秘的症状，长期下去容易导致宝宝食欲不振、哭闹等，看的父母们心疼不已，但是又不能像成人一样给宝宝服药。宝宝便秘怎么办？如何预防宝宝便秘？下面就由小编带大家一起去看看吧。
一般来说，宝宝便秘尽量不要给孩子用药。药物对于孩子肠胃的伤害很大，会干扰孩子的自身平衡。父母们可以通过调整宝宝的饮食和营养，不要孩子一有问题就用药。父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质，如米汤、糊状食品、稀饭等，以及固体食物，如软饭，面包等转变。3个月内的婴儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化能力比较差。对2岁以下的婴幼儿，所添加的辅食，一定要烂、细、软；对2-3岁的幼儿，食品可以稍微粗一点. 不要一次性给太多新的食物。
宝宝便秘要怎么办
1、按摩法
手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。
2、肥皂条法
洗净双手，将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条，先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用。
宝宝便秘如何护理
1、给宝宝多喝水
新生宝宝需要补充充足的水量，很多妈妈们除了喂奶以外，很少会给新生婴儿喂水，怕补水过多导致拉肚子，其实这是不对的。每天要定时给宝宝喝水，可以促进肠胃蠕动，可以起到诱导宝宝排便的作用。
2、帮宝宝做腹部按摩
妈妈们要每天抽时间轻轻按摩新生婴儿的腹部，特别是左下腹。且按摩的手法要由上而下按摩，动作要轻，注意在按摩前，一定要把双手搓热，防止宝宝受寒。
3、人工通便
在宝宝们经常便秘且很难自行排便的时候，可采取用石蜡油、开塞露等肛门润滑进行通便。
4、养成按摩肛门口的习惯
各位妈妈们要养成给宝宝按摩肛门口的习惯。用温水刺激肛门，用手指轻轻地按摩肛门以及周边，这样能够引起条件发射，促进宝宝的排便。
宝宝们的健康问题是很多父母们最关注的事情，在对待宝宝的健康方面要注意不能马虎。如果宝宝便秘的情况没有缓解，要记得及时到正规医院检查，多注意宝宝的饮食问题，平时多给宝宝喝水，适当带宝宝出去晒太阳，多陪宝宝玩等，让宝宝健康成长。