如果是在产后出现的椎骨疼痛，这种情况下一定要注意治疗方法，通过护理就可以改善疾病的症状，建议各位新妈妈要定期接受检查，了解到是否由于一些骨科疾病导致，只有做好各种防护措施，才可以从根本上来达到治疗目的。
产后出现椎骨疼痛，建议可以通过空抓的方式，女性朋友可以让双手在空中反复抓捏，这样不但可以让手灵活，还能改善上半身的血液循环，另外还可以起到祛肩部酸痛以及改善颈椎病的目的。另外还能通过梳头，可以通过木梳从前额至头顶部向后部梳刷，然后逐渐加快。通过这种方法可刺激头皮神经末梢，还有就是刺激头部穴位，有助于促进局部血液循环，帮助患者达到消除疲劳的目的。
新妈妈的护理方法要注意，建议还可以通过练眼的方式，可以通过锻炼来放松眼部肌肉，也会有助于促进眼部血液循环。建议在平时工作生活中，特别是那些久坐或久站后下肢酸胀，可以通过踮脚的方法健身，这也是有效改善疾病的措施，对于新妈妈的帮助也非常大。椎骨疼痛对于患者的身体威胁是比较大的，患者要考虑到椎骨疼痛对于健康的威胁，治疗椎骨疼痛的方法就显得十分重要，建议椎骨疼痛患者要及时到医院进行检查，确定椎骨疼痛的最终情况，椎骨疼痛患者还要多注重日常的饮食健康。
产后如果出现椎骨疼痛，这个时候要及时进行治疗，要知道这种椎骨疼痛还是可以改善的，但是要根据每位新妈妈的身体情况来制定治疗方案，这也是治疗椎骨疼痛的重点内容，要做到发现异常就有针对性的治疗方案，尽可能改善椎骨疼痛。