篇一：半岁宝宝吃肉“开荤” 结果腹泻半个月
专家提醒：婴幼儿肠胃弱，很容易消化不良，家长要学会从食物中找原因
民间有个传统，满了半岁的娃娃就要“开荤”，即开始要沾荤腥了。市民王女士一家给半岁宝宝尝了各种荤腥，不料他竟拉了半个月肚子，被诊断为消化不良。重庆“12320”的卫生专家程钱华表示，宝宝肠胃比较弱，喂食不当很容易导致消化不良。
宝宝“开荤”腹泻半月
“我们只给他尝了一点点荤菜，哪知后果会这么严重！”谈到儿子拉肚子的经历，家住杨家坪的王女士自责不已。原来，儿子生下来后从未吃过任何沾有油荤的食物。到宝宝要满半岁时，家里的老人就说要给宝宝“开荤”，因为只有这样做，他今后的胃口才好。
到了宝宝半岁那天，家里弄了一大桌鸡鸭鱼肉，家里的长辈轮流夹了各种荤菜给宝宝尝。当晚，王女士就发现宝宝拉水一样的大便，而且连拉了七八次，也不肯吃奶了。家人第二天赶紧将他送到大坪医院儿科检查。医生诊断后表示，宝宝一下子接触了那么多油荤食物，因肠胃不能适应而消化不良，才导致了腹泻。经治疗，孩子半个月后才康复。
胃肠功能弱易消化不良
程钱华表示，婴幼儿的肠道功能本身较弱，再加上前段时间天气炎热，宝宝的消化系统会因气温升高，而导致消化酶分泌减少，胃肠动力降低，更容易出现消化系统的疾病。
怎么判断宝宝是不是消化不良呢？程钱华表示，首先是拉肚子。每天大便次数为5～10次，便中有少量水分及奶块，有酸臭味。其次，宝宝食量减少，肚子胀，经常出现肠鸣音，偶然有呕吐，但精神尚好。最后，宝宝有时会有腹痛，好哭闹。如细心的家长发现宝宝出现了以上症状，可能就是消化不良了。
学会从食物中找原因
如宝宝已出现了消化不良，家长一定要学会从给宝宝准备的食物里找原因，避免今后类似的事情再发生。一般来说，造成宝宝消化不良有以下几种原因：
吃的食物不易消化： 3个月内的宝宝对淀粉的消化比较差；2岁内的宝宝所吃食物，一定要烂、细、软，如将青菜切碎做成菜泥；2～3岁的宝宝因已有乳牙，食物可稍微粗一点。
吃了太多新的食物：有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。
食品搭配不合理：宝宝添加辅食后要注意均衡营养。
篇二：添加辅食的宝宝怎么吃水果
水果营养丰富、口感好，是宝宝健康成长必不可少的食物之一，但给他们吃什么、怎么吃，可都是有讲究的。
4个月左右应逐渐添加辅食，果汁或果泥。“在此之前，宝宝所需营养的主要来源是母乳，而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”专家说，为了保证宝宝的营养需求，除添加辅食外，此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用苹果和梨，这两种水果相对比较温和，不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的，可以在两餐奶之间喝。
5个月后，可适量吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择，但一次不要吃太多，以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时，也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果；舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，可以多吃一些梨、猕猴桃等水果；消化不良的应该吃熟水果泥。
9个月后，可以吃一些水果块。当宝宝长牙之后，就可以吃一些水果块了，这样可以锻炼他们的咀嚼能力，但不要太大，以免在吞咽时堵塞气管。等到孩子的齿龈长结实了，才能放心让他们吃水果。
此外，家长们还需要注意以下几个问题。
半岁前后、季节交替时，最好别给宝宝吃生水果。半岁前后的孩子最爱生病，尤其是男孩。而季节交替时，肠道疾病的发生率非常高。此时应减少给孩子吃水果的次数，尤其是生水果。
芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏，不宜让幼儿食用。“比如，芒果吃多了，孩子容易长湿疹。”专家说，可以把这些水果煮成水，再喂给宝宝喝，就能降低过敏几率。
掌握少量添加、仔细观察的原则。由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同，所以适合吃什么水果、吃多少，很不好界定。这就需要父母依具体情况而定。可先少给宝宝喂一些，观察其是否有腹泻、过敏等不良反应，再决定能不能喂。
篇三：半周岁的宝宝能吃海鲜吗？
这期有两位妈妈微信咨询我们，问的都是宝宝的饮食问题，特别是辅食添加问题，让我们一起来看下吧。
“蜜儿妈妈”：我的宝宝现在9个月了，听说金银花泡茶去火、明目，是不是可以给她也喝一些？
“荪菇菇”：我的宝宝刚出生不久就曾经得过气管炎，如今半岁了还是添加辅食，是不是可以给他吃海鲜呢？会再引起那种气喘吗？
南京市儿童医院儿童保健科 陈银花：
孩子从一开始的吃奶，逐渐开始接触其他食物，需要一个过程，也就是我们习惯的开始添加辅食的过程，但要注意的是，这其中是有顺序、有章法的，不是家长想到哪里就添加到哪里，更不是什么东西有营养就一定都可以给宝宝来吃。
先说辅食添加的顺序吧，其重点在于要逐步适应宝宝吞咽、咀嚼、消化能力的发育进程，为此要遵循以下几个原则。
1、由少到多，少量多次，逐渐熟悉，当适应后可为正式多量摄入。以蛋黄为例，第一次让宝宝稍作品尝即可，逐渐增至1/4只，再增加到1/2只，最后吃完整只。
2、由稀到稠，如先喂米汤，再喂米糊，逐渐向稀粥、软饭过渡。
3、从细到粗，如第一次喂点菜水，然后逐步向菜泥、碎菜发展。
4、从少到多，品种从一种到多种，即不可一下子将蛋黄、豆腐、肉末同时添加，宜先加蛋黄，待宝宝习惯后再加豆腐，隔段日子方考虑加入肉末。每种辅食至少吃3天后再换另一种。一种到多种的方法有助鉴别某种食物过敏。
在辅食添加的种类上，一般遵从的是“淀粉(谷物)→蔬菜→水果→动物”的顺序，从一个种类过渡到另一个种类的时间可以是一两周。但是鱼虾类的添加一般都应比普通的肉类要晚一些，这是因为鱼虾、贝壳类食物容易过敏，应晚点再添加，比如鱼类可在满6月后添加，贝壳和虾类应该在8个月以后再添加。而家长所谓的海鲜，就不知道到底是哪一种海鲜了，但为了避免孩子发生过敏，不宜把海鲜类食物添加的时间放得过早。
至于金银花泡水，这对于成人来说虽然可能是不错的选择，但未必适合儿童，更不一定适合小婴儿。要知道金银花毕竟是一种性质偏寒凉的中药，对于孩子来说，如果没有明确的必要，没有经过医生的诊断，都不应该随意食用。对于年龄很小的婴儿来说，更要慎重食用。要知道中医治疗讲究辨证施治，没有辩证就随意滥用，对孩子一样有害。
最后再教给新人妈咪们一个简单的“辅食添加评判法则”，根据这几项就可以大致判断你的宝宝辅食添加是否合理。
1、看症状：看宝宝没有呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、不爱吃等症状出现，如果出现这些症状，就要注意检讨一下了。
2、看便便：母乳喂养为主的宝宝，大便稍软，金黄色，如同软膏，每天2-3次；配方奶喂养的宝宝大便较干，稍硬，金黄色，每天1-2次。如果宝宝大便臭味很重，说明蛋白质消化不良，应减少蛋、肉等蛋白质辅食；大便中出现奶瓣，是未消化完全的脂肪与钙或镁化合而成的皂块，应减少脂肪类辅食；大便发散，不成形，可能是辅食量太多了或辅食不够软烂，影响了消化吸收。
3、看发育：宝宝生长发育指标是否正常，包括身高、体重、头围、肌肉、骨骼、皮肤等可看可测的指标，还有专业机构提供的营养指标。如果指标都在正常范围，则表明宝宝的喂养是成功的。
最后提醒一句，在添加辅食时，不要把辅食打碎放到婴儿奶瓶中，应用汤匙喂食宝宝，可锻炼嘴和舌的协调能力；同时不宜强行喂食，当宝宝拒绝以前喜欢吃的食物时，可暂时换换口味，过段时间再试试。