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霸王花煲汤:霸王花冬瓜汤

2023-07-19 来源:星星旅游

霸王花冬瓜汤

原料:霸王花60 g,冬瓜1000 g,胡萝卜150 g,蜜枣4颗,鸡肉250 g,盐3 g,麻油5 g

烹制:1霸王花用水浸片刻,清冼干净;冬瓜洗净后切厚块;胡萝卜洗净后去皮切块;蜜枣洗净;把鸡肉块洗净,氽烫后再冲洗备用。

2煲中加水,放入霸王花、冬瓜、胡萝卜、蜜枣和鸡肉,水滚后改小火煲约2小时,下盐、麻油调味即成。

功效:消肿止渴,解暑化热。