一、治疗颈椎病的枕头哪种比较好
1. 治疗颈椎病枕头种类
枕头过高会使颈部压力过大,引起脑神经衰弱的情形,容易发生骨质增生,引起落枕、颈椎病;枕头过低会会破坏颈椎正常的弧度,容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血肿胀,从而影响呼吸。所以枕头不宜过高或过低,以能维持人体生理曲线为佳。如今市面上已经出现了许多治疗颈椎病枕头,如助睡眠枕、抗菌除螨枕、明目降压枕、保护颈椎调整睡姿的生物力枕,还有专门为儿童设计的定型枕头,这些枕头在治疗颈椎病枕头方面都是有一定作用的,如果有用过的朋友一定深有体会。
2. 治疗颈椎病枕头哪种好
在众多治疗颈椎病的枕头当中哪种是比较好的呢?竹炭在生活中运用越来越广泛,它强有力的吸附功能让它一跃成为实用经济的保健产品,一款适合治疗颈椎病的枕头。竹炭枕有利于健康竹炭枕最大的优势就是干爽、透气、吸附能力强,特别是在夏季,可迅速将头部的汗水和热量传导出去,汗水少了,自然不会感觉到热,睡觉也会更安稳。此外,竹炭还有除菌、防臭等功能,夏季用竹炭枕非常健康,同时竹炭枕枕上去会感觉凉凉的,很舒爽,不像竹枕那样虽然凉爽但硬邦邦的不舒服。
二、颈椎病晚期会出现的症状是什么
①颈肩部肌肉群痉挛、颈部发僵,两侧或单侧上肢酸、麻、胀痛,有时候疼痛剧烈难以忍受。
②出现明显的头晕、头痛等症状,拿东西特别费力,或者拿东西自己会掉。
③视力模糊、眼花、会突然摔倒,异常出汗、长期低热、心慌胸闷、心跳感觉很快,常有失眠多梦等。
④颈椎照片检查已经出现颈椎骨质增生、颈椎间盘突出膨出或者颈椎间盘突出表现。
⑤颈椎病检查,颈椎病骨质增生广泛、颈椎间盘突出的椎间盘纤维化或钙化、颈椎椎管狭窄或椎间孔变狭窄。
⑥出现走路不稳,四肢麻木,肌肉萎缩等症状,甚至瘫痪,大小便出现异常,阳痿等。
其他
颈椎病的症状是多种多样的,这取决于颈椎病所压迫的部位。在颈椎病的症状中除了上述症状之外,还有胃肠道不适如上腹胀痛、恶心,呕吐、便秘、口干、食欲不振、纳差、烧心、泛酸等。服了各种治胃病的中药、西药均不奏效。还有咽喉部症状如吞咽困难,咽喉痛等。还有出汗异常如汗多,坐着不动也全身大汗淋漓。还有乳房胀痛,做乳房检查一切正常但是有类似乳腺增生症状等。
三、白领颈椎病的预防有哪7招
第一、有研究表明,长期压抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。所以,要经常保持乐观向上的好心情,可预防颈椎病。
第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,不要偏头耸肩,看书、操作电脑时要正面注视,保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。
第三、尽可能少坐多动,能走路的不要骑车,能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员,每天要抽出一定的时间进行锻炼,尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼,可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳,对预防颈椎病效果较好。
第四、长期低头伏案工作者,要注意动静结合,每工作一小时左右就要站起来做做工间操,活动活动四肢、颈椎,消除颈部肌肉、韧带的疲劳,防止劳损。
第五、平时要注意保暖,不要用电风扇和空调直接吹,乘车或运动时注意颈部保护,避免急拐弯、急刹车或突然转颈。
第六、要防止酗酒。酒精会影响钙质在骨上沉积,使人们易患骨质疏松症、骨质软化症,加速颈椎退行性变。
第七、中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有补肾髓功能,可在医生指导下合理地少量服用,以起到强壮筋骨,推迟肾与关节退变的作用。
四、颈椎病常见的治疗方法有哪几种
(1)颈椎牵引 最为常用,既可限制颈部活动,又能使颈部肌肉充分松弛休息,使排列紊乱或脱位的椎体间关节恢复正常。
(2)理疗 可根据具体情况选择,常见的有以下几种,即离子导人法、超短波法、石蜡疗法,其它如炒粗盐及热水袋热敷、电褥子等。
(3)围领 即颈托或叫颈围,一般外出或工作时用。其作用不是固定颈部,而是限制颈部的活动,特别对颈椎不稳者效果更好。
(4)推拿按摩 包括旋转推拿。在早期,除了脊髓型颈椎病外均有帮助,可隔1~2天治疗一次,以3~5次为准。注意过多过重的推拿可带来损害,应慎重。
(5)针灸 依据经络选择穴位,留针治疗效果较好。可据病情分疗程治疗。
(6)封闭疗法 分疼痛点封闭法及选穴位封闭,又叫水针疗法。可用丹参或当归注射液、枸杞注射液或5%葡萄糖液。常用穴位有颈夹脊穴、风池穴、颈肩阿是穴(即压痛点)、曲池、合谷等。每次选。2~3个穴,隔日一次,14次为一疗程。
(7)中药疗法 可依据中医师处方用药,也有中成药如颈复康、颈痛灵、活络丹等。
(8)西药疗法 主要是消炎止痛药,如消炎痛、莱普生、阿斯匹林、芬必得等,但从药时间不可超过两周,若不见效即要更换治疗药物。另外可加用维生素B1、B2或三磷酸腺苷等效果更好。