一、风寒风热
感冒诊治需要分体质而看，首先要分清“寒”和“热”：一种感冒属于风寒型感冒，典型表现是怕冷、鼻塞流清涕、咽喉痒、咳嗽稀白痰、伴有头痛、全身关节疼痛，因为身体受了寒邪，需要服用相应的中药来祛风散寒，也可以通过一些日常的饮食来辅助治疗。比如在风寒感冒早期症状出现时，医生建议在家可以煮服“生姜红糖水”，热服微出汗，即可帮助祛风散寒。
假如伴有喉咙红肿疼痛、咳嗽黄稠痰、发热、微恶风寒、鼻塞流黄稠涕的朋友，就不适合此方了。因为这是另一类型的感冒，属于风热型感冒。在症状出现的初期，可以用白萝卜切片煮水，加适量白糖趁热喝;或者用桑叶、菊花、薄荷、甘草各10克，开水冲泡后，当茶水饮。咳嗽黄痰比较多的，可以煮“川贝雪梨水”来治疗，此糖水可清肺止咳化痰。
二、风寒风热病因不同
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次;或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。
症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂;或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。
三、风寒风热的治疗
风寒感冒变化多。根据病情用准药有些患者感冒发热，表现出来的症状是怕冷，加多衣服都不能缓解这种怕冷的感觉，无汗、头疼、周身疼痛，可通过服用麻黄汤这一经典方来发汗散寒，其中包括麻黄、桂枝、北杏仁、炙甘草四味中药。麻黄散寒能力强，有发汗解表的作用。这个方子不能久服，一般吃药后有汗出，发热就会消退、头痛、骨节疼痛减轻，就不必再服用了。因为体表的寒气已经散除，继续服用会伤及身体。这就是中医所讲的“中病即止、过犹不及”。
而有些患者感冒发热时，不仅怕冷，还会伴有出汗，鼻子不太清透，甚至会伴有干呕等症状，这就不能用“麻黄汤”来治疗了，而需要用“桂枝汤”。桂枝汤由桂枝、白芍、生姜、炙甘草、大枣组成，吃了桂枝汤后，最好喝点儿热的白稀粥，盖上被子，微微地发一身汗效果更好。
“二八月”的天气就像“娃娃的脸”说变就变。初春气候，忽冷忽热，乍暖还寒，导致很多人感冒生病。小编提醒朋友们对待感冒应该分清风寒和风热。
四、药膳与风寒和风热感冒
风寒感冒
症状：头痛无汗、不口干不喜饮、有恶寒、轻发热、浑身酸痛、鼻塞、打喷嚏、鼻涕清稀、舌苔发白、咽部痒、咳嗽、痰稀色白。
风寒感冒药膳：姜葱豆腐汤
材料：淡豆豉15克、葱5条、生姜4片、豆腐1块
药材：黄芪18克、白术15克、西洋参12克
做法：药材包好;葱切成段;豆腐煎至微黄。药材包、葱段、豆腐、水1500毫升(6碗)一起放进瓦煲，煮至沸腾后转中火继续煮30分钟，再捞出药包、加入葱白和盐即可。趁热饮用，以上材料为3-4人的用量。
作用：适合感冒初起时饮用，有散寒清热解毒功效。淡豆豉和葱白可解表发汗，生姜散寒、解毒，豆腐清热解毒。姜葱豆腐汤可缓解咽喉痒、喷嚏、流涕等不适，通过驱寒发汗即可缓解症状并至痊愈。
风热感冒
症状：头疼、发热、发汗不畅、口唇发干、鼻塞、涕黄、咳嗽、痰液黏黄、咽喉干疼难忍、舌苔薄白偏黄。
风热感冒药膳：白萝卜芦根汤
材料：白萝卜200克、葱白20克、青橄榄6个
药材：芦根50克
做法：葱白洗净切段;白萝卜洗净去皮切小块;橄榄砸碎。所有材料、药材、水1000毫升(4碗)一起放进砂锅中，煮至剩400毫升(1碗半)，分两次喝完。
作用：清凉解表，对风热感冒功效明显，也可适用于预防流感。芦根清热生津，适用于预防流感病毒;白萝卜理气化痰;青橄榄除痰利咽喉。芦根、白萝卜、青橄榄、葱白同用具有疏风清热和清咽镇咳的功效。