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引产后如何保养身体 引产后多久可以要孩子

2023-07-19 来源:星星旅游

一、引产后多久可以要孩子

一些夫妻因为女方身体原因或因为胎儿方面的问题,不得不进行引产。引产后双方还是想要孩子,但女方在引产后身体较为虚弱,因此不知道引产后后多久可以要孩子?引产后女性的身体确实会比较虚弱,需要一段时间才能恢复,因而想再要孩子确实要考虑女性身体的状况。下面我们将跟妈友们介绍一下引产后多久可以要孩子。

一般来说引产后最好要等一年后再怀孕为好,如有特殊情况,至少也要等待半年后再怀孕。因为各种流产都要进行吸宫或刮宫,以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中,子宫内膜会受到不同程度的损伤,术后需要有一个恢复过程,如过早地再次怀孕,这时子宫内膜尚未彻底恢复,难以维持受精卵着床和发育,因而容易引起流产。

引产手术后不能过早要孩子,最好等一年后再怀孕。手术让子宫内膜受到不同程度的创伤,如果太早就怀孕了,也就是在子宫内膜还没完全恢复的情况下做手术,就很难维持受精卵着床和发育,易引起流产,对身体伤害更大。

另外流产后的妇女身体比较虚弱,需要一段时间才能恢复正常,如果怀孕过早往往因体力不足,营养欠佳而使胎儿发育不良或造成自然流产。术后遵医嘱做相关的抗炎治疗,遵医嘱做好术后的护理,一般不会影响以后的生育问题。

二、引产后如何保养身体

1、引产后注意有无阴道流血、腹痛、发热、寒战等征象。阴道出血超过1周,应及时就诊治疗。

2、加强营养,注意休息是必不可少的。引产后的妇女相当于生了一次孩子。不可过早参加体力劳动,否则,易落下“子宫脱垂”的病根,至少应休息半个月,同时也要注意预防着凉和感冒,促进身体尽快恢复。一般建议在做完引产2周后可以用温水洗头。

3、及时采取回奶措施。人流产、引产后,由于体内激素的调节,暂时会由大脑控制分泌一种泌乳素促使人体产生乳汁。所以引产后要及时采取回奶措施,可以口服维生素B6,每次200毫克,每日3次,连服3天,或者是炒麦芽煮汤喝。对于乳汁分泌较多的女性,可去医院打回乳针或使用中药回乳。

4、引产后注意外阴清洁卫生,预防感染。

5、引产后1个月内不宜有夫妻生活及盆浴,以免细菌滋生,引发感染,而不利于女性的身体恢复。

6、恢复夫妻生活后注意避孕。由于女性在引产后的30天左右,卵巢就会恢复排卵,所以,女性一旦恢复了夫妻生活,就要采取相应的避孕方法,以免发生再次怀孕。

三、引产后的注意事项

1、应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。

2、引产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。

3、在引产后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此,引产后要更加保持外阴部清洁卫生,勤换月经垫和草纸。1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,要及时就诊。

4、引产时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。

5、引产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,引产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。如准备采用节育环避孕者,可以在引产的同时放节育环,因为这时放环成功率高,脱落率低,副作用少。

四、女性引产后的饮食注意事项

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。引产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)引产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

(4)1个月后复查,并选用新的避孕方法。引产后的饮食引产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。