木瓜不仅味道鲜美，食疗作用也非常好。许多女性朋友都非常喜欢吃木瓜，因为它著名的丰胸效果。由于木瓜的口感非常生涩，所以不太适合生食，可偏偏大多数的人却只知道生食木瓜。那么如何将木瓜做成一道美味呢？下面就来看看老宗医给您带来的木瓜吃法大全吧！
木瓜怎么吃功效好 木瓜吃法大全
一、木瓜蛋奶布丁
材料：木瓜、牛奶、鸡蛋、砂糖、吉士粉、银糖珠
做法：1.先将木瓜洗干净后削皮，切成小丁块；
2.其中一半木瓜丁留着不动，另一半木瓜丁用料理机搅拌成木瓜泥；
3.在一个空碗中，放入适量的砂糖和少量的吉士粉，并将鸡蛋打散至碗中，进行搅拌，直到砂糖融化；
4.然后再向碗中倒入木瓜泥和牛奶进行充分的搅拌，直到成为蛋奶液；
5.将蛋奶液倒入一个个小的烤盅中，再将烤盅放在装水的烤盘上，进行水浴法烤制；
6.如果家中有烤箱，可以放在烤箱的中下层，用160度的温度烤35分钟左右，如果没有烤箱，也可以用蒸锅蒸熟。
二、木瓜杂豆鸡肉煲
材料：鸡腿、鸡脚、木瓜、杂豆（黄豆、花生米或其它豆类均可，自行搭配）、大枣
做法：1.将准备好的豆类全部清洗干净，在制作此汤煲的前一天用冷水浸泡，备用；
2.将木瓜洗净削皮切块状，备用；
3.鸡腿、鸡脚都要洗干净，将鸡腿剁成块状，将鸡脚减去指甲；
4.取锅烧水，待水沸后放入鸡腿和鸡脚焯一下捞出；
5.然后将焯过鸡腿、鸡脚的脏水倒掉，再烧一锅水，放入葱段、姜片以及大枣直至沸腾；
6.待水沸后，放入泡好的杂豆，再放入鸡肉，盖上锅盖进行焖煮，先用大火将其烧开，再换小火炖半小时左右；
7.最后在放入木瓜，继续炖上20分钟左右，即可加盐调味，3分钟后便可关火食用。