一双美腿应满足笔直和比例协调两大标准
只需比例协调和笔直，就这么简单？这看似简单的两个标准，正是很多女生努力实现的目标。医生表示，所谓大腿笔直，就是指大腿整体修长、苗条、挺拔，骨骼正直纤细；且双腿伸展匀称平直，膝关节两侧不得向内，或向外过度弯曲。“这也是选模特的标准之一。此外，大腿和小腿自然交接，曲线起伏平滑，犹如函数般的连续柔缓。”孙中生主任说，这的大腿才称得上笔直，可现代女生很多都存在内八、O型腿等问题，仅仅笔直这一标准就已经难倒了不少女生。
除了笔直以外，大腿怎样才算是比例协调呢？医生告诉家庭医生在线编辑，比例协调主要分为局部和整体两部分，局部是指大腿和小腿之间的比例，而整体是指身材与腿部之间的比例，但这两者均没有固定的数值。“其中，前者是指从大腿根部往膝关节形成一个由粗到细的匀称的渐变过程。”孙中生主任表示，有的女生大腿特别粗，可小腿相对很细，虽都是又粗变细，可两者的比例明显不协调，这样腿算不上是美腿。
局部的比例协调固然重要，但整体的比例同样不可忽视，缺少其中一样，都算不上是一对美腿。“若一位上身体型丰满的女生，配上一双笔直修长的钢管腿，单看腿部，确实令人羡慕。可从整体而言，这样的搭配不仅毫无美感，甚至觉得有点畸形。对于这类女生，腿部稍粗一点，与丰满的上身搭配起来，反而更协调，更富美感。”因此，医生说，美腿并没有固定的数据标准，应因人而异，但是最基本需满足这两个条件。
脂肪性和肌肉型瘦腿方法各不同
天生拥有美腿的人，可谓少之又少。因此，现实生活中，很多女生通过各种方法后天补救，其中，抽脂被公认为瘦腿最快而最有效的方法。不过，且慢！并不是所有人都适合抽脂，不同类型的粗腿，对应的瘦腿方法也有所不同。“很多人认为骨骼较粗的人，大腿也会相对较粗，这是一个比较常见的误区。其实大腿的粗细和骨骼并无太大关系。它主要是由人体的肌肉和脂肪决定的。因此，粗腿主要分脂肪型和肌肉型，还有一类就是脂肪和肌肉兼并。&rdquo；
医生说，对于肌肉型大腿，可打肉毒素，通过注射肉毒素后，作用于神经与肌肉的连接处，抑制神经末梢释放乙酰胆碱，这能阻断肌肉与神经间的信息传导，使肌肉松弛麻痹，进而逐渐萎缩变小，4-7天后开始见效，两周后可达到最佳效果。但肉毒素瘦腿存在一定局限性——它的效果只能维持4-6个月左右，若想维持效果，需继续补充，费用昂贵；而且它只适用于单纯肌肉型粗腿，对于肌肉与脂肪混合型粗腿见效不大。
而抽脂瘦大腿就能打破这一局限。“抽脂通过采用微创无痛技术，有针对性地快速分解并减少腿部多余的脂肪，相对安全有效、且不易反弹。在生活中大部分女生属于脂肪型或混合型粗腿，对于她们而言，抽脂是最有效的瘦大腿方法。”不过，孙中生主任也提醒，爱美女性如果想要进行抽脂手术，一定要选择正规合法的医院和整形机构，这样才能保证自己安全变美。
日常瘦腿小妙招橄榄精油按摩
抽脂瘦大腿虽是一种微创手术，但也有一定的创伤。对于想瘦腿，又不想手术的女生，孙中生主任也为她们提供了一个好方法——橄榄精油按摩瘦腿。
“将橄榄精油均匀涂抹在腿上，按摩半小时后，再用保鲜膜裹上半小时，坚持2-3周后，就可明显见效。”医生表示，橄榄精油起渗透作用，使皮下脂肪燃烧，并分解；而保鲜膜起到蒸桑拿的作用，加速淋巴循环，排出毒素，从而达到瘦腿的效果。