苹果脆片有营养吗
2023-08-06
来源：星星旅游
1、苹果脆片含有营养，但需适量食用。新鲜的苹果营养价值较高，其中含有糖分、维生素、微量元素等营养物质。通过高温或者其他方式，蒸发掉苹果中的大量水分之后，方可得到苹果脆片。
2、在加工的过程中，苹果中的营养物质可能有所流失。但是，苹果脆片中仍然保留部分营养。适当食用苹果脆片，可以补充营养和能量，能够避免出现营养不良的情况。除此之外，其中的膳食纤维也可以增加胃肠道蠕动量。如果本身存在消化不良的情况，适当食用苹果脆片，还有助于胃肠道的消化和吸收。